Путь воды. Женщины медитируют иначе. Медитации для занятых людей. Осознанность сегодня (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Джонас Катрин, Ошо Весь

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно • Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается • Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой

Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация - это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно • Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации - мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютно не согласуются с телом женщины, поэтому и достичь внутреннего покоя представительницам прекрасного пола не всегда удается • Катрин Джонас - специалист в области холистической терапии. В своей книге она описывает способ медитации, который подходит только женщинам: автор называет его "Путь воды", сравнивая женскую энергию с текучей изменчивой рекой

Перед вами - подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Суть "занятых медитаций" Ошо - в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т. д. В этой книге вы найдете более тридцати "занятых медитаций": "Внутренняя улыбка", "Осознанное питание", "Расслабленное внимание", "Падение в тишину" - опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини

Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терза¬емся из за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по настоящему • Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине

Комплект и уникальный альбома с черными страницами и набора белых ручек! Пишите и рисуйте ими в этом альбоме, и даже если у вас ужасный почерк или вы совсем не умеете рисовать, результат вас удивит! Это магия белых чернил на черной бумаге, добавляющая каждому штриху изящество и красоту

Москва - Ленинград, 1948 год. Государственное издательство технико-теоретической литературы • Издательские переплеты. Сохранность хорошая • В данном издании помещены специально для него написанные очерки о жизни и творчестве выдающихся отечественных деятелей естествознания и техники, оставивших следующим поколениям ученых богатейшее научное наследие • Не претендуя на исчерпывающую полноту, редакция стремилась с помощью этих очерков дать картину важнейших достижений русской науки в основных ее направлениях • В первую книгу вошли очерки о наиболее крупных деятелях в области математики, механики, астрономии, физики и химии • Вторая книга посвящена тем деятелям науки, усилиями которых двигались вперед геология и география

Тип: Другие • SUPER B TB-PB08 Доска пластиковая для хранения инструментов в мастерской, комплект из 8 элементов • Общий размер: 200х80см. В комплекте крепёж для деревянной стены. Крюки и инструменты в комплект не входят

Тип: Другие • SUPER B TB-PB10 Доска пластиковая для хранения инструментов в мастерской, комплект из 10 элементов • В комплекте крепёж для деревянной стены. Крюки и инструменты в комплект не входят

Органайзер для проводов ORICO CBSX-5, (комплект из 5 шт.), Силикон, Разноцветный ORICO-CBSX-5

Органайзер для проводов ORICO CBS5-5, (комплект из 5 шт.), Силикон, Разноцветный ORICO-CBS5-5

Аккумулятор для принтера Zebra RW4 BP(комплект из 10 штук - AK17463-005)