Весь Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму Левин Петр

«Исцеление от большой потери» – книга на тему преодоления самых сложных потрясений в жизни. Ее автор, Энн Дж. Кларк, потеряла родную дочь, что стало для нее большим ударом. Писательница не скрывает, что после этой утраты она не видела смысла в жизни и не хотела бороться. Однако автору удалось справиться с горем и даже оценить прожитое страдание как толчок к духовному росту. Своими наблюдениями и опытом Энн Дж. Кларк делится с читателями, стремясь помочь людям справиться с болью, которая поначалу может казаться непреодолимой. Если вы стремитесь к спокойствию и умиротворению, которые смогут избавить от страдания, то эта книга, возможно, поможет вам. Она о том, как исцелить сердце, усилить разум и открыть новые пути в жизни. Прочитав книгу, вы • сможете принять утрату • поймете, что наши близкие не покидают нас – они всегда рядом • научитесь относиться к горю как к возможному пути духовного роста • вернетесь к прежней спокойной жизни без страдания

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь • Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь. Чем больше закрываетесь от грусти и скорби, тем сильнее становятся эти чувства и тем дольше мучают вас. Все это приводит к тому, что человек постепенно утрачивает вкус к жизни, все больше замыкается в себе и погружается в печаль, перестает общаться с близкими, отказывается от работы и других дел, избегает сложных ситуаций и даже перестает заниматься тем, что приносит ему удовольствие

Четвертая книга авторской серии Питера Левина. Яркое серийное оформление. Продолжение коллекции классики психотерапии • Более 300 положительных отзывов на Amazon и Goodreads • Важнейшая книга по распознаванию, предотвращению и исцелению детских травм • Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологический физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, написали подробное руководство по восстановлению и поддержке эмоционального здоровья у детей • Авторы рассмотрели в книге все возможные ситуации, способные травмировать ребенка, и разработали для родителей и специалистов подробную методику по профилактике детского травматического опыта • Предисловие от Габора Матэ, автора книг "Не упускайте своих детей: почему родители должны быть важнее, чем ровесники" и "Когда тело говорит "нет": цена скрытого стресса"

МИФ Исцеление от травмы 16+ Литература

Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем • Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших близких: они передаются от поколения к поколению. Так что с травматичным опытом сталкивается любой из нас • Психотерапевт Кэти Мортон предлагает новый взгляд на травму. Только осознав, как она определяется, мы сможем преодолеть последствия. В книге вы найдете проверенные способы исцеления травмы, а также узнаете, что наносит вред вашему психическому здоровью и как с этим справиться

Если вы живете от зарплаты до зарплаты, без конца спорите с партнером, ходите на работу, которую ненавидите, и перестали отдавать себе отчет о нужности приобретенных вещей, то скорее всего живете в режиме автопилота • В этой книге Антонио Невес, всемирно известный спикер и тренер, предлагает 30-дневную программу по восстановлению чувства жизни • Она включает задания, выполнив которые, вы вернете пульт управления в свои руки, а еще научитесь • - честно признавать свои ошибки и превращать их в опыт • - безболезненно прорабатывать страхи • - брать обязательства и выполнять их • - находить в жалобах широкие возможности • - грамотно подбирать свое окружение

Точечный массаж, или акупрессура, - это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно освоить самостоятельно! • Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т.д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения

В шестой книге о кристаллах обращается к вопросам кармы и наследственных привязок, мешающих нашей духовной реализации. Мы рождаемся с уже заложенными в нас паттернами поведения предков и бессознательно вновь и вновь повторяем их. С помощью определенных кристаллов можно исцелить даже самые давние травмы линии рода, а также спроецировать исцеление в будущее, чтобы новые поколения могли получить весь опыт предков без негативного семейного багажа • Из новой книги Джуди Холл вы узнаете, как с помощью камней и минералов избавиться от влияния прошлых жизней и проблем предков, чтобы вернуть целостность своей душе. Мы не можем контролировать убеждения и предрассудки, созданные опытом предков и унаследованные нами через линию рода. Если от них не избавиться, они искажают намерения души, тянут на устаревшие пути, корни которых лежат в сколь угодно далеком прошлом

Главная идея древней медицинской астрологии заключалась в том, что каждый человек рожден быть здоровым. А заболевания — это сбои в организме, вызванные неправильным образом жизни. Сегодня основная задача медицинской астрологии — не допустить развития болезни, а если таковое произошло — вернуть утраченное здоровье • «Узор» информационных потоков в момент рождения человека показывает возможные травмы, предрасположенность к тем или иным заболеваниям, уязвимые системы организма. После составления и анализа натальной карты вы сможете диагностировать текущее состояние тела и сознания, проводить профилактику и корректировать курс лечения • В книге подробнейшим образом описаны конфигурации и сочетания звезд и планет и их влияние на психическое и физическое здоровье

Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внимание к своему самочувствию, волнение за детей, родителей перерастает в навязчивую идею. Человек начинает мыть руки каждый час, отказывается есть не дома, контролирует домашних, не доверяет врачам и занимается самолечением… Особенно популярным такой сценарий стал после пандемии коронавируса, пик которой пришелся на 2020 год. Весь мир охватил страх заразиться малоизученной болезнью, и плоды этой паники мы пожинаем до сих пор • Книга психотерапевта Карен Кассидей посвящена теме здоровья и неадекватного беспокойства о нем. Как не стать ипохондриком? И, если вы уже тревожитесь из-за каждого кашля и ежедневно меряете температуру, как расслабиться и не портить себе жизнь мыслями о близящейся смерти? Ответ есть, и вы придете к нему самостоятельно, изучая теорию, знакомясь с историями из жизни и пробуя упражнения, которые предлагает Карен Кассидей в своей книге, основанной на КПТ – когнитивно-поведенческой терапии

Донна Деномм - психолог, более двадцати лет посвятившая изучению и практике шаманского целительства. Еще ребенком она столкнулась с насилием, а затем долгие годы боролась с посттравматическим стрессовым расстройством и другими последствиями • Став шаманским целителем, Донна создала систему энергетических практик, которая позволяет эффективно работать с любыми эмоциональными травмами. Выполняя приведенные в книге техники, вы трансформируете свой непростой жизненный опыт и освободите себя от вины, стыда и ярости • Книга будет полезна всем, на чью долю выпали нелегкие испытания. Если у вас за плечами тяжелое детство, токсичные отношения, физическое или психологическое насилие, методика Донны Деномм поможет вам самостоятельно залечить свои раны и проснуться для новой - целостной и счастливой - жизни

Перед вами практическое руководство, которое поможет в обучении математике детей младших классов средней школы, а также подготовить детей дошкольного возраста к школьной программе. Это не учебник по математике и он не повторяет школьную программу. Авторы, математики со стажем более 45 лет, один из них кандидат психологических наук, разработали альтернативные способы обучения, чтобы преодолеть барьеры школьной математики и научиться • - сложению и вычитанию • - умножению и делению • - математическим играм и фокусам • Весь материал излагается на понятном ребенку языке, формальный язык математики сведен до минимума. В конце книги вы найдете разработанные авторами цветные пособия (приложения), которые помогут в обучении • Успехов и захватывающих открытий в мире математики вам и вашим детям!