Свами Раджарши Муни Карма Йога

Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп • Первые две практики - яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты) развивают этическое поведение для достижения духовных целей • Вторая группа состоит из внешних практик, которые включают асаны, пранаямы и пратьяхару. Эта группа известна как хатха-йога. Данные практики сосредоточены преимущественно на физических дисциплинах. Они укрепляют тело, усиливают жизненную энергию и успокаивают ум • Третья группа известна как раджа-йога, которая состоит из внутренних практик дхараны, дхьяны и самадхи. Практика раджа-йоги - это практика ментального сосредоточения, которое необходимо для достижения состояния сверхсознания, или самадхи

Мудрец Патанджали утвердил йогу как дисциплину восьми практик, или аштанга йогу. Аштанга йога состоит из трех основных групп. Первые две практики - яма и нияма. Вместе они создают моральную основу поведения практикующего. Ямы (ограничения) и ниямы (обеты)

На этих страницах дано краткое описание восьми основных видов йоги, а именно карма йоги, гйана йоги, бхакти йоги, мантра йоги, хатха йоги, лайа йоги, раджа йоги и аштанга йоги • Книга будет полезной тем, кто интересуется философией йоги, а также тем, кто намерен идти по пути духовного просветления

Люди часто заблуждаются, думая, что цель, к которой стремится человечество, состоит в достижении так называемого счастья, т.е. возможно большего количества наслаждений при наименьшей сумме страданий. Такой взгляд — глубокое заблуждение, и он же причина всех бедствий в этом мире. Наслаждения преходящи и полного удовлетворения не дают. Философы Востока ставят перед нами другой идеал: они говорят, что целью стремлений должно быть познание истины и что к этой цели идет все человечество. Наслаждения же и страдания являются при этом только пособниками. Оставляя в душе разные впечатления, они формируют «характер» человека • То, что по общепринятому выражению человек «узнает», на самом деле, говоря точным языком психологии, он «открывает», снимая покрывало с собственной души, хранящей в себе бесконечное знание

Йога-гамак AirSwing Professional новая усовершенствованная версия качелей для занятий йогой в воздухе. Благодаря увеличенному полотну, большему количеству ручек и возможности использовать дополнительное полотно стало доступным более 100 новых асан. Красивые расцветки, а главное качество и доступность, которые превосходят все имеющие аналоги на рынке. Ткань: 60% нейлон, 40% полиэстер Цельное без поперечных швов полотно шириной 160 см Две мягкие вставки FlyCareтм по краям основного полотна, позволяющие снижать давление ткани на тело при выполнении определенных поз/асан. Две ручки с тремя мягкими и удобными держателями для рук, расположенных на разной высоте Две одинарные ручки в виде «стремян» для ног. Ручки имеют поверхность в виде мягкой платформы, которая значительно упрощает использование йога-гамака и делает его максимально удобным и комфортным при динамичных практиках Рекомендуемая нагрузка: до 160кг Вес йога-гамака без веревочных креплений - 1,60 (± 0,1) кг Срок службы: 5 лет и более Комплектация модели Гамак - основное полотно и ручки Стальные карабины в стандартной комплектации (под заказ возможно комплектование алюминиевыми карабинами) Веревочные крепления для потолка Чехол-переноска Руководство по эксплуатации, талон на гарантию - 1 год Обратите внимание! Цвет ручек (держателей), веревочных креплений, фурнитуры может отличаться от представленных на фото

Йога-гамак AirSwing Professional новая усовершенствованная версия качелей для занятий йогой в воздухе. Благодаря увеличенному полотну, большему количеству ручек и возможности использовать дополнительное полотно стало доступным более 100 новых асан. Красивые расцветки, а главное качество и доступность, которые превосходят все имеющие аналоги на рынке. Ткань: 60% нейлон, 40% полиэстер Цельное без поперечных швов полотно шириной 160 см Две мягкие вставки FlyCareтм по краям основного полотна, позволяющие снижать давление ткани на тело при выполнении определенных поз/асан. Две ручки с тремя мягкими и удобными держателями для рук, расположенных на разной высоте Две одинарные ручки в виде «стремян» для ног. Ручки имеют поверхность в виде мягкой платформы, которая значительно упрощает использование йога-гамака и делает его максимально удобным и комфортным при динамичных практиках Рекомендуемая нагрузка: до 160кг Вес йога-гамака без веревочных креплений - 1,60 (± 0,1) кг Срок службы: 5 лет и более Комплектация модели Гамак - основное полотно и ручки Стальные карабины в стандартной комплектации (под заказ возможно комплектование алюминиевыми карабинами) Веревочные крепления для потолка Чехол-переноска Руководство по эксплуатации, талон на гарантию - 1 год Обратите внимание! Цвет ручек (держателей), веревочных креплений, фурнитуры может отличаться от представленных на фото

Йога-гамак AirSwing Professional новая усовершенствованная версия качелей для занятий йогой в воздухе. Благодаря увеличенному полотну, большему количеству ручек и возможности использовать дополнительное полотно стало доступным более 100 новых асан. Красивые расцветки, а главное качество и доступность, которые превосходят все имеющие аналоги на рынке. Ткань: 60% нейлон, 40% полиэстер Цельное без поперечных швов полотно шириной 160 см Две мягкие вставки FlyCareтм по краям основного полотна, позволяющие снижать давление ткани на тело при выполнении определенных поз/асан. Две ручки с тремя мягкими и удобными держателями для рук, расположенных на разной высоте Две одинарные ручки в виде «стремян» для ног. Ручки имеют поверхность в виде мягкой платформы, которая значительно упрощает использование йога-гамака и делает его максимально удобным и комфортным при динамичных практиках Рекомендуемая нагрузка: до 160кг Вес йога-гамака без веревочных креплений - 1,60 (± 0,1) кг Срок службы: 5 лет и более Комплектация модели Гамак - основное полотно и ручки Стальные карабины в стандартной комплектации (под заказ возможно комплектование алюминиевыми карабинами) Веревочные крепления для потолка Чехол-переноска Руководство по эксплуатации, талон на гарантию - 1 год Обратите внимание! Цвет ручек (держателей), веревочных креплений, фурнитуры может отличаться от представленных на фото

Йога-гамак AirSwing Kids – специально разработанная детская модель гамака для занятий йогой в воздухе, физических упражнений, отдыха и развлечения. От взрослой модели отличается уменьшенным размером полотна и длиной ручек, что оптимально подходит для занятий детей от 6 до 12 лет. Ткань: 100% полиэстер Цельное без поперечных швов полотно шириной 145 см Две мягкие вставки FlyCareтм по краям основного полотна, позволяющие снижать давление ткани на тело при выполнении определенных поз/асан Две тройных ручки с мягкими и удобными держателями для рук и ног Рекомендуемая нагрузка: до 100 кг Вес йога-гамака без веревочных креплений - 0,9 (±0,05) кг Срок службы: 5 и более лет Комплектация модели Гамак - основное полотно и ручки Стальные карабины в стандартной комплектации (под заказ возможно комплектование алюминиевыми карабинами) Веревочные крепления для потолка Чехол-переноска Руководство по эксплуатации, талон на гарантию - 1 год Обратите внимание! Цвет ручек (держателей), веревочных креплений, фурнитуры может отличаться от представленных на фото

Йога-гамак AirSwing Kids – специально разработанная детская модель гамака для занятий йогой в воздухе, физических упражнений, отдыха и развлечения. От взрослой модели отличается уменьшенным размером полотна и длиной ручек, что оптимально подходит для занятий детей от 6 до 12 лет. Ткань: 100% полиэстер Цельное без поперечных швов полотно шириной 145 см Две мягкие вставки FlyCareтм по краям основного полотна, позволяющие снижать давление ткани на тело при выполнении определенных поз/асан Две тройных ручки с мягкими и удобными держателями для рук и ног Рекомендуемая нагрузка: до 100 кг Вес йога-гамака без веревочных креплений - 0,9 (±0,05) кг Срок службы: 5 и более лет Комплектация модели Гамак - основное полотно и ручки Стальные карабины в стандартной комплектации (под заказ возможно комплектование алюминиевыми карабинами) Веревочные крепления для потолка Чехол-переноска Руководство по эксплуатации, талон на гарантию - 1 год Обратите внимание! Цвет ручек (держателей), веревочных креплений, фурнитуры может отличаться от представленных на фото

Йога-колесо Greenery – это простое на вид кольцо, которое может удивительно разнообразить и углубить вашу практику йоги. Колесо – превосходный инструмент, чтобы работать над растяжкой, снимать боль в спине и плечах, безопасно обучаться и переходить к более сложным асанам, а также добавить вариаций к стойкам, балансам и прогибам, которые вы уже регулярно выполняете. Антимикробное покрытие: натуральные свойства пробки не дают размножаться бактериям и предотвращают появление запаха. Пробковое покрытие не позволит колесу скользить независимо от того, влажные ли у вас руки и ноги. Мягкий и упругий слой TPE амортизирует давление на спину и суставы. За гладкие закруглённые края колеса удобно держаться в любых позах. Надёжная втулка из прочного ABS-пластика выдерживает нагрузку до 250 кг

Йога-колесо Greenery – это простое на вид кольцо, которое может удивительно разнообразить и углубить вашу практику йоги. Колесо – превосходный инструмент, чтобы работать над растяжкой, снимать боль в спине и плечах, безопасно обучаться и переходить к более сложным асанам, а также добавить вариаций к стойкам, балансам и прогибам, которые вы уже регулярно выполняете. Антимикробное покрытие: натуральные свойства пробки не дают размножаться бактериям и предотвращают появление запаха. Пробковое покрытие не позволит колесу скользить независимо от того, влажные ли у вас руки и ноги. Мягкий и упругий слой TPE амортизирует давление на спину и суставы. За гладкие закруглённые края колеса удобно держаться в любых позах. Надёжная втулка из прочного ABS-пластика выдерживает нагрузку до 250 кг

Йога-колесо Лотос позволяет: мягко и комфортно раскрыть грудной отдел спины. Отлично подходит для раскрытия верхнего отдела спины, плечевого пояса. Выполняя асаны на прогибы, Yoga Wheel поможет Вам держать спину в безопасности, мягко вытягивая позвоночник; сделать Ваши прогибы более качественными; сделать спину более гибкой; расслабить мышцы; активировать плечи и сгибатели бедра; растянуть квадрицепсы; активизирует сердечную чакру (Анахату); тренировать равновесие и баланс; углубляет шпагат (можно находясь в шпагате, заднюю ногу оставить на полу, а переднюю положить на колесо); колесо разработано для того, чтобы помочь растягивать и снимать напряжение и мышечную герметичность в спине, груди, плечах, животе и тазобедренном суставе. Помимо проработки спины, с помощью йога колеса, Вы сможете укрепить все остальные части тела, тренировать равновесие, концентрацию, гибкость безопасно и результативно