АСТ Лидер за 5 недель. Подробный и четкий план как повести за собой Леддин Патрик

За*бан, но не сломлен — девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники — в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни • Кэролайн Дунер — писательница, актриса и певица — тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга «За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума». Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться • Из этой книги вы узнаете как • — обрести свое «Я» • — сделать из диеты культ • — заставить себя бегать по утрам • — качественно и регулярно все драматизировать • — взять перерыв от работы без угрызений совести • — рассказать близким, что у вас РПП

Джон Адэр — британский ученый, профессор Университета Суррея, всемирно известный эксперт в области обучения лидерству в корпорациях и военной сфере, автор более 50 книг. В разработанных им программах Action-Centered Leadership приняли участие более миллиона человек со всего света • Хороший руководитель по определению является лидером. Он может не только сформировать и сплотить команду, но и вдохновить ее и направить к цели. Эта книга для тех, кто готовится взять на себя роль лидера, и тех, кто уже находится на руководящей должности и стремится улучшить свои базовые лидерские качества • В книге «Лидерство. Быстрые и эффективные способы стать лидером, за которым люди хотят следовать» вы узнаете • какие черты присущи лидеру • как завоевать авторитет • как овладеть главными лидерскими функциями — планировать время и распределять нагрузку, общаться с коллегами и мотивировать подчиненных • какие ошибки можно совершить на руководящей должности • как вырастить лидеров в своей организации

Алекс Яновский – мультимиллионер, бизнес-практик, наставник многих молодых успешных бизнесменов. Инвестор и совладелец сети ресторанов «Суши Мастер». Основатель русскоязычной школы бизнеса Алекса Яновского. Будучи человеком, вложившим в собственное образование более 1 000 000 $, он уверен, что делиться знаниями и получать их – самый верный путь к успеху • В новой книге Алекс раскрывает тему управления бизнесом с точки зрения руководителя. У человека на этой должности возникает множество вопросов, которые напрямую влияют на то, будет ли успешно работать его команда. Для этого необходимо знать обо всех аспектах такой работы и уметь разрешать любые проблемы. Автор, опираясь на свой богатый опыт, подробно делится тем, как именно стоит вести себя грамотному руководителю, чтобы его компания добилась значимых результатов и высокого дохода

Как хорошо быть девочкой! Можно носить красивые платья, делать прически и маникюр, ходить в театр и кино. Но каждая девочка должна еще знать и уметь множество других вещей, следить за своим здоровьем, помогать родителям и быть хорошей хозяйкой. Этак книга - только для девочек, здесь ты найдешь для себя много полезного • - занимательные факты обо всем на свете • - кулинарные хитрости • - советы по уходу за собой • - занятные лайфхаки для самых разных ситуаций • - руководство, как стать настоящей леди • Открывай скорее эту увлекательную книгу и удивляй всех своими знаниями и умениями! • Для среднего школьного возраста

Абсолютная новинка от Владислава Гайдукевича! Всего 10 осознанных шагов, которые помогут вам открыть в себе лидера и понять, что действительно нужно именно вам • Реальные практики и лайфхаки, проверенные опытом и временем, подскажут верный путь, а ироничный подход автора не даст заскучать на середине дороги. Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного желания недостаточно, да и многочисленные внешние мотивашки вам в этом деле не помогут. Так с чего же эффективнее начать свои первые шаги в личностном развитии и не спустить потом их результат в трубу? • Владислав Гайдукевич в своей новой книге наглядно демонстрирует — все необходимые качества для становления настоящим лидером уже есть у каждого из вас

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам? • Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний • Вы узнаете • почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением • как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь «временными передышками» в салоне красоты или расслабляющими массажами • почему так важно «оставаться на своей стороне», раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности

Достижение даже самой грандиозной цели начинается с первого шага. И если вы хотите достичь финансовой свободы и благополучия, не стоит думать, что для этого нужны миллионы. Самое главное — дисциплина и финансовая грамотность, не обладая которой невозможно создать капитал. Стать богатым человеком просто. Достаточно привести в порядок свою голову, разобраться в основах инвестирования и начать действовать. Если вам надоело жить на одну зарплату, хотелось бы создать пенсионные сбережения и вы мечтаете о финансовой свободе, то эта книга для вас • Прочитав ее, вы узнаете • что такое богатство на самом деле • как поставить перед собой вдохновляющие финансовые цели • зачем нужен учет финансов • как зарабатывать больше денег • что такое фондовый рынок • стоит ли играть на Forex • как не нарваться на финансовую пирамиду • за счет чего богатейшие люди мира сколотили свое состояние • как начать создавать капитал и инвестировать с минимальных сумм

Эта книга — добрый помощник на пути к счастливой и размеренной жизни, где вы являетесь хозяином любой ситуации, потому что спокойны и невозмутимы. Автор разработал уникальную, рассчитанную на 52 недели программу, благодаря которой вы уже с первых дней выполнения упражнений будете укреплять внутреннюю силу, чтобы противостоять негативу, а значит, станете радостнее и счастливее! • Каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать практику можно в любое время. В книге даются конкретные рекомендации, вдохновляющие цитаты, таблицы для заполнения — благодаря чему вы сможете перестроить свое мышление, сделать его позитивным и менять мир вокруг себя одной только силой мысли!

Настоящая книга представляет собой подробный атлас, содержащий более 400 цветных иллюстраций по всем системам человеческого тела: ткани, кости и их соединения, мышцы и фасции, внутренние органы, эндокринные железы, сердечно-сосудистая, лимфоидная, нервная системы, органы чувств и общий покров. В конце атласа приводятся основные анатомические понятия • Книга построена по принципу изложения макро- и микроскопического строения органов. Одновременно с описанием топографии и строения органов показаны микроструктуры паренхимы и стромы стенок пищеварительного тракта, дольки легкого, почки, яичка и яичника, надпочечников, лимфатического узла, костного мозга, центральной нервной системы и т. д • Атлас предназначен для всех тех, кто интересуется строением человеческого тела, он также может быть полезен студентам медицинских учебных заведений, биологических факультетов, учащимся средних и специализированных школ и колледжей

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках. Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! • Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда

Повышение по службе может стать настоящим испытанием: не всякий профессионал своего дела сразу сумеет сориентироваться в обязанностях и полномочиях, доставшихся с новым статусом • Как провести собеседование и подобрать нужного специалиста в свою команду? • Как построить совещание? • Мотивировать подчиненных? • Оставаться спокойным и принимать взвешенные решения в условиях стресса? • Выстроить здоровые отношения в коллективе? • Контролировать удаленных сотрудников? • Оценивать персонал? • Авторы знают ответ, и их выверенными советами, основанными на многолетнем опыте и знании психологии, пользуются многие поколения управленцев

"Прежде, чем принять важное решение, трижды плюнь через левое плечо!" — народная мудрость • Почему через левое? А потому, что, согласно преданиям и верованиям, за левым плечом у каждого человека чаще всего стоит какая-то нечисть, побуждающая его ко всяким нехорошим поступкам. За правым же плечом стоит ангел или какой-то иной добрый персонаж, оберегающий человека от совершения дурных и неправедных дел. Война между этими сущностями началась не вчера и закончится не завтра — она идёт постоянно и с неослабевающим напряжением. А если это не ангел? Если на его месте стоит тот, кого мы привыкли видеть своим повседневным спутником? Может ли он стать тем добрым гением, который оберегает нас от того, чтобы мы совершали какие-то плохие дела? Как выясняется — может