Я легко справляюсь с внутренним и физическим напряжением. Расслабление и релаксация (CD) Видеогурман
Нервно-мышечная релаксация является мощным оружием, которое может быть использовано для достижения отдыха и успокоения разума. Релаксация представляет собой активный навык и, как любой навык, ее необходимо тренировать • Ошибка, которую делают многие, заключается в том, что они пытаются мгновенно овладеть эффективным средством, но для успешного овладения им требуются терпение и практика • Но, в конце концов, разве ваше хорошее самочувствие не стоит хотя бы 15 мин в день? • Продолжительность: 46 мин.
Данный диск является звуковым приложением к книгам на английском языке: Aline-Caterpillar and Her Friends, Aline-Butterfly and Her Picture, Aline-Butterfly in the Garden, Bob the Puppy. Диск содержит тексты книг (без упражнений), начитанные профессиональным диктором-носителем английского языка в учебном темпе (с ясным произношением и немного медленнее по сравнению с естественным темпом речи). Запись может быть использована как для обучения аудированию (восприятию речи на слух), так и для прослушивания параллельно с чтением текста
Данный диск является звуковым приложением к книгам на английском языке: The Brave Tin Soldier, The Little Mermaid, The Nutcracker, The Ugly Duckling. Диск содержит тексты книг (без упражнений), начитанные профессиональным диктором-носителем английского языка в учебном темпе (с ясным произношением и немного медленнее по сравнению с естественным темпом речи). Запись может быть использована как для обучения аудированию (восприятию речи на слух), так и для прослушивания параллельно с чтением текста