Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела Пакори М. АСТ

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело – это две отдельные и разделенные сущности • Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как PNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии • В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т

Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело – это две отдельные и разделенные сущности • Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как PNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии • В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т

Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите

"Тайный язык сна" - книга о том, как человек с помощью сна и сновидений может понять самого себя и свою жизнь, добиться успеха и научиться быть счастливым, исправить свои ошибки и привлечь удачу • Новая книга Нелли и Василия Тверских расскажет вам о снах-предсказаниях, "творческих снах", "ясных снах" и других разновидностях сновидений, а также о том, как преодолевать ночные кошмары, "слышать" голос сна и даже заказывать сны по своему усмотрению!

Любовь – многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие – физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и окружающих, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего

Воспользуйтесь необыкновенной силой электричества, чтобы исцелить свое тело • В основе всего в мире — энергия. Это, казалось бы, простое наблюдение полностью меняет наши представления о физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Книга «Электрическое тело» предлагает вам новый, «электрический» взгляд на жизнь • Эйлин Дэй Маккьюсик (Eileen Day McKusick) — исследователь-первопроходец в области энергетического исцеления и звукотерапии. Она научила тысячи людей тому, как трансформировать жизнь. Маккьюсик дает читателям возможность очиститься от шума и сопротивления и ощутить приток жизненной энергии, ясность и порядок • Практики, которые предлагает автор, просты и понятны. Каждый может выполнить их самостоятельно. Они направлены на повышение осознанности, изменение образа жизни, контроль над эмоциями

Наталья Щербинина — психолог, специалист по психосоматике, эксперт в вопросах пищевого поведения, популярный блогер (@nataly.otvet) и создатель трансформационного онлайн-курса «Дело не в еде» (dnve.natalyotvet.ru), автор книги «Психосоматика лишнего веса». И просто женщина, которая смогла избавиться от лишнего веса, опираясь на последние научные достижения в области физиологии и психологии, и нашла свой «рецепт» идеального тела • Метафорические ассоциативные карты «Психосоматика. Принятие своего тела» — авторская женская колода для работы с первопричинами лишнего веса и проблемами пищевого поведения. В каждой из 50 карт зашифрован определенный смысл, послание автора, дешифрующее и интерпретирующее переживания и страхи, чувства и эмоциональные состояния реальных женщин, столкнувшихся с проблемой разрыва связи с собственным телом

Каждая женщина мечтает быть красивой, успешной и счастливой, но не знает, как этого достичь. Согласна, что это непросто. В этой книге я попыталась на примере трех женщин рассказать, что и как надо делать для осуществления своей мечты • Лечение, обучение и красоту — это получит женщина, после того как решит, что она готова самостоятельно отвечать за свое тело, которое она получила для жизни на Земле как ПОДАРОК!

У нашего тела есть свой невербальный язык, который раскрывает наши настоящие эмоции, хотим мы этого или нет • Марко Пакори – один из ведущих итальянских психологов и автор книги «Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады» – просто и наглядно расскажет о приемах интерпретации невербальных сигналов тела. Благодаря книге вы найдете • - основные правила языка тела, которые сможете применять при анализе собеседника • - основные невербальные сигналы тела, которые можно уловить при первом знакомстве, а также при личном общении • - приемы распознавания невербальных сигналов лжи и страха, раздражения и неприязни, интереса и удовольствия, и многое другое! • Книга «Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады» поможет эффективно вести диалог как в обычной, так и в профессиональной жизни, произвести неизгладимое впечатление на собеседника, а также жить в гармонии с собой, распознавая личные сигналы тела

Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто • Шеннон Томас — автор международных бестселлеров, эксперт в работе с жертвами психологического насилия — расскажет о признаках, механизмах и уловках психологического абьюза, а также познакомит с шестью этапами восстановления после токсичных отношений. Представленная в книге программа одобрена профессиональным сообществом и уже используется тысячами людей в 11 странах мира! • Эта книга — поддержка чуткого профессионала для всех жертв психологического абьюза — поможет восстановить эмоциональное, физическое, финансовое благополучие и вернуть уверенность в свою жизнь

Можно делать тосты по утрам. Это будет называться «готовить завтрак». А можно делать это как шеф-повар — и это тоже «готовить завтрак». Так и в речи. Говорить умеют многие, убеждать — нет. Хотите, чтобы вас слушали и соглашались? Говорить эффективно и добиваться успеха? Значит, эта книга для вас • Вместе с автором, тренером по ораторскому искусству с опытом более 10 лет вы • - научитесь управлять своим голосом, чтобы вызывать доверие и симпатию собеседника • - преодолеете страх публичных выступлений и камеры • - поймете, что делать, чтобы выглядеть убедительно и уверенно • - избавитесь от ошибок, которые мешают взаимопониманию и портят впечатление о вас • Автор с помощью своей методики и практик пошагово учит, как говорить и вести себя с разными собеседниками и перед разной аудиторией, чтобы убедить их, покорить и добиться своих целей

Финансовая грамотность – ключ к изменению вашей жизни. Становиться информированной, менять привычные взгляды, принимать собственные решения – всё это под силу каждой из нас! • Поначалу многим кажется, что они никогда не смогут самостоятельно уладить свои финансовые вопросы. Однако стоит приложить немного усилий – и у них это получается! • Наташа Вегелин – предпринимательница и специалистка по частному инвестированию, автор популярного блога о финансовой грамотности madamemoneypenny.de. Она прекрасно знает, что от финансовых консультантов не всегда есть толк, и призывает самостоятельно решать финансовые вопросы и стремиться к независимости