Бомбора Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето. LCHF с рецептами Клебанов Самуэль, Виноградова Алёна Викторовна, Виноградова Ирина Геннадьевна

Автор книги Джилл Потвен Шофф долго время безуспешно пыталась вылечить своего двухмесячного сына от экземы, пока не поняла, что причина проблемы кроется в моющих средствах. Только когда она полностью отказалась от химии в доме и перешла на натуральные чистящие средства, произошло чудо и у ее сына пропала сыпь • Используя безопасные, эффективные и недорогие ингредиенты и рецепты, в своем практическом руководстве по натуральная чистоте дома Джилл предлагает простые методы уборки и полезные советы, которые помогут сохранить здоровье как вам, так и вашим домочадцам

Классика академического рисунка от автора мировых бестселлеров по рисованию Джованни Чиварди! В своей новой книге он расскажет обо всем, что нужно знать об основах академического подхода, и подскажет идеи для поиска собственного уникального стиля. Через понятные и доступные схемы, а также на примере собственных работ, автор даст читателю ответы на всевозможные вопросы, возникающие в процессе рисования • Пособие поможет всем желающим разобраться во всех тонкостях рисунка и прокачать свои навыки, а абитуриентам и студентам художественных колледжей и вузов — узнать еще больше о рисунке • Что ждет на страницах книги • - фундаментальные основы академического подхода • - подробный разбор разноплановых работ: от простого натюрморта до обнаженной фигуры • - примеры и наглядные схемы построения композиции, перспективы, анатомически правильного рисунка человека

Готовы погрузиться в увлекательную вселенную манги и аниме? Представляем вам новинку в мире рисования — книгу «Как рисовать аниме и мангу» от талантливого художника Юкио Такеру! Это подробное руководство станет вашим надежным компаньоном в мире японских комиксов и анимации • Вместе с автором вы пройдете через 30 пошаговых уроков, которые помогут каждому освоить необходимые техники и приемы, чтобы стать настоящим мангакой. На страницах руководства художник делится своими знаниями о материалах, стилевых особенностях жанров, создании персонажей и выборе их типажа и даже оформлении вашего первого комикса • А чтобы вы могли сразу применить полученные знания на практике, автор предоставляет несколько разлинованных полос на последних страницах

Если у вашей собаки есть поведенческие проблемы: она то и дело пытается сожрать на прогулке встречную старушку, превращает вашу любимую новую квартиру в очень старую, выгуливает вас на натянутом поводке или воет в одиночестве на соседей, то вы – по адресу. Прочитав эту книгу, вы будете знать, как себя вести с шерстяным другом, чтобы оставить в прошлом утилитарный подход к собакам: "Эта сломалась – несите следующую!". Вторая книга от авторов бестселлера "Гладь, люби, хвали" станет незаменимой в выстраивании отношений между псом и его человеком и улучшении этих отношений, если вдруг с ними что-то пошло не так. Читать руководство можно двумя способами: для удовольствия все подряд или по делу, выбирая из оглавления проблему, которая не дает жить спокойно с собакой именно вам

"Моя жизнь была похожа, скорее, на "Кури, Плачь, Пей", нежели на "Ешь, Молись, Люби". Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой тотального хаоса. Под словом "тупик" на Википедии вы можете найти мою старую фотографию. Я знаю, каково это - застрять" • Бритт Франк не понаслышке знает о тупике в жизни. Как психотерапевт она убеждена, что вы не ленивы и не безумны. Мы все иногда не хотим ехать на работу и чувствуем, что застряли на ней без перспектив; терпим неудачу в отношениях, не можем завести друзей, не хотим выбираться из дома, а главное, не знаем, что делать дальше • Автор разработала программу, которая с юмором и без лишней воды поможет небольшими шагами двигаться вперед. В каждой главе есть простые пятиминутные задания, помогающие разобраться в себе, а в конце книги вы найдете увлекательную игру, которая разложит все в вашей жизни по полочкам

Давайте признаем: малыши - способные, сообразительные и просто удивительные! Автор этой книги Симона Дэвис, педагог Монтессори и основатель Монтессори-школы в Амстердаме, объясняет, как превратить возраст первых "нет", "не хочу" и "не буду" в чудесный период познания мира и новых открытий, укрепляя эмоциональную связь с ребенком. Взяв за основу принципы врача и педагога Марии Монтессори, Дэвис предлагает множество практичных идей, как сделать каждый день малыша интересным и полезным. Всё о воспитании и развитии ребенка от 1 года до 3 лет - в одной книге! Благодаря этой книге вы • - сохраните спокойствие в любой ситуации и установите границы - с любовью и заботой • - выберете подходящие занятия Монтессори для своего малыша • - воспитаете в ребенке любознательность и желание познавать мир • - приведете дом в порядок и забудете о хаосе навсегда • - посмотрите на мир детским взглядом и вернете себе способность удивляться

Вас вдохновляют красивые интерьеры с глянцевых страниц журналов и дизайнерские проекты на сайтах? Но каждый раз, оценивая свою обычную типовую квартиру и желая ее преобразить, впадаете в панику и стресс? • Доступность информации и различных ресурсов зачастую только усугубляет проблему - обилие фотографий красивых интерьеров в соцсетях, журналах и на специализированных сайтах многих вводит в ступор. Как воплотить эти идеи? Сколько это будет стоить? Подойдет ли именно вам такой стиль? Не говоря о том, что многие интерьеры настолько оторваны от реальности большинства людей в плане бюджета, размеров и расположения дома, что красивой картинкой остается только любоваться • Книга Анны Ковальченко, интерьерного и ювелирного дизайнера, автора студии дизайна в Испании и собственного ювелирного бренда L'Essenziale Jewelry, поможет вам подойти более осознанно к обустройству своего дома

Эта роскошная книга, созданная всемирно известной Королевской школой вышивки, представляет собой богатейшую коллекцию бесценных сведений, техник вышивки, стежков и проектов, подробно освещая восемь ключевых видов этого прекрасного искусства: якобинскую вышивку, вышивку бисером, объемную вышивку, вышивку крестиком, золотное шитье, английскую белую гладь, счетную вышивку блэкворк, шелковую теневую гладь • Книга содержит весь авторитетный, надежный и пользующийся огромным спросом в мире контент из знаменитой британской серии RSN, а также новый раздел, посвященный монтажу готовых работ. Именно поэтому это фантастически красивое и практичное издание достойно стать настольным для всех вышивальщиц мира

Издательство Бомбора Р. Сингх МАЛЬЧИКовая книга. Современное руководство по взрослению Все, что нужно знать вашему сыну про половое созревание, и даже больше! Процесс взросления поход на минное поле! Поэтому, собрав весь свой профессиональный опыт и соединив его со своим жизненным, педиатр Рандж Сингх написал данное руководство по взрослению. В этой книге есть все, начиная от самых очевидных процессов, таких как физические изменения в период полового созревания, до советов, как справиться с резкими перепадами настроения

Бестселлер Джули Стар, переведенный на многие языки, входит в список рекомендованной литературы для коучинговых программ, во всем мире признан одним из самых полных и авторитетных руководств по коучингу • Эта книга - лучшее практическое руководство по коучингу, которое сочетает в себе принципы, навыки, методы и стили коучинга, наряду с подробным перечнем основных инструментов коучинга. Оно проливает свет на все этапы коучинга - от первой встречи с клиентом до завершения процесса • Это полное руководство по коучингу, включая различные модели, подходы, примеры, советы и рекомендации

Бестселлер Джули Стар, переведенный на многие языки, входит в список рекомендованной литературы для коучинговых программ, во всем мире признан одним из самых полных и авторитетных руководств по коучингу • Эта книга — лучшее практическое руководство по коучингу, которое сочетает в себе принципы, навыки, методы и стили коучинга, наряду с подробным перечнем основных инструментов коучинга. Оно проливает свет на все этапы коучинга — от первой встречи с клиентом до завершения процесса • Это полное руководство по коучингу, включая различные модели, подходы, примеры, советы и рекомендации

ФАИР Полное руководство по Таро "Полное руководство по Таро" представляет собой учебное пособие по гаданию на картах и отличается весьма целостным подходом. Развивая интуитивные навыки гадания и изучая внутреннюю структуру и символический ряд Таро, вы сможете глубже понять эмоциональные, психологические и духовные аспекты интересующих вас вопросов. Упражнения и уроки этой книги специально подобраны для начинающих и совершенствующихся тарологов и подходят для любой колоды. В приложениях вы найдете словарь символов Таро, таблицы астрологических, нумерологических и стихийных соответствий и правила игры в Тарок, для которого, по всей вероятности, и были созданы эти карты. Для широкого круга читателей