Стены и перегородки своими руками Серикова Галина Алексеевна T8RUGRAM

Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар - искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья. В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому они никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию

В нашей стране, где консервирование является традиционным занятием, появление такого бытового прибора, как мультиварка, внесло в это дело свежую струю, открыло новые возможности. В данной книге вы найдете рецепты домашних заготовок, специально предназначенные для этого чуда техники

Есть две категории огородников и садоводов, представляющие собой крайности: трудоголики и лентяи. У одних — все растет и цветет. Пашут они день и ночь, не покладая лопаты, но здоровья им этот трудовой подвиг не прибавляет. У других — захудалых петрушки с укропом днем с огнем в огороде не сыщешь, сорняки выше головы, а их это не очень-то и беспокоит • Но есть еще один «сорт» дачников: разумно ленивый. Он придерживается золотой середины: и урожай богатый собирает, и отдыхать не забывает. О том, как им стать и создать прекрасный огород без лишних хлопот, и рассказывает эта книга • Автор — знаменитый на всю страну садовод-любитель Галина Александровна Кизима. В свои восемьдесят лет она прекрасно справляется с «дачными» заботами, а еще ведет сайт, выступает на радио и телевидении

Если вы устали выбирать мебель, сталкиваясь с проблемами размера, цвета или цены, а украсить дом удобными, прочными и оригинальными предметами интерьера очень хочется, вы всегда можете сделать мебель своими руками. Наша книга станет для вас незаменимым помощником в освоении столярного ремесла. Вы узнаете всё о материалах для изготовления мебели, сумеете организовать рабочее место и подобрать инструменты, научитесь делать стеллажи, шкафы, гардеробные, а также сможете проявить свой творческий потенциал, создавая настоящие произведения искусства. Почувствуйте себя настоящим мастером!

Вы приобрели или получили в наследство участок, но не знаете, что с ним делать? Как привести его в надлежащий вид? Чем и как его можно украсить? Как построить на территории бассейн, туалет или душ? Какие материалы лучше использовать для качелей? Тогда эта книга для вас! -В ней вы найдёте практические рекомендации, описания и схемы, которые помогут вам украсить дачный участок своими руками с минимальными финансовыми затратами. Эта книга станет незаменимым подарком для настоящего дачника!

Для создания атмосферы комфорта и уюта загородный дом и участок должен быть обставлен по вашему вкусу. Вы, конечно, можете купить сегодня любую мебель в магазине, но гораздо приятнее сделать её собственными руками, тем более, что это совсем не так сложно, как кажется на первый взгляд. Благодаря нашей книге вы узнаете не только как изготовить из подручных материалов оригинальные предметы интерьера с минимальными затратами средств и времени, но и как подарить старой мебели второе дыхание путём собственноручной реставрации • Эта книга станет замечательным подарком для каждого настоящего дачника!

Приступая к строительству дома, практически каждый будущий владелец останавливает свой выбор на многоуровневых постройках. Принимая такое решение, конечно же, необходимо обдумать проектировку и построение лестниц. Кроме того, необходимо решить, как сделать лестницу не только функциональной, но и удобной, занимающей минимальную площадь и гармонично вписывающейся в интерьер • Благодаря нашей книге вы ознакомитесь с основной терминологией, современными технологиями и качественными материалами, что поможет вам в работе над проектировкой и строительством лестниц, которые не только будут удобны, но и обогатят ваш интерьер

Наша книга поможет провести работы по укреплению и благоустройству дачного домика. Вы сможете своими руками восстановить фундамент и целостность кровли, отремонтировать стены, отделать фасад и комнаты, утеплить дом и выполнить самые необходимые электро- и сантехнические работы

Danko Toys Набор для творчества Шкатулка своими руками Сердце декор стразами Набор Шкатулка из кристаллов своими руками Данко тойс приведет в восторг маленьких рукодельниц. Вы вместе с Вашим ребенком создадите необычный, очень яркий и запоминающийся подарок — изумительную шкатулочку для своих мелких предметов и украшений.Ребенок сможет создать настоящее произведение искусства собственными руками, откроет в себе новые таланты. Особенностью данного набора является простота исполнения: раскрашивание акриловыми красками формы - заготовки и декорирование готового изделия кристаллами. Чтобы сделать шкатулку своими руками, не нужно иметь особых знаний и навыков, простая инструкция Мастер-класс и подобранные материалы помогут с легкостью создать настоящий шедевр!

Новогодняя суета уже не за горами, так почему бы не подготовиться к ней заранее вместе с Bondibon? Встречайте набор для творчества - открытка своими руками "С Новым Годом!" с Луки • Серия "Новогоднее творчество с Луки" помогает развитию мелкой моторики и аккуратности, а также стимулирует развитие художественного вкуса • Вы соединяете все детали открытки по образцу или придумываете свой собственный дизайн – решать только Вам! • В результате Вы получаете полноценный подарок своими руками с символом года, сделанный своими руками, внутри которого есть графы, чтобы оставить новогоднее пожелание • В набор входят: основа для открытки, материалы для аппликации и украшения (бумажные, пластиковые элементы и наклейки ЭВА), двусторонний скотч

ALEX 724 Набор для создания украшений 10 ободков своими руками • ALEX 724 Набор 10 ободков своими руками Артикул: 724 Наименование: Набор 10 ободков своими руками Серия: Наборы для творчества, развивающие игрушки Описание: Набор для декора ободков на голову. Комбинируй ободки из набора и элементы декора к ним - это бесконечное множество модных вариаций. В наборе : 8 ободков покрытых атласной тканью, 2 повязки на голову, 2 закрепляющие ленты, 8 цветков, 5 лент, 86 страз на клейкой основе, большой многоцветный шнурок, 6 кусочков тюли, фигурные заготовки из фетра, резинки и простая инструкция в картинках. Набор упакован в красочный чемоданчик с ручкой и окном

Это творческий набор, с помощью которого ребенок сам сделает игрушку своими руками – такое занятие развивает мелкую моторику, фантазию, креативность и зрительное восприятие • Вы открываете набор и достаете все необходимое –заготовку для игрушки, иголку и нитку. Внутри Вас также будет ждать подробная инструкция, в каком порядке Вы сшиваете детали • Данная игра считается средней по сложности и предназначена для детей от 6-ти лет. Приятный на ощупь материал фетр создает уютную зимнюю атмосферу, а игрушка, сделанная своими руками и висящая на елке, радует ребенка • Готовьтесь к Новому Году вместе с Bondibon и набором для творчества "Ёлочные игрушки из фетра своими руками. Тигрёнок"!