г. Москва, Московская область
Сиберг, Дэниел Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Сиберг, Дэниел Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

цена 490 руб.
Перейти в интернет-магазин
купить в магазине Буквоед г. Санкт-Петербург
Известный телеведущий и журналист Дэниел Сиберг излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Практически каждый современный человек сегодня гаджетозависим. Книга поможет осознать, насколько сильна эта зависимость именно у вас. Методика преодоления привязанности к технологиям разработана автором, большим любителем гаджетов, на собственном опыте. Прежде чем рекомендовать вам, он проверил ее на себе и убедился, что она работает. Рассказывая о том или ином этапе цифровой диеты, Дэниел Сиберг не только дает рекомендации, но и описывает возможные реакции на их выполнение подробнее
Смотрите также
Эта книга адресована родителям детей 2 - 12 лет и всеобъемлюще рассматривает как опасности, так и положительные стороны современной медиа: телевизора, компьютера, игровых приставок. Медиадиета, рекомендуемая авторами, включает различные способы, как сократить время, ежедневно проводимое детьми за компьютером и у телевизора, и направить их энергию на другие цели. Эта увлекательная книга полна интересных фактов, подсказок и советов как профессионалов, так и родителей, и включает в себя высказывания самих детей, открывающие нам глаза на истинное положение вещей
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
164 руб.
Как хорошо жить на свете! - восклицаете вы, когда добиваетесь поставленной цели. В нашем внутреннем мире есть определенные полюса: счастья и несчастья, свободы и зависимости, любви и ненависти. Главное - реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который поведет вас по пути к успеху. Данная книга посвящена проблеме лишнего веса и, как при помощи психотерапевтических техник побороть стремление заслониться от реальности, `заесть` свои проблемы и стрессы.u003Cbru003E u003Cbru003E Вы узнаете, что именно вырвавшийся из-под контроля аппетит является виновником приобретения лишних килограммов. Что физические упражнения как мера профилактики избыточного веса полезны для здоровья, но в момент ограничения организма в пище физическая нагрузка вредна
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
121 руб.
Реальный опыт победы над неизлечимой болезнью • В книге изложен рассказ о личном опыте исцеления от рассеянного склероза. Это знания о том, как управлять этим состоянием, как исцелиться полностью без дорогих БАДов, уколов ПИТРС, операций по пересадке стволовых клеток, экстрасенсов и прочих вещей, которые уводят внимание от самого главного
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
545 руб.
В книгу вошли свыше 1000 рекомендаций ведущих специалистов о том, как избавиться от всех видов боли
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
223 руб.
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна всем людям, небезразличным к вопросам православной веры. На ее страницах рассказывается, как истинно верующий православный христианин должен поступать, чтобы бороться с искушениями, не иметь дурных помыслов, не проявлять агрессии по отношению к близким и т. д. Вы узнаете, что в христианской традиции считается грехом, о семи смертных грехах и о том, как от них уберечься и очиститься: как себя вести, какие молитвы читать, как говорить об этом со священником, как правильно молиться и посещать храм. Отдельные главы посвящены покаянию. В них рассказывается о замаливании грехов, об епитимии, о Таинстве Покаяния. Вы узнаете, как нужно исповедоваться, чтобы вам были прощены ваши прегрешения. Надеемся, что книга станет хорошим помощником для верующих людей и всех, кто интересуется христианской религией
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
121 руб.
Ежедневно в мире пропадают десятки, сотни, даже тысячи человек. Маньяки, убийцы, грабители, черные риелторы, подстерегают своих жертв. Ушел и не вернулся, помогите отыскать - всё чаще и чаще мы слышим эти слова • Что следует делать в подобных ситуациях родным, друзьям, или близким? Где искать помощи? К кому обращаться, если пришла беда? Как не стать жертвой злоумышленников? Как правильно себя вести, столкнувшись с ними? Что должен знать каждый из нас? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы, прочитав книгу "Как уберечься от бед больших и малых". Практические советы парапсихолога помогут вам в трудную минуту • На эти и многие другие вопросы мы отвечаем вместе с психиатром-криминалистом Михаилом Викторовичем Виноградовым и экстрасенсами: Натальей Воротниковой, Ириной Литвиной, Ириком Садыковым и Максимом Воротниковым
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
140 руб.
Автор на своем опыте убедилась, что целлюлит можно быстро излечить собственными силами. Вот об этом, как помочь себе и близким избавиться от этого заболевания, как не допустить его возникновения и развития, пойдет речь в этой книге
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
223 руб.
Настоящая книга посвящена способности растений защищаться от инфекционных болезней, вызываемых фитопатогенными грибами и бактериями. Подробно описываются защитные механизмы фитоиммунитета. Особое внимание уделяется первой фазе взаимоотношений паразита и хозяина, то есть фазе распознавания, от которой в наибольшей степени зависит, останется растение здоровым или заболеет. Предложена система мероприятий для максимального использования потенциальных возможностей растений • Книга рассчитана на биохимиков, биологов, работников сельского хозяйства
Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)
480 руб.
МегаМаркет г. Москва
245 руб.
Compare-Price.ru - сравнение цен интернет-магазинов. Просто выбрать. Легко купить.