У замечательного российского литературоведа, писателя и общественного деятеля Мариэтты Омаровны Чудаковой есть две цели, достижению которых она отдает сейчас больше всего сил, времени и таланта. Цель первая: научить подростков читать книги и - думать. Цель вторая: научить подростков разбираться в людях и - думать. Новая книга Чудаковой успешно работает сразу на обе цели • Своей книгой о Егоре Гайдаре Мариэтта Омаровна хотела объяснить молодым, еще не вступившим в жизнь людям: не стоит верить на слово обвинениям и политическим оценкам, а стоит разбираться самому, что и как происходило в бурную эпоху 90-х. Разобраться, что правда, а что нет, сложно, но можно: для этого надо понять основные принципы экономической жизни: что такое дефицит, рынок, товарооборот и инфляция
My-shop.ru
г. Москва
726 руб.
Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терза¬емся из за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по настоящему • Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
214 руб.
Перед вами - подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть "занятых медитаций" Ошо - в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати "занятых медитаций": "Внутренняя улыбка", "Осознанное питание", "Расслабленное внимание", "Падение в тишину" - опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
443 руб.
Тренер, успешно работающий как с профессионалами, так и с любителями, показывает, как достигать высоких результатов в триатлоне, не жертвуя работой и личной жизнью.Триатлон - сложный и уникальный вид спорта. Он требует профессионализма и высокого уровня подготовки в трех различных спортивных дисциплинах, каждая из которых требует специфического снаряжения, неустанного драйва, сосредоточенности и многих часов тренировки. Не удивительно, что этот спорт привлекает амбициозных людей, чья жизнь и так уже наполнена различными обязательствами по отношению к семье и работе, и что они по-настоящему желают достичь хороших результатов на гонках Ironman и Ironman 70.3.Многие тренировочные планы для длинной дистанции в триатлоне подразумевают 15-20 часов тренировок в неделю
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
1 456 руб.
Пособие составлено в соответствии с программными требованиями в сфере дошкольного образования. Способствует формированию у детей умения ориентироваться на плоскости, аккуратно и безопасно работать с различными материалами и инструментами. Позволяет развивать мелкую моторику рук, а также память, внимание, воображение. Предназначается педагогам дошкольных образовательных учреждений и родителям. Текст читает взрослый
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
193 руб.
Пособие составлено в соответствии с программными требованиями в сфере дошкольного образования. Способствует формированию у детей умения ориентироваться на плоскости, аккуратно и безопасно работать с различными материалами и инструментами. Позволяет развивать мелкую моторику рук, а также память, внимание, воображение. Предназначается педагогам дошкольных образовательных учреждений и родителям. Текст читает взрослый
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
178 руб.
