Советский спорт Аэробика в школе Михайлова Эльвира Ивановна, Михайлов Николай Георгиевич, Деревлева Елена Борисовна

В данном учебно-методическом пособии представлены современные данные о развитии отдельных направлений аэробики: оздоровительной и спортивной. Подробно рассмотрены вопросы содержания урока физической культуры с преимущественным использованием средств и методов аэробики. Дана классификация спортивных направлений аэробики с описанием влияния каждого направления аэробики на организм школьника, правилами соревнований и системой оценивания. Пособие предназначено для учителей физической культуры, студентов и преподавателей вузов и кафедр физической культуры образовательных организаций высшего профессионального образования

Прыжки в воду - это увлекательный, зрелищный и в то же время очень сложный вид спорта. Жить и работать в нем - и счастье, и тяжелейший труд. Чтобы добиться успеха в прыжках в воду, неважно кто ты - спортсмен, тренер или руководитель сборной команды, необходимо обладать множеством качеств. Но без чего точно будет трудно - так это без чувства юмора. Заслуженный тренер России, мастер спорта СССР Алексей Евангулов прошел путь от рядового спортсмена до руководителя национальной сборной команды. И не раз случалось в его жизни так, что великие спортсмены попадали в курьезные ситуации и с честью из них выходили, а авантюры заканчивались победами и новыми соревнованиями. Эти истории и легли в основу данной книги, которая не является мемуарами или документальным трудом

В справочном руководстве отражены вопросы: гигиенических требований к условиям обучения в общеобразовательных школах, питанию, одежде и обуви детей и подростков; оценки и прогнозирования физического развития и состояния здоровья учащихся, а также физиологических и клинико-лабораторных параметров функционального состояния организма детей и подростков; медико-биологического обеспечения школьного физического воспитания и детского спорта; профилактики и основ лечения отдельных заболеваний и патологических состояний; инфекционных заболеваний у детей и подростков и их вакцинации; внезапных заболеваний, травм, неотложных состояний и профилактики случаев внезапной смерти при занятиях физической культурой и спортом. Книга рассчитана на медицинский и педагогический персонал начальных и средних общеобразовательных школ, гимназий, лицеев, колледжей, интернатов, детских спортивных школ, интернатов спортивного профиля и центров олимпийской подготовки

Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций (легкая атлетика, лыжи, игровые виды спорта, борьба, аэробика, плавание и др. ), предложены тесты на измерение гибкости. Предназначено для студентов всех форм обучения и профилей подготовки, преподавателей высших учебных заведений. Может быть полезно специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей

Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физической подготовки юношей и девушек силовыми средствами в сфере учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта, а также детско-юношеских спортивных школ и клубов. Учебное пособие состоит из 11 глав. В нём раскрываются вопросы методической и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по пауэрлифтингу. Разработаны средства и методы спортивной тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки, раскрыты современные методики развития силовых качеств в тренировке юношей и девушек. Учебное пособие адресовано студентам, аспирантам, преподавателям физического воспитания вузов, СПО, спортивных школ и клубов, учащимся, занимающимся в системе дополнительного образования

Родной дядя и первый наставник в поэзии Александра Сергееви­ча Пушкина, «сосватавший» его «с музами», - вот место, которое в на­шем сознании занимает герой этой книги. Но Василий Львович Пушкин (1766—1830) и сам был весьма примечательной личностью. Участник литературных битв, определивших будущее русской словесности в на­чале XIX столетия, автор первых поэтических манифестов «карамзинской» школы, староста знаменитого «Арзамаса», он получил широкую из­вестность благодаря своей поэме «Опасный сосед» - едва ли не самому знаменитому литературному произведению «допушкинской» поры, которое по цензурным соображениям не имело шансов быть напечатанным, зато ходило в многочисленных списках и заучивалось наизусть. Хлебосольный хозяин, блестяще образованный человек, остроумный рассказчик, щеголь и модник, он дружил со многими выдающимися людьми своего времени, нередко становился объектом дружеских шуток и добродушных насмешек

Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физической подготовки юношей и девушек силовыми средствами в сфере учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта. В учебном пособии раскрываются вопросы методической и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по бодибилдингу, армрестлингу, пауэрлифтингу, атлетической гимнастике, гиревому спорту. Разработано построение учебных программ для девушек, занимающихся в фитнес-центрах. Даны характеристики современных научных теоретических и практических методов исследования в физической культуре и спорте, раскрыты современные методики развития силовых качеств в тренировке юношей и девушек

Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физической подготовки юношей и девушек силовыми средствами в среде учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта. Учебное пособие состоит из 11 глав. В нем раскрываются вопросы методической и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по гиревому спорту. Разработаны средства и методы спортивной тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки, раскрыты современные методики развития силовых качеств в тренировке юношей и девушек. Учебное пособие адресовано студентам, аспирантам, преподавателям физического воспитания вузов, СПО, учащимся, занимающимся в системе дополнительного образования

В книге представлены данные о возрастных и половых закономерностях формирования кинематической структуры циклических (часть 1), ациклических (часть 2) и переместительных (часть 3) движений школьников 6-17 лет. Представлена новая технология разработки методик, учитывающих особенности кинематической структуры движений. В приложениях приведены методики обучения бегу на скорость, прыжкам в длину с разбега и метанию малого мяча учащихся 1-10 классов общеобразовательной школы. Для преподавателей физической культуры общеобразовательных школ, преподавателей институтов и колледжей физической культуры, научных работников и специалистов в области физической культуры и спорта

Авторы программы, используя передовой практический опыт ведущих отечественных и зарубежных тренеров, разработали программу подготовки спортсменов на период пребывания их в спортивной школе. Системный подход к спортивной тренировке позволяет по-новому подойти к проблемам становления спортивного мастерства. Подготовку спортсменов ДЮСШ и СДЮШОР следует рассматривать как часть общей системы подготовки конькобежцев от новичков до спортсменов высшего спортивного мастерства. В программе раскрываются роль и значение исходного состояния индивидуальных характеристик и рекомендуются структура и объемы специфических и неспецифических нагрузок, уровень подготовленности для каждого возрастного этапа подготовки; регулярный контроль эффективности учебно-тренировочного процесса многолетней подготовки юных конькобежцев является важной функцией управления

Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам развития силовых способностей юношей и девушек средствами атлетической гимнастики в среде учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта. В пособии раскрываются вопросы методики развития силовых способностей средствами атлетической гимнастики и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по атлетической гимнастике. Разработаны средства и методы спортивной тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки, техническая, тактическая и психологическая подготовка, раскрыты современные средства и методы восстановления

В учебнике рассматриваются задачи, методы, вопросы классификации и перспективы развития спортивной морфологии. Авторами освещены проблемы комплексного изучения человека на этапах спортивного онтогенеза; рассмотрены наследственно-средовые реакции на тренировочные нагрузки у детей дошкольного и школьного возраста. Представлены варианты биологического развития, половые особенности, типовые реакции организма на корригирующие, развивающие и гармонизирующие физические упражнения. Приводятся сведения об особенностях построения занятий физической культурой в детских садах, школах, специализированных ДЮСШ и спортивных академиях • Учебник подготовлен в соответствие с требованиями ФГОС ВО 3++ и предназначен для учащихся различных форм обучения, бакалавров, магистрантов, аспирантов, тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта, спортивных врачей