Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо (количество томов: 2) Ошо Раджниш Весь

"Что такое медитация и что значит медитировать?" - этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то, что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо - разные. В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете о самых популярных - активных медитациях Ошо, которые были разработаны специально для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Кроме того, вы откроете для себя заново другие популярные техники (такие как Трактак, Анапан-сати йога и т.д.), которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь трансформации

Что такое медитация? Для чего она нужна? Как она может улучшить вашу жизнь? И как это связано с Дизайном Человека? Автор книги супер-коуч Амара (Марина Маршенкулова) раскрывает слой за слоем модное понятие "осознанность", развеивая мифологию, которой она обросла. И открывает множество секретов, связанных с пониманием самой главной загадки природы - загадки нашей души. Впервые под одной обложкой собрано такое количество полезных и вдохновляющих практик от самых выдающихся духовных учителей современности. Важной составляющей книги "Дизайна безоблачной жизни" является система Дизайн Человека (Human Design), чья популярность во всем мире растет с каждым днем. Амара является международным специалистом в системах Дизайн Человека и Генные Ключи, и, благодаря этому, вы получите рекомендации в использовании определенных техник осознанности исходя из данных именно вашей Карты Жизни

«Оранжевые медитации» — это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш — выберите ту, которая доставляет вам больше радости, и практикуйте до тех пор, пока не захотите попробовать другую. Это путь к освобождению и тотальному счастью. Ошо говорит: «По-настоящему медитативный человек игрив, для него жизнь — удовольствие, для него жизнь — лила, игра. Он безмерно наслаждается ею, он несерьезен, расслаблен» • В книге вы найдете подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Каждая из них может стать мощным средством внутренней трансформации. Какая подойдет именно вам? Пробуйте, практикуйте, фантазируйте, играйте

«Голубая книга медитаций» — это та самая волшебная палочка, которая спасет вас в дни усталости, депрессии и апатии. В книге вы найдете более 40 техник и медитаций, открывающих двери к источнику внутренней гармонии избавлению от стресса. Они были созданы в помощь тем, кто ищет выход из напряженности и давления, которыми насыщена жизнь современного человека. Выбирайте свою медитацию или комбинируйте их — и вскоре вы заметите, что сон улучшился, работоспособность повысилась, а вместо апатии и чувства безысходности пришли спокойствие, бодрость и уверенность в себе. Ошо в очередной раз доказывает: для того, чтобы начать жить счастливой и полноценной жизнью, нужно приложить совсем немного усилий • «Все дело в технике. Иногда за секунду вы может так вырасти, как не смогли бы даже за многие жизни

Как вы обычно засыпаете? Перед телевизором или экраном компьютера? А может быть, просматриваете соцсети в телефоне? Если так, то, скорее всего, засыпаете намного позже, чем собирались, да и утром вы чувствуете себя разбитым. А уж о том, что ваш мозг после потока интенсивной информации совершенно не готов ко сну, уж и говорить не приходится • В этой книге представлены расслабляющие медитации Ошо, отобранные из его вечерних бесед. Их 365 — на каждый день года. Читайте по одной медитации перед сном, а потом ложитесь спать, не отвлекаясь на гаджеты. После этого вы быстро заснете, будете видеть приятные и красочные сны. Тело за ночь отлично восстановится, и вы проснетесь полностью отдохнувшим, с силами и энергией, необходимыми для последующего активного, насыщенного дня

Известнейший деятель нашего столетия, имеющий огромное количество последователей на пути духовного совершенствования • Книга содержит выдержки из бесед Ошо о том, как относиться к процессу старения как к естественному, вместо того, чтобы держаться за юность. Ошо отсылает нас к самым основам того, что значит расти, нежели стареть. Он напоминает нам о радостях, которые может принести только истинная зрелость • Ошо выделяет десять основных циклов роста в жизни человека — от эгоцентричности дошкольника до понимания того, как прийти к расцвету нашей уникальной индивидуальности и зрелости, в которой мы празднуем жизнь и наслаждаемся ею

Перед вами, пожалуй, самая шокирующая книга Ошо — та, что наделала много шума в западном мире. Идеи, которые в ней поднимаются, спорные — но интересные, возмутительные — но любопытные... В этой книге Ошо открыто рассуждает о религии и том негативном эффекте, который она зачастую оказывает. Он говорит, что каждому нужно иметь смысл жизни — это естественно. Иначе зачем продолжать дышать? Зачем завтра утром опять вставать и делать все то же, что и вчера, — чай, завтрак, те же дети, тот же поцелуй жене. Потом тот же офис, та же работа, и снова приходит вечер — зачем все это? Есть здесь хоть капля смысла? • Ошо говорит, что человек создал Бога, только чтобы удовлетворить свою потребность в смысле. Но смысл гораздо ближе, чем кажется, — он в вас самих

Вниманию читателя предлагается сборник отрывков из высказываний Ошо, в которых он описывает перемены - те перемены, без которых, по его мнению, у нас не будет будущего - ни "обычного", ни "золотого". Само выживание Земли сейчас под угрозой, многие с этим согласны, но при этом ничего не меняется. Один кризис приходит на смену другому, люди перестают видеть смысл в жизни, теряют веру • В этой книге Ошо говорит о том, почему наши прошлые попытки изменить мир потерпели неудачу, и что именно нужно сделать, чтобы спасти планету и вернуть утраченные ценности • "Новый человек - вот единственное будущее человечества. Старый человек обречен на смерть. Он уже приготовился к могиле, он копает ее постоянно, все глубже и глубже. Ядерное оружие и другое оружие массового поражения - это приготовления к глобальному самоубийству

Что такое интуиция? Откуда она берется и как работает? Как ее развить? В своей книге Ошо рассказывает об этом непростом явлении и учит отличать подлинное интуитивное прозрение от «выдавание желаемого за действительное», которое легко может привести к ошибочным решениям и нежелательным последствиям • Великий мистик уверен, что все мы обладаем естественной способностью к интуиции, но социальная обусловленность и формальное образование часто работают против нее. Нас учат игнорировать собственные инстинкты вместо того, чтобы понимать и использовать их для роста и развития. И в итоге мы не прислушиваемся к своей врожденной мудрости, которой предназначено было расцвести в интуицию... Но еще не все потеряно — интуицию можно пробудить. И в книге вы найдете несколько упражнений и медитаций Ошо, которые помогут вам питать и поддерживать вашу интуицию

Ошо призывает читателей по-новому взглянуть на свою жизнь, освободиться от стереотипного мышления и предрассудков, которые сковывают человека, мешают ему наслаждаться жизнью во всей ее полноте. Ошо признан одним из тысячи величайших деятелей нашего столетия. Наряду с Буддой, Неру и Ганди он входит в десятку людей, изменивших судьбу страны • Уже более 10 лет как он ушел из жизни, но его учение продолжает оказывать влияние на ищущих истину в любом уголке мира в независимости от их возраста