Ассараф Д Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

цена 381 руб.

Перейти в интернет-магазин

купить в магазине Буквоед г. Санкт-Петербург

Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема - достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? • Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание - огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости - гориллу можно приручить! • "Скрытая сила привычек" - книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии подробнее

Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Стив Джобе, Роберт Кийосаки — все эти люди стали богатыми и успешными, потому что... всю жизнь следовали полезным привычкам. Будучи безработным студентом, Александр Верещагин попробовал изменить свою жизнь с помощью привычек, которых придерживались все успешные люди. Он следовал им каждый день. Сейчас Александр — известный психолог-коуч, который убежден: чтобы внести в жизнь желаемые позитивные изменения, нужно изменить свои привычки. В первую очередь — ежедневные. Именно они несут силу, успех, процветание. Его книга поделена на пять частей: здоровье, достижение целей, личная эффективность, общение с окружающими и любовные отношения. В каждой части вы найдете те самые «успешные» привычки, которые помогут вам малыми, но регулярными усилиями создать потрясающие изменения

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

633 руб.

Шмидт Т Крайон. Сила вашего Я — сила всего человечества. Как многократно увеличить свои возможности

Новые послания Крайона раскрывают правду о том, что на самом деле представляет собой человечество и каковы его задачи, и помогают каждому из нас найти себя, определив свое место и свое «звучание» в этой грандиозной единой системе. Потому что человечество задумывалось именно как система, напоминающая слаженный оркестр. Мы приходим в мир не поодиночке, а для того, чтобы быть частью системы и действовать в системе. Сейчас это проявляется. Скрытое становится явным. И очень скоро мы уже не сможем считать себя одиночками, которым противостоит весь мир. Потому что станет ясно: каждый наш поступок, даже каждая мысль и намерение мгновенно отзывается в других душах – а затем эта энергия возвращается к нам • Человечество возвращается к Любви. Другого пути у него нет

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

207 руб.

Бомбора Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым Дайнеко Ирина Александровна

Ирина Дайнеко — практикующий врач-психотерапевт, более 20 лет практики. Автор колонки в журнале «Сноб» • Что нам мешает быть счастливыми? • Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять ? ничего не изменится • Иногда один правильный вопрос может поменять всё. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в кабинете психотерапевта • В книге 39 необычных, но реальных пациентов и 1 откровенная история психотерапевта • — «Терплю, потому что боюсь остаться одна!» — Как победить страх одиночества и построить здоровые отношения

My-shop.ru г. Москва

270 руб.

Как околдовать мужчину своей мечты

Чувствовать себя любимой и желанной - мечта каждой женщины. Но как быть, если время идет, а прекрасное чувство еще не озарило своим сиянием вашу жизнь? Оказывается, все не так уж сложно. Ведь каждая женщина, по сути дела, является магнитом любви. В каждой из нас живет колдунья, яркая, ослепительная, манящая, привлекающая взгляды мужчин. Методы, изложенные в этой книге, подскажут вам, как лучше использовать свои самые сильные женские качества и тем самым привлечь в свою жизнь любовь и романтику! Книга поможет вам обрести очарование и уверенность в себе!

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

133 руб.

Сила киски. Как получать от мужчин все, что пожелаешь

В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины • Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не давать им разочаровывать тебя? Завоевать уважение, получить кольцо, счастливый брак, счастье и завтрак в постель каждое утро в течение следующих 50 лет? • Чтобы получить в отношениях все, что захочешь, надо просто научиться управлять силами, которые у тебя уже есть. Больше никаких разбитых сердец и вечеров в обнимку с бумажными полотенцами и мороженым – благодаря "Силе киски" правила теперь устанавливаешь ты!

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

405 руб.

Как правильно обустроить свой сад

На примере реально существующих городских и сельских садов, разбитых возле частных домов, в книге рассказано о композиции сада, особенностях его создания и уходе за ним, указываются ошибки и отмечаются удачные решения.Какие деревья посадить в саду, стоит ли закрывать фасад дома лианами, какому водоему отдать предпочтение, где покупать посадочный материал и как его выбирать, каким может быть газон? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах этой книги.Для широкого круга читателей

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

235 руб.

Сила исцелять. Как видеть Божьи чудеса каждый день

Джоан Хантер описывает путь к полному здоровью и учит, что Бог может задействовать любого человека для того, чтобы сверхъестественным образом исцелять больных

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

379 руб.

Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему

МегаМаркет г. Москва

909 руб.

Бомбора Идеальный интерьер от Дарьи Пиковой. Как стать дизайнером своего дома и воплотить мечты в реальность Пикова Дарья Сергеевна

Как создать дом своей мечты, если идеальный интерьер для каждого свой и готового универсального проекта не существует? • Профессиональный дизайнер и руководитель школы дизайна Пикова Дарья @pikova_design знает о дизайне интерьеров все! • Более 10 лет Дарья создает стильные интерьеры по всему миру и в этой книге она собрала все самое важное и полезное, что нужно знать любому, кто хочет создать стильный дом своими руками: от определения своих потребностей и возможностей до придания уюта декоративными деталями!

My-shop.ru г. Москва

1 443 руб.

Макгонигал, Келли Сила воли. Как развить и укрепить / 2-е изд

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

873 руб.

Рубин Г Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило – значит, вы созрели для этой книги • Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

543 руб.

Медков Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию

В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания • Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни

My-shop.ru г. Москва

788 руб.

Буквоед – книжный интернет магазин: купить книги, учебники, подарки.