Спорт Геномика спорта, двигательной активности и питания Ахметов Ильдус Ильясович, Абрахам Дэвид, Баумерт Филипп

В предлагаемом вниманию читателей издании представлено расширенное толкование более чем 1900 терминов, применяемых в сферах научного знания и его практической реализации в олимпийском и профессиональном спорте. Словарь-справочник охватывает основные и наиболее часто употребляемые термины по анатомии, морфологии, биохимии, генетике, физиологии и иммунологии, спортивной фармакологии, диетологии и нутрициологии, спортивной медицине, психологии и психофизиологии, а также основам функциональной диагностики в спорте • Лексический материал для словаря отобран из учебников и фундаментальных трудов соответствующего профиля, современных научных публикаций в фундаментальных периодических изданиях. Кроме этого, при подготовке материала использованы общие и специальные словари, энциклопедии, определители, толковые словари, справочники и руководства

Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов • Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания • Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры

Учебно-дидактический комплект, составленный с учётом ФГОС ДО на основе практического опыта работы, поможет реализовать базисное содержание образовательной области "Физическое развитие" с детьми средней группы • В пособии представлены 4 игры с описаниями и методические рекомендации по их организации в вариантном применении, а также разнообразный красочный наглядно-дидактический материал к каждой игре, необходимый в образовательном процессе, совместной и самостоятельной деятельности взрослых и детей • Работа педагога с дошкольниками на основе предложенного комплекта позволит расширить и уточнить представления детей о некоторых видах спорта, обогатить двигательный опыт, сформировать потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании

В реализации спортивно-оздоровительного направления внеурочной деятельности большое значение имеют различные виды физических упражнений в режиме группы продленного дня, способствующие увеличению двигательной активности учащихся. В пособии представлена система физкультурно-оздоровительной работы в группах продленного дня начальной школы, включающая прогулку после окончания учебных занятий, гимнастику до занятий, физкультминутки во время самоподготовки, двигательную деятельность на занятиях по интересам, спортивные часы, подвижные игры на пришкольном участке. Предложенные мероприятия проводятся в игровой форме, на фоне положительного эмоционального отношения обучающихся к деятельности и предполагают овладение умениями и приемами специальной физической подготовки с учетом требований ФГОС НОО

Одной из важнейших задач современной школы является создание условий для реализации физкультурно-оздоровительной активности учащихся. Введение третьего часа физкультуры нуждается в методическом обеспечении, которое позволит спланировать и организовать образовательный процесс в соответствии с требованиями к проведению уроков • Предлагаемый в пособии учебный практикум содержит тематическое планирование, включающее систему уроков, виды деятельности, материалы к урокам, которые помогут обеспечить необходимый объем двигательной активности младших школьников, приобщить к национальным спортивным, подвижным, командным играм и эстафетам • Предназначено учителям физической культуры, педагогам дополнительного образования, может быть полезно учителям начальных классов, воспитателям групп продленного дня

Средства для тела Cafe Mimi Маска для лица Cafe Mimi Теплая активное питание и восстановление 15мл

Средства для тела Cafe Mimi Маска для лица Cafe Mimi Теплая активное питание и восстановление 15мл

CAFÉ MIMI Теплая маска для лица Активное питание и Восстановление 15.0 Маски для лица

ДИТАЛИР Крем дневной 50+ Активное питание экспертное омоложение Dr.Charm 48.0 Кремы для лица

IRIS COSMETIC Бальзам-кондиционер MILK LINE Кумыс активное питание 500.0 Бальзамы для волос

Активный комплекс для восстановления сна «ЗДОРОВЫЙ СОН» - уникальная комбинация сухих экстрактов, витаминов, минералов и аминокислот с натуральными природными растительными маслами • Композиция масел грецкого ореха, тыквенного, зародышей пшеницы, кедрового, амаранта, эфирных масел мяты, лаванды, ромашки в сочетании с аскорбилпальмитатом, токоферолом и бета-каротином - богатейший источник ценных жирных кислот, витаминов, уникальных биоактивных веществ. В течение курса приёма ваши клетки и ткани восстанавливаются и молодеют. Обмен веществ нормализуется – холестерин и сахар снижается. Сосуды и сердце становятся эластичными, бляшки уменьшаются! Гормоны приходят в норму - исчезают проявления мужских или женских болезней. Кожа и волосы молодеют. Суставы и нервы укрепляются, печень работает лучше

В учебном пособии представлен материал для процесса двигательного обучения на основе нового направления, которое основывается не на положениях формирования двигательного навыка в виде условного рефлекса, а на положениях формирования функциональных систем с учетом закономерностей развития ловкости человека • Особенностью процесса обучения состоит в том, что он направлен на обучение достижения заданного двигательного результата в постепенно усложняющихся условиях, выполнение самого двигательного действия становится лишь средством достижения его цели • Пособие адресовано прежде всего обучающимся по программам бакалавриата физической культуры, спорта. Материалы пособия могут быть использованы магистрантами, аспирантами, тренерами