Эксмо Алтарь внутри тебя. Исчерпывающее руководство по освобождению своего божественного "я" Диас Джульетта

Восстановите связь с природой и верните целостность своему "я" при помощи мистического иллюстрированного руководства по самопознанию и внутренней трансформации! Его авторы – специализирующаяся на духовных практиках Лорен Алетта и художница-дизайнер Тэган Суини, ранее создавшие вместе колоду Lumina tarot и оракул Connected & Free, представили весь наш жизненный опыт как четыре времени года: зиму, весну, лето и осень. Каждый из этих сезонов несет свои вызовы, возможности для прозрения, трансформации и роста – надо лишь научиться видеть, чувствовать их и суметь воспользоваться открывающимися перед вами перспективами. А иногда – просто уметь пережидать и проживать непростые времена с минимальными потерями. Эта книга также организована по временам года и состоит из четырех частей, каждая из которых наполнена полезными упражнениями, рекомендациями и ритуалами, включая работу с кристаллами, чакральной системой и письменные практики

В новом, самом актуальном издании классического учебника "Управление отделом продаж" Марк Джонстон и Грэг Маршалл продолжают традиции мастерства, заложенные Черчиллем, Фордом и Уокером, укрепляя позиции издания как ведущего международного пособия в своей области. Это современная классика, полностью адаптированная к современной практике управления продажами

Познакомьтесь поближе со звездами, планетами, домами и аспектами и они расскажут о вас все, а также помогут восстановить баланс, выражать основные грани своей личности без негативных последствий, понять себя и окружающих • Джулиана Маккарти – астролог с более чем двадцатилетнем стажем станет вашим проводником в мир астрологии. Она научит вас искусству чтения натальных карт через мифы и архетипы, а иллюстрации художника Алехандро Карденаса помогут вам интуитивно прочувствовать каждый знак

Хватит откладывать творчество на потом! Начните писать свое произведение уже сегодня! • Автор книги, тренер и коучер Марло Джонсон, поможет вам определиться с темой, расставить акценты и приступить к работе. Ответьте на несколько простых вопросов, чтобы упорядочить идеи в голове, и начинайте • Создайте что-то новое и уникальное!

"История тебя. Краткое руководство по генеалогии" - это концентрат генеалогических знаний от команды практиков • Серия "История тебя" - интерактивная пошаговая методология генеалогического поиска для самостоятельного исследования истории семьи • 45+ простых шагов исследования истории вашей семьи помогут узнать кем были ваши предки, а также проанализировать и систематизировать личные документы и фотографии, найти сведения о предках в Интернете и в архивах, составить и оформить семейное древо и сохранить семейные реликвии и традиции. Благодаря этой тетради, вы сможете узнать не только имена своих предков, но и их судьбы, свяжете вашу семейную историю с прошлым, настоящим и будущим • Желаем увлекательного путешествия!

Современный перевод "Абхидхамматтха-сангахи" ("Руководства по Абхидхамме") предлагает введение в фундаментальную философскую психологию буддизма. Начиная со времени своего написания в XI или XII веке, "Сангаха" служит ключом к мудрости, содержащейся в Абхидхамме. В книге исследуются основные вопросы Абхидхаммы, включая состояния сознания и ментальные факторы, функции и процессы ума, материальный мир, взаимозависимое происхождение, а также методы и стадии медитации. Данная работа представляет собой точный перевод "Сангахи", сопровождающийся оригинальным текстом на пали и комментариями. Этот детальный путеводитель с более чем 40 таблицами и диаграммами успешно проводит читателей через все сложности Абхидхаммы

Современный перевод "Абхидхамматтха-сангахи" ("Руководства по Абхидхамме") предлагает введение в фундаментальную философскую психологию буддизма. Начиная со времени своего написания в XI или XII веке, "Сангаха" служит ключом к мудрости, содержащейся в Абхидхамме. В книге исследуются основные вопросы Абхидхаммы, включая состояния сознания и ментальные факторы, функции и процессы ума, материальный мир, взаимозависимое происхождение, а также методы и стадии медитации. Данная работа представляет собой точный перевод "Сангахи", сопровождающийся оригинальным текстом на пали и комментариями. Этот детальный путеводитель с более чем 40 таблицами и диаграммами успешно проводит читателей через все сложности Абхидхаммы

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными • Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион • Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью

Эта работая тетрадь посвящена миллионам людей, которые ежедневно борются с ОКР; семьям, на жизнь которых глубоко влияет ОКР у близких; клиницистам, которые трудятся всю свою жизнь, чтобы облегчить бремя болезни у своих пациентов; а также исследователям и ученым, которые работают над тем, чтобы лучше понять ОКР и сделать прорыв в его лечении • Работая над третьим изданием этой книги, авторы задались целью помочь людям с ОКР почувствовать себя уверенно в своей борьбе, направляя их в процессе изменений • Людям с обсессивно-компульсивным расстройством постоянные обсессии и трудоемкие компульсии мешают наслаждаться жизнью в полной мере. Поэтому они по привычке стараются избегать своих страхов, а возможность столкнуться с ними лицом к лицу кажется пугающей и подавляющей

Стать оракулом - значит признать и принять свою внутреннюю "множественность", разные части нашего бытия, способность менять облик и жизнь благоприятным способом, как это делали шаманы на протяжении тысячелетий. Пробудите свою интуицию и примите мудрость египетских богов, единорогов, фей и ангелов из волшебных миров и дальних галактик, чтобы ощутить поддержку и равновесие, а также расширить свое чувственное восприятие. Эти карты помогут вам развить свои экстрасенсорные способности и получить наставление в вашем духовном путешествии • "С помощью этой колоды я приглашаю вас стать оракулами, научиться настраиваться на вибрации высших созданий, вместо того чтобы полагаться на одни лишь слова. Люди привыкли отдавать свою силу другим, потому что проще быть ведомым

Стать оракулом — значит признать и принять свою внутреннюю «множественность», разные части нашего бытия, способность менять облик и жизнь благоприятным способом, как это делали шаманы на протяжении тысячелетий. Пробудите свою интуицию и примите мудрость египетских богов, единорогов, фей и ангелов из волшебных миров и дальних галактик, чтобы ощутить поддержку и равновесие, а также расширить свое чувственное восприятие. Эти карты помогут вам развить свои экстрасенсорные способности и получить наставление в вашем духовном путешествии • «С помощью этой колоды я приглашаю вас стать оракулами, научиться настраиваться на вибрации высших созданий, вместо того чтобы полагаться на одни лишь слова. Люди привыкли отдавать свою силу другим, потому что проще быть ведомым

Книга представляет собой руководство-справочник по цитопатологии при исследовании жидкостных препаратов. Издание подготовлено всемирно известными специалистами и предоставляет помощь в интерпретации полученного материала. Наряду с базовыми сведениями о данном методе книга включает главы, посвященные цитологическому исследованию материала, полученного из разных локализаций: мочевых и дыхательных путей, ЖКТ, жидкостей из полостей тела, щитовидной и слюнных желез, ткани легкого, молочной железы, печени и поджелудочной железы, опухолей лимфоидной ткани. Отдельная глава посвящена гинекологической цитологии, для которой жидкостный метод исследования стал стандартом мировой практики. Главы были отредактированы российскими специалистами, вошедшими в редакционный совет издания