Вильямс Любовная зависимость. Рабочая тетрадь. Как избавиться от зависимости и выстроить здоровые отношения Самуэльс Говард К

Рабочая тетрадь для детей от 3 лет Упражнения для развития мелкой моторики Пуговки и пальчики - это пособие по развитию мелкой моторики у детей от трёх лет и старше, составленное в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования, является частью учебно-методического комплекта "Умный Мышонок". Данное пособие включает методические рекомендации для педагогов и родителей, помогающие организовать игровую деятельность, и 30 упражнений. Предлагаемые игровые упражнения с пуговицами способствуют развитию у детей мелкой моторики и координации движений рук, навыков различения цветов и размеров, формируют начальные математические представления. Предназначается педагогам дошкольных образовательных организаций и родителям

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может проявляться по-разному, но, вне всяких сомнений, наилучшей защитой от его влияния является действие. В данном пособии описаны терапевтические техники с доказанной эффективностью, а также представлены действенные упражнения и инструменты, необходимые для борьбы с навязчивыми мыслями и компульсивным поведением • Представленные здесь стратегии помогут всем, кто страдает от различных навязчивых состояний, справиться с проявлениями ОКР. Книга является поддерживающим руководством для самостоятельной работы и объединяет когнитивно-поведенческую терапию, метод экспозиции и предотвращения ритуалов, а также практики осознанности в один простой пошаговый план работы • Структура книги • Введение поможет вам познакомиться с основными методами лечения, такими как КПТ, экспозиционная терапия и практики осознанности

Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания."

Вам не хочется поправиться? Может, вы хотите похудеть? Вы хотите узнать, что такое целлюлит? Заболевание это или нет и стоит ли с ним бороться? Все это вы узнаете, прочитав эту книгу • Написали ее для вас начальник кафедры внутренних болезней Военно-медицинского института, доктор медицинских наук, профессор О.П.Алексеева и кандидат медицинских наук, преподаватель З.Д.Михайлова

Особенностью данного издания является не только подробное богословское объяснение действия страстей и духовного смысла многочисленных грехов, в сети которых попадает всякий человек, но и практическое, молитвенное руководство по борьбе с грехами и искушениями, попускаемыми нам Господом ради нашего спасения

Ксения и Валерий Секиро знают не понаслышке, как избавиться от бедности в голове и кошельке • В 2012 году они продали долю в своем бизнесе и остались с долгами! Делали новые попытки и ушли в минус 1,5 миллиона рублей! • После прошли долгий путь, пробовали разные методы, посещали 1000 курсов, чтобы позволить себе путешествия 300 дней в году, покупку недвижимости и инвестирования в свой бизнес и акции! • Сегодня Ксения и Валерий - основатели успешного университета удалённой работы SEKIRO.RU, в котором обучили более 50 000 учеников • Эта книга не просто расскажет их историю, она вылечит вас “от бедности”. Хватит болеть, пора богатеть! После каждой главы обязательно выполняйте практическое упражнение и вы увидите результат уже в ближайшее время • Быть бедным – это самая вредная привычка, которую мы в себе неосознанно вырабатываем, поэтому с этим надо бороться! Представьте, что наша голова - это радио

БИЗОРЮК Улиточный крем для проблемной кожи от акне и угревой сыпи "Как избавиться от акне?" 50 Кремы для лица

Случалось ли с вами такое, когда вы смутно чувствовали (или, может быть, были даже уверены), что кто-то давит на вас, навязывает свое мнение, обесценивает все ваши суждения, каким-то образом вынуждает вас делать что-то, чего вам совсем не хочется? Если это вам знакомо, то, скорее всего, вы имеете дело с манипуляторами. С помощью психологических уловок они способны заставить вас сделать практически что угодно, попутно вызывая у вас чувство вины. Им практически невозможно сказать «нет», и вы соглашаетесь на все... Если хоть что-то из вышеперечисленного вам знакомо, то среди ваших знакомых наверняка есть хотя бы один манипулятор: это может быть сосед по дому, начальник на работе, ваш закадычный друг или родственник. Но как избавиться от влияния этих людей? В своей книге, которая стала бестселлером во Франции, Кристель Петиколлен научит вас распознавать уловки и методы манипуляторов

ЭКСМО Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем 16+ Литература

Рабочая тетрадь к книге "12 недель в году" Брайана Морана и Майкла Леннингтона. Упражнения, позволяющие освоить 12-недельный цикл планирования и стать эффективным и решительным

В данном сборнике представлены произведения выдающихся индийских мыслителей Шри Ауробиндо и Матери (Мирры Альфассы), посвящённые путям избавления от несчастий и страданий. Сборник состоит из трёх книг: 1) "Желания рождают страдания. Беседы с Матерью". 2) "Отказ от желаний. Качество, необходимое на пути йога". 3) "Стремление - божественная сила преображения. Беседы с Шри Ауробиндо и Матерью". Ознакомившись с материалами этого сборника, вы узнаете, что такое желание, какова природа возникновения страданий и что нужно сделать для того, чтобы избежать подчинения и зависимости от материального мира. Данная книга поможет вам устранить из жизни заботы и проблемы, избавиться от депрессии и обрести счастье, мир и радость • Для широкого круга читателей

Уважаемые родители и педагоги! • Данная рабочая тетрадь предназначена для занятий с детьми в возрасте от пяти лет. Ребусы и кроссворды, содержащиеся в этой тетради, помогут ребёнку отдыхать с пользой. Тетрадь можно использовать в качестве тренажёра письма и чтения. В комплекте с каждой тетрадью идёт маркер, след от которого стирается сухим способом (сухой губкой или салфеткой) • Что развивает эта рабочая тетрадь • Разгадывая ребусы и решая кроссворды, ребёнок • 1. расширяет свой кругозор • 2. увеличивает словарный запас • 3. запоминает написание большинства словарных слов • 4. тренирует логику, мышление и интуицию • 5. учится строить логические цепочки в несколько раз быстрее сверстников • 6. развивает ассоциативное мышление и память • 7. становится более находчивым, внимательным и сообразительным