Уильямсон, Крейг Попрощайтесь с болью

Книга включает более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытывая трудностей и дискомфорта. Программа проста, но исключительно эффективна, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнять все движения.Для широкого круга читателей

СКОРОСТЬ СВЕТА ПРОТИВ ОЖИВШЕЙ ТЬМЫ. Барри Аллен – самый быстрый человек на Земле, но даже он не может быть в нескольких местах одновременно. Хорошо, что у него появился напарник – полный сил и энергии Юный Флэш! Но вот ответственности напарнику еще стоит поучиться… Один необдуманный поступок приводит молодого супергероя в потусторонний мир, где царит хаос, а ожившие тени норовят вырваться наружу и погрузить Землю в вечную тьму. И выбраться из этого места не так-то просто! Сможет ли Флэш вытащить своего нерадивого ученика из передряги? Многообещающий автор ДЖОШУА УИЛЬЯМСОН («ЛИГА СПРАВЕДЛИВОСТИ ПРОТИВ ОТРЯДА САМОУБИЙЦ») и талантливые художники ДАВИДЕ ДЖАНФЕЛИЧЕ («NORTHLANDERS») и НИЛ ГУДЖ («ОТРЯД САМОУБИЙЦ») продолжают новую серию о приключениях Флэша! Книга содержит выпуски «ФЛЭШ» #9-13

ВЕЛИЧАЙШИЕ ГЕРОИ И ОПАСНЕЙШИЕ ПРЕСТУПНИКИ • В ЭТОМ МИРЕ НЕ ХВАТАЕТ МЕСТА ДЛЯ ВСЕХ НИХ! • Самые могущественные супергерои Земли из Лиги Справедливости неустанно сражаются со злодеями, оберегая покой мирных жителей. Но как быть, когда ради дела нужно поступиться моральными принципами? Пригласить Отряд Самоубийц – секретную Опергруппу Икс, действующую под руководством Аманды Уоллер? Ее бойцы не стесняются в выборе средств во имя достижения поставленных целей. И все бы ничего, если бы не Бэтмен • Темный Рыцарь ни за что не потерпит существования организации подобного рода, и Лига Справедливости его в этом поддержит. Но, пока Лига и Отряд заняты борьбой друг с другом, преступный гений-телепат Максвелл Лорд собирает армию непобедимых злодеев, чтобы с их помощью завладеть опаснейшим оружием и получить полный контроль над миром! • Этот остросюжетный кроссовер с участием величайших героев и злодеев в истории DC создан звездной командой авторов, включающей писателей Джошуа Уильямсона, Тима Сили, Роба Уильямса и Сая Спурье, крупнейших художников Джейсона Фейбока, Тони С

ГОРОД СКОРОСТИ • После чудесного возвращения Уолли Уэста из Силы Скорости Флэш узнает от него, что история мира была переписана неизвестными силами. Алый Спидстер собирается докопаться до истины, но у судьбы на Барри Аллена совсем другие планы: буря, порожденная Силой Скорости, проносится через Централ-сити, наделяя десятки горожан удивительными способностями, которыми раньше обладал только Флэш. Герою предстоит взвалить на себя ответственность за воспитание новых спидстеров. Займут ли новички сторону добра или же начнут использовать свой дар в корыстных целях? Никто не знает. А на горизонте Флэша уже маячит новый противник, решивший «помочь» супергерою • Гонку открывают сценарист ДЖОШУА УИЛЬЯМСОН («ДЭССТРОУК») и художник КАРМИНЕ ДИ ДЖАНДОМЕНИКО («НОВЫЙ ИКС-ФАКТОР»), которые представляют сборник «ФЛЭШ

Как в считанные минуты избавиться от головной боли старинным китайским методом? А как унять зубную боль без лекарств? В книге собраны самые нужные советы, прислушавшись к которым, вы сможете забыть, что у вас ноет поясница, не поднимается рука или вы опрокинули на себя стакан кипятка. Уникальные специалисты-медики научат вас, как сохранить свое здоровье и кошелек

Многие люди, к сожалению, страдают от болей в спине. Почему же они возникают, как с ними бороться, как избежать повторения приступов? Авторы книги "Боли в спине" подробно, в популярной форме ответят на вопросы, которые могут возникнуть у читателей, "разложат все по полочкам". Прочитайте эту книгу - она обязательно принесет вам пользу!

Основываясь на многолетнем опыте наблюдения и лечения больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата: артрозов, артритов, остеохондрозов, автор рассказывает о том, как можно предупреждать и лечить эти заболевания. Подробно описываются причины их возникновения, те изменения, которые происходят в суставах и хрящевых тканях позвоночника в период воспаления или дегенеративного процесса, вызывающего боль. Даются доступные и детальные рекомендации, как избавиться от болей, применяя фармакологические средства, народные методы лечения, физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, иглотерапию и т.д. Книга рассчитана на широкий круг читателей

Эта книга о мальчике, который верит: надежда не умирает никогда! После того как папа ушел из семьи, жизнь Дэна Хоупа перевернулась с ног на голову: мама погрустнела, сестра Ниндзя-Грейс стала вредной, а десять заветных желаний не может исполнить даже святой Гавриил, в которого так верит подруга Дэниела Джо Бистер. Но вдруг... вдруг, если папа вернется, все снова встанет на свои места: мама повеселеет, Ниндзя-Грейс вновь станет Принцессой Грейс, а желания одно за другим начнут сбываться? Дэн Хоуп живет в надежде на эту встречу. Он открывает электронную почту и начинает писать: «...Пожалуйста, ответь на мое письмо, как сможешь. Я нашел твой адрес на сайте телеканала. Я умник, а? Мама говорит, что это я в нее пошел, но я не совсем уверен, что это абсолютная правда

Барри Аллен – самый быстрый человек на Земле! Или, по крайней мере, был таким раньше: совсем недавно из ловушки Силы Скорости вырвался другой Флэш, Уолли Уэст. И он – один из немногих, кому известно, что после Флэшпойнта с миром случилось нечто ужасное: целые годы воспоминаний исчезли из памяти великих героев… • И пока Барри Аллен пытается разобраться в произошедшем, на сцене появляется заклятый враг Алого Спидстера – Горилла Гродд, грозный злодей, намеревающийся завладеть Силой Скорости и уничтожить Централ-сити, родной город героя. Справиться с таким серьезным противником без помощи Уолли будет непросто, но у того тоже хватает проблем: Уэст узнает, что из реальности были стерты его родные дети, и, возможно, виноват в этом никто иной, как Барри… Означает ли это, что темные секреты разрушат многолетнюю дружбу героев? Что Флэш пойдет войной на Флэша? Или же все это козни загадочного врага, который тоже помнит, каким был мир до Флэшпойнта?

Последствия «Значка» поставили Барри Аллена перед непростым вопросом… Стоит ли ему и дальше скрывать свою тайную личность от любимой женщины? Зеленый Фонарь дает пару советов другу, но у самого быстрого человека на Земле осталось не так уж много времени на принятие решения: его злейший враг Эобард Тоун в который раз вырвался из цепких лап смерти и вновь готов разрушить жизнь Алого Спидстера. Обратный Флэш переносит Айрис в XXV век, и Барри устремляется следом. Он, наконец, узнает всю правду о Тоуне… Но, чтобы выстоять в сражении со злодеем, которому известно все о твоем будущем, этого знания может быть недостаточно... Невероятная история, берущая начало в комиксах «Вселенная DC: Rebirth» и «Бэтмен/Флэш: Значок», получает продолжение в книге «ФЛЭШ