г. Москва, Московская область
Virgin books Tiny Habits. The Small Changes That Change Everything Фогг Би Джей

Virgin books Tiny Habits. The Small Changes That Change Everything Фогг Би Джей

цена 2 946 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине My-shop.ru г. Москва
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток • Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! • В своей книге "Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам" доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели • Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга подробнее
Смотрите также
A young black poet blending spoken word and rap; an inner city upbringing with a Cambridge education; a social consciousness with a satirical wit and infectious rhythm – George The Poet is the voice of a new generation • Search Party is a thought-provoking and deeply autobiographical collection. From the overtly political ‘Go Home’ to the deeply personal ‘Full-time’; the narrative poems that offer vivid and unapologetic snapshots of inner-city life, such as ‘His Mistakes’, ‘Believer’ and the anthemic ‘My City’; to the provocative social commentary in ‘Lazy Dog’ and ‘YOLO’; to the inspiring, idea-driven pieces such as ‘The Power of Collaboration’ and ‘School Blues’, George takes poetry into new territories and to new audiences, offering a different way to talk about the things that matter, to explore his own experience and ideas, and encourage others explore theirs
My-shop.ru г. Москва
2 624 руб.
The original, authentic and bestselling guide to modern calligraphy from Chiara Perano, founder of the pioneering and unparalleled calligraphy studio Lamplighter London • Play with type, get creative with letterforms and fall in love with handwriting again. Taking you letter by letter through the modern calligraphy basics, Nib + Ink includes … • The four essential pieces of equipment and how to use them • Mark making drills and shapes • A modern calligraphy alphabet with a variation of styles to practise with • Guidance on joining letters, spacing and pacing • How to create flourishes, finishes and decoration • Simple projects from chalkboards and framed quotes to setting an envelope • Stationery ideas for weddings, parties and table settings • Troubleshooting tips, FAQs, stockists and resources • With this beautiful and immersive workbook and journal, discover exciting, creative and interesting ways to personalise your stationery, add a flourish to your correspondence and develop your own unique style of modern calligraphy
My-shop.ru г. Москва
4 304 руб.
Очаровательная история, игриво сочетающаяся с красивыми цветными иллюстрациями в фирменном стиле евангелистки Джоанны Басфорд, "Айви и чернильная бабочка" - это единственное в своем роде приключение для всей семьи и читателей всех возрастов, которое можно создавать по индивидуальному заказу, раскрашивать и лелеять • Для "Айви" и "Чернильной бабочки" Джоанна выбрала хрустящую бумагу цвета слоновой кости, которая подчеркнет выбранную вами цветовую палитру и дополнит ее. Гладкие, нетекстурированные страницы позволяют использовать цветные карандаши в технике красивого растушевывания или градиента, а также идеально подходят для ручек, позволяя кончику равномерно скользить по поверхности без растушевки • Книга на английском языке • A charming story that interacts playfully with beautiful, colourable artwork in ink evangelist Johanna Basford's signature style, Ivy and the Inky Butterfly is a one-of-a-kind adventure for the whole family and readers of all ages to customise, colour and cherish
My-shop.ru г. Москва
3 479 руб.
Football isn't life or death - it's much more serious than that • Which players will the fans never forget? Who are the Premier League's best buys? Who were the best link ups in history? • In Match of the Day Top 10 of Everything, Gary Lineker, Alan Shearer and Micah Richards bring all of the charm, wit and punditry of their hit BBC Sounds podcast onto the page, arguing the toss over their favourite strikers, Premier League managers, shock transfers, cult heroes, hard men, FA Cup Finals, and much, much more. The question is...will you agree with their picks?
My-shop.ru г. Москва
2 634 руб.
Комплект из 3-х книг • «Стань неуязвимым» • Эви Пумпурас — бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о вопросах безопасности • Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций • «Нанопривычки» • Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели • «Играй против правил» • Жизнь Марка Бертолини, топ-менеджера крупной страховой компании, изменилась, когда его сын заболел редкой формой рака. Влияние, деньги, положение в обществе — все это оказалось бесполезным перед смертельным диагнозом ребенка
My-shop.ru г. Москва
1 361 руб.
A career-spanning collection, Tiny Love brings together for the first time the stories of Larry Brown’s previous collections along with those never before gathered. The self-taught Brown has long had a cult following, and this collection comes with an intimate and heartfelt appreciation by novelist Jonathan Miles. We see Brown’s early forays into genre fiction and the horror story, then develop his fictional gaze closer to home, on the people and landscapes of Lafayette County, Mississippi. And what’s astonishing here is the odyssey these stories chart: Brown’s self-education as a writer and the incredible artistic journey he navigated from “Plant Growin’ Problems” to “A Roadside Resurrection.” This is the whole of Larry Brown, the arc laid bare, both an amazing story collection and the fullest portrait we’ll see of one of the South’s most singular artists
My-shop.ru г. Москва
2 706 руб.
В комплект входят семь книг • "Ответ" • Научно обоснованная методика, описанная в этой книге, поможет вам понять, чего вы на самом деле хотите от жизни и как это достичь • "Кругом одни идиоты" • Получите ключ к личности любого человека, чтобы вы смогли узнать, что происходит в чужой голове и как вас воспринимают окружающие • "НИ ЗЯ" • Благодаря 21-дневному марафону привычек вы получите безудержную мотивацию, станете хозяином своей судьбы и прекратите ругать себя за маленькие слабости • "Накопительный эффект" • Здесь вы узнаете, как с помощью маленьких шагов постепенно и уверенно идти к большим целям • "Нанопривычки" • В этой книге вы найдете уникальную методику, которая объясняет, как с помощью привычек вернуть контроль над своей жизнью
My-shop.ru г. Москва
2 104 руб.
Have you ever wondered why there is a light in your fridge but not in your freezer? Or why 24-hour shops bother having locks on their doors? Or why soft drink cans are cylindrical, but milk cartons are square? The answer is simple: economics • For years, economist Robert Frank has been encouraging his students to ask questions about the conundrums and strange occurrences they encounter in everyday life and to try to explain them using economics. Now in this bestselling book, he shares the most intriguing - and bizarre - questions and the economic principles that answer them to reveal why many of the most puzzling parts of everyday life actually make perfect (economic) sense
My-shop.ru г. Москва
3 399 руб.
Want to set up your own business on a shoestring? Rachel Bridge can show you how • Recent studies have shown that more people start businesses during recessions than at any other time. The number of businesses launched in Britain in 2011 was almost 20% higher than in 2010. In fact, 471,000 companies started up in 2011 - a significant increase on the 400,000 founded over the previous 12 months • Thanks to shows like Dragons Den, everyone wants to become an entrepreneur and start up a business of their own. Based on Rachel Bridge's successful workshops, this book will help set you on the way to success. As Enterprise Editor for the Sunday Times, Rachel has interviewed hundreds of successful entrepreneurs. Join her on her journey as she starts up her very own enterprise and covers all the ups and downs she encounters, while giving examples along the way of how real-life entrepreneurs have coped with the same problems that beset us all
My-shop.ru г. Москва
3 577 руб.
Global entrepreneur Sir Richard Branson reveals the secrets to success in business • In Business Stripped Bare, Sir Richard Branson shares the inside track on his life in business and reveals the incredible truth about his most risky, brilliant and audacious deals. Discover why Virgin tried to take on one of the world's biggest superbrands, how Virgin Mobile USA holds the record as the fastest company in history to generate revenues of over one billion dollars (faster than Microsoft, Google and Amazon) and how Richard is the only person in the world to have built eight billion-dollar companies from scratch in eight different sectors • Combining invaluable advice with the remarkable and candid inside stories of Virgin's greatest achievements, as well as some of its setbacks, Business Stripped Bare is a dynamic, inspirational and truly original guide to success in business and in life
My-shop.ru г. Москва
3 523 руб.
Если вы мечтаете о густой объёмной чёлке, создать её поможет набор для моделирования волос Silk Hair Change Volume Up корейской марки The Saem. Составы проникают вглубь волоса, изменяют их структуру, но не повреждают • Такая укладка абсолютно безопасна: в составе активных средств – гидролизованные кератин, коллаген и шёлк, протеины пшеницы, сои, риса и кукурузы, которые запечатывают кератиновые чешуйки волос • В набор The Saem Silk Hair Change Volume Up входят • - перчатки, • - защитный козырёк для глаз, • - бигуди 2 диаметров, • - зажимы для волос, • - моделирующий и закрепляющий составы (2*30 мл) • Объём: 2*30 мл • Способ применения • Наденьте перчатки и закрепите на лбу козырёк. Нанесите на чёлку состав №1 и закрутите волосы на бигуди, закрепив их зажимом
LuckyCosmetics.ru доставка из г. Санкт-Петербург
1 140 руб.
The groundbreaking international bestseller, revised and updated with brand new information on combating cancer through diet and lifestyle changes • Professor Jane Plant's international bestseller on combating breast cancer through diet and lifestyle changes has been fully revised and updated, including new information on ovarian cancer and other types of cancer • In this groundbreaking book, Professor Plant details her own experiences of suffering with breast cancer, and how she learnt of the relationship between cancer and diet. The book explains the science behind the 'no dairy' diet and gives practical advice on how diet and lifestyle changes can help prevent and overcome breast and ovarian cancer • For sufferers, their families and anyone who is concerned about the risk of cancer, this book is essential reading
My-shop.ru г. Москва
3 576 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.