АСТ Хакни Карму. Практическая психогенетика, или как создать себя заново Кошкина Ксения Александровна

Хотите • похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? • Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. "Куриный бульон для • души. Создай себя заново" — лучшая книга для тех, кто начинает здоровый • образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и • работе над собой подскажут, как полюбить себя, и вдохновят сделать шаг • навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу • Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они • ничего не сказали про бег… • Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался • отличным способом сбросить лишнее • Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько • килограммов • Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь

Данное пособие предназначено для организации внеурочной деятельности по общеинтеллектуальному развитию обучающихся в начальной школе. Содержание пособия расширит систему знаний и навыков работы с Интернетом, познакомит школьников с правилами защиты устройств и личной информации, безопасного общения в Сети. С помощью пособия, обучающиеся узнают, как вести себя, столкнувшись с кибербуллингом и как избежать фишинга. В пособии содержатся разнообразные задания, выполнение которых не только способствует освоению материала курса, но и развивает у обучающихся начальной школы коммуникативные навыки, умение работать в команде, умение критически осмысливать возникающие ситуации и предложенные задачи, навыки проектной деятельности. Пособие адресовано учащимся 2 – 4 классов

Как известно, любой поступок имеет свои последствия. Внутренний голос подсказывает нам, что недостойные деяния могут разбить вдребезги нашу надежду на счастье. Но какие деяния считать недостойными? Почему, например, мы можем без зазрения совести прихватить из офиса самоклеящиеся листочки, но никому не придет в голову стащить гостиничный махровый халат? Джоан Дункан Оливер приглашает вас поучаствовать в сократовских диалогах на 20 актуальных тем, которые помогут вам найти свой путь в лабиринте правильных и неправильных поступков, искупить прошлые ошибки и застраховать себя от промахов в будущем

Сколько раз мы хотели заняться рисованием, музыкой, танцами и массой других творческих занятий, но бесконечно откладывали это, предпочитая отдавать все силы семье и работе? Между тем такие творческие устремления очень помогут нам в поиске смысла и удовлетворенности жизнью • Элен Лагнер – профессиональный психолог, преподаватель, профессор Гарвардского университета давно изучает такие проявления человеческой натуры, как осознанность и ее врага – неосознанность. Одним из важных путей к осознанности Лангер считает творчество. Ведь творческие способности скрыты в каждом из нас, надо только не бояться и не лениться их раскрывать • Эта книга - вдохновляющее руководство для применения творческой мотивации ко всему, что мы делаем. Эта история про то, как пережить личный ренесанс, "поймав" в себе художника и человека, который может быть по настоящему успешным и счастливым

Мотивационный оратор Стив Чандлер показывает, как превратить то, «что могло бы быть», в то, «что будет», предлагает освоить множество методов преодоления негативных барьеров и освободиться от пессимистических мыслей, которые мешают достигать целей, а может, и вовсе не позволяют их перед собой ставить • Для широкого круга читателей

Джоан Дункан Оливер приглашает вас поучаствовать в сократовских диалогах на 20 актуальных тем, которые помогут вам найти свой путь в лабиринте правильных и неправильных поступков и застраховать себя от промахов в будущем • Для широкого круга читателей

Книга рассказывает о методах и приемах познания людей и себя • Учитывая большую потребность в такой информации, она составлена как хрестоматия для самоподготовки и самообразования руководителя. В ней представлены наиболее известные авторы в области современного человекознания • Адресована руководителям различного уровня, социологам и психологам

Автор, известный психолог и психиатр, профессор Стэнфордского университета, специалист по проблемам человеческой коммуникации с многолетней психотерапевтической практикой в легкой и остроумной манере пишет о серьезных и актуальных вещах. Иронично давая рекомендации тем, кто хочет освоить "технику отравления собственной жизни" и почувствовать себя по настоящему несчастным, автор описывает психологические механизмы, приводящие к неврозам и стрессам. Книга - это ироничный взгляд на то, как мы превращаем себя в наших собственных злейших врагов • Используя метафоры, шутки и иронию, автор показывает, как мы можем сделать свою повседневную жизнь несчастной, помогает читателю осознать эти психологические механизмы и избежать их

Есть основные качества характера, которые способны привести любого человека к успеху, будь он лидер или подчиненный. Развивая эти качества, человек легко станет успешным, и его успех будет выражаться в его способности сотрудничать с другими льдьми. А общение с людьми - это и семья, и работа, и социум. Проблема только в том, что все, так или иначе, хотят работать, но мало кто хочет сотрудничать

Болезнь — это случившийся факт, недуг, который имеет свои проявления. Ее развитие имеет причину, по которой она появилась. Эта причина имеет свои проявления задолго до развития заболевания, надо только уметь ее распознать. И тогда возможен более легкий и разумный путь: предотвратить беду вместо того, чтобы с нею бороться. Эта книга о замечательной методике использования Тэта-волн нашего мозга, способе, с помощью которого возможно исцеление.Эта книга призвана помочь понять нам всем, на что нужно обратить внимание в нашей жизни, чтобы вовремя задаться знаменитым вопросом: «Почему это со мной происходит?» И, кто знает, может быть, это спасет вашу жизнь или жизнь ваших близких?

Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хэнссон, авторы бестселле- • ра «Rework: бизнес без предрассудков», рассказывают, как изба- • виться от тревоги, стресса и хаоса, разъедающих миллионы офи- • сов и осложняющих работу многих людей

Если вы погрязли в повседневной рутине, если ваши мечты уже много лет так и остаются мечтами, если вы боитесь выйти из зоны комфорта, но у вас назрела потребность изменить свою жизнь - значит, эта книга для вас! Мотивационный оратор Стив Чандлер поможет вам превратить то, "что могло бы быть", в то, "что будет". Вы освоите множество методов преодоления негативных барьеров и освобождения от пессимистических мыслей, которые мешают вам достигать целей, а может, и вовсе не позволяют их перед собой ставить, не давая даже мечтать