Весь 12. Узнайте свой жизненный путь с помощью самого могущественного числа в природе Смит Майкл

На основании обширных архивных материалов ряда стран впервые подробно рассматривается жизненный путь одного из ярчайших лидеров международного социалистического движения болгарина Крыстю (Христиана) Раковского, видного центристского деятеля II Интернационала, ставшего после 1917 года большевиком. Авторы проследили роль Раковского как государственного руководителя Украины - председателя ее правительства, его мужественную борьбу за подлинное равноправие республики в составе СССР, против сталинского курса на унификацию, раскрыли попытки Раковского европеизировать СССР, когда он был полномочным представителем в Великобритании и Франции. Исследование выразительно повествует о противодействии Раковского установлению сталинского единовластия, пребывании в ссылке, возвращении в Москву на второстепенный пост и расправе с ним

Жанр данной книги можно определить как жизненно-профессиональные откровения. Принадлежат они одному из ведущих российских социологов - М.К. Горшкову. Как связать свою судьбу с любимым делом? Можно ли на этом пути не только надеяться на удачу, но и самому действовать активно и целеустремленно? Как использовать жизненные обстоятельства, которые способствуют профессиональному становлению, и как справляться с теми, которые тормозят тебя на пути к успеху? Об этом в контексте разных исторических периодов жизни страны и общения с первыми лицами государства честно и открыто повествует автор, отвечая на задаваемые ему вопросы. С М.К. Горшковым беседовал Б.З. Докторов

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Как же отличить полезный перфекционизм от вредного и перестать предъявлять к себе и другим чрезмерно высокие требования? • В книге «Тревожный перфекционист» психологи Кларисса Онг и Майкл Тухиг проливают свет на скрытые издержки стремления быть лучшим. И предлагают упражнения, основанные на терапии принятия и ответственности (ACT), чтобы помочь вам справиться с беспокойством, вызванным перфекционизмом. Вы узнаете, как потребность в совершенстве может снижать вашу продуктивность и мешать достижению целей

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности. Как же отличить полезный перфекционизм от вредного и перестать предъявлять к себе и другим чрезмерно высокие требования? • В книге «Тревожный перфекционист» психологи Кларисса Онг и Майкл Тухиг проливают свет на скрытые издержки стремления быть лучшим. И предлагают упражнения, основанные на терапии принятия и ответственности (ACT), чтобы помочь вам справиться с беспокойством, вызванным перфекционизмом. Вы узнаете, как потребность в совершенстве может снижать вашу продуктивность и мешать достижению целей

Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы супер-удачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость — это внутренняя энергия, которую можно в себе раскрыть. Даже самые «тепличные» люди могут найти внутри этот живительный источник. Автор называет его жизненный импульс — это и способность восстанавливаться после поражений, а не сдаваться, признавая окончательный проигрыш, и неиссякаемая воля к жизни, и сила духа • В первой части книги автор рассказывает, насколько развит жизненный импульс у тех или иных людей, почему воля и мотивация важны так же, как спонтанность и оптимизм, и как бороться с негативными мыслями. А вторая часть даст 10 подсказок, которые помогут оправиться после испытаний

Вы — отражение Божественной Женственности. Вы любите, как Фрейя, скандинавская богиня страсти, способны исцелять как Удзумэ, синтоистская богиня смеха и тени, и можете преображать мир как Исида, египетская богиня магии и материнства • Читая книгу «Богиня говорит», вы подключитесь к мудрости и силе двадцати семи богинь со всего света, чтобы обрести свой голос, расширить возможности и воплотить самые смелые мечты • С помощью мантр и магических и духовных ритуалов вы откроете для себя послание каждой богини: найдете любовь, почувствуете свободу, обретете самоуважение и силу и достигнете гармонии с собой и Вселенной • Примите свою собственную божественность, чтобы соединиться с вибрациями окружающего вас мира

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку • - детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним • - система дыхательных правил, специфика дыхания йогов • - принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле • - особенности проведения медитаций • - рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики • - целительное питание — рецепты здоровых блюд • «Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! • Для широкой аудитории

«Таро — это больше, чем колода для гадания. Это удивительный инструмент для исследования самого себя и мира вокруг. Карты Таро привносят спокойствие и гармонию в жизнь, где события пролетают с сумасшедшей скоростью. Они помогают выбрать лучший для вас путь и решение в сложной ситуации. Таро обладают силой, способной изменить вашу жизнь — нужно лишь "расколоть орешек и добраться до ядра" • Вы уже знакомы с картами Таро? Прекрасно. В книге «Таро. Вдохновение. Жизнь» описаны эксперименты и идеи, которые помогут углубить ваши знания. Эта книга — практикум по исследованию новых вариантов взаимодействия с любимой колодой» (Джейми Элфорд) • Автор описывает различные способы работы с картами Таро. Классические — расклады для прояснения тех или иных вопросов и предсказания будущего

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь • Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь. Чем больше закрываетесь от грусти и скорби, тем сильнее становятся эти чувства и тем дольше мучают вас. Все это приводит к тому, что человек постепенно утрачивает вкус к жизни, все больше замыкается в себе и погружается в печаль, перестает общаться с близкими, отказывается от работы и других дел, избегает сложных ситуаций и даже перестает заниматься тем, что приносит ему удовольствие

Каждый день в своей практике я сталкиваюсь с мистическими случаями, но при этом живу обычной современной жизнью, где не место средневековым предрассудкам и хрустальным шарам. Я готова поделиться своим опытом с читателями и развенчать популярные мифы о магии и эзотерике • Многие думают, что магия — это страшно. Что приходится совершать ужасные ритуалы, желательно с жертвоприношениями, обязательные атрибуты колдовства — это пентаграмма, череп животного, кровь. Я вижу мир иначе и объясню, в чем смысл магии на самом деле. В этой книге я учу изменять реальность в соответствии с вашими целями и намерениями. Она станет помощником для тех, кто устал разбираться в неработающих ритуалах «из интернета» и продираться сквозь дебри философских размышлений, не имеющих отношения к обычной жизни

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное… Это и многое другое — навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) • «Чистое О» отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР — в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про компульсии (повторяющиеся действия и ритуалы). Человек с «чистым О» не использует ритуалы, чтобы избежать навязчивых мыслей, но нежелательные образы и идеи в голове при этом сохраняются. И бороться с ними бывает так же трудно, как и при обычном ОКР • Автор книги предлагает свои методы борьбы с «чистым О» — при помощи терапии принятия и ответственности

Автор занималась исследованием паранормальных явлений более 20 лет. Она видела, на что способны призраки и какое влияние духи могут оказывать на жизнь людей — как хорошее, так и плохое • Эта книга подскажет, каким образом очистить свой дом. Возможно, вам потребуется повторить описанные приемы более одного раза. Ведь призрак редко уходит после первой попытки. Порой он успокаивается на некоторое время, но может потребоваться еще один курс изгоняющих мероприятий, которые вы сможете провести самостоятельно или с помощью вызванного специалиста • Тем не менее настоящие привидения довольно уникальное явление, а демонические или другие нечеловеческие сущности встречаются еще реже. После прочтения этой книги вы сможете разобраться, когда действительно столкнулись с чем-то паранормальным, а когда можно найти разумное объяснение на первый взгляд странным и необычным событиям