Портал Генетика счастья, или Жизнь в четырех буквах Лопес-Отин Карлос

Влияет ли наследственность на здоровье и поведение человека? Что такое эпигенетика и метабология? Это правда, что образ жизни бабушек и дедушек отразится на здоровье будущих поколений? Как гены влияют на обмен веществ и долголетие? Можно ли исправить «плохую генетику»? На эти и многие другие вопросы вам ответят ученые, специалисты с мировой известностью в своих книгах: «Я не моя ДНК. Генетика предполагает, эпигенетика располагает», «Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки: всё что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении хронических заболеваний», «Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны, среда и еда контролируют наш вес» • «Я не моя ДНК». Автор - профессор генетики Манель Эстейер. Наиболее сложная книга, объясняющая, что такое генетика и эпигенетика

Все мы знаем: старение неизбежно, судьба закодирована в наших генах и их мутации вызывают страшные болезни, увядание и смерть. Но что, если все, чему нас учили, неверно? Что, если в будущем мы сможем сами выбирать продолжительность своей жизни? "Жизненный план" переворачивает с ног на голову все традиционные представления о генетике и старении • Доктору Синклеру и его команде из Гарвардской медицинской школы удалось не просто замедлить процесс старения, но и обратить его вспять. Это значит, что у нас появится возможность продлить активную, полноценную жизнь до 100 лет уже в ближайшем будущем. Однако может возникнуть вопрос: а чем это грозит человечеству?

Люди выкованы естественным отбором и отточены эволюцией. Они идеально приспособлены для мира… которого больше не существует. Но почему же так получилось? • Разъяснит ситуацию Адам Харт - биолог, профессор Университета Глостершира, популяризатор науки, соавтор научно-популярных фильмов BBC • Мы не адаптированы к сегодняшней жизни по многим причинам. Благодаря этой книге вы не только сможете понять их, узнав больше об истории человечества, генетике, биогеографии, биохимии, половом отборе, психологии, социологии, но и найдете ответы на вопросы • - является ли ожирение, от которого страдают миллионы людей, результатом эволюции или дело в наследственной лени? • - почему в высокотехнологичном, безопасном и очень удобном современном мире мы испытываем больше стресса, чем наши первобытные предки? • - как повлияют на человечество новые технологии? • - и почему, говоря о собственном будущем, люди склонны считать его чем-то, что должно произойти с кем-то другим? • Итак, усаживайтесь поудобнее, возьмите кружку чая, несколько бутербродов и приготовьтесь

Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения • Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены? Ничего удивительного, ведь они запускают химический ответ сразу трех основных систем нашего организма - эндокринной, иммунной и нервной. Ученые подтверждают: негативная реакция на трудности, которые неминуемо преподносит жизнь, ведет к болезням и отдаляет от столь желанного счастья. Но верно и обратное. Счастье не в том, что происходит с нами, а в том, под каким углом мы смотрим на происходящее • Эта книга научит вас концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям - своим и чужим

Растения очень важны для всей планеты и человека в частности, это знает каждый. Они выделяют кислород, без которого мы бы не смогли жить, обеспечивают питание, служат сырьем для промышленности, а также просто радуют глаз. На этом можно было бы закончить послужной список растений, но на самом деле он гораздо больше, чем кажется • У растений мощная, сложная и динамичная жизнь, и из нее легко извлечь ценные уроки. Именно об этой стороне растений нам подробно расскажет Беронда Монтгомери • "Изучая растения, я многое узнала о том, как быть в этом мире" • Замечательными учителями жизни могут стать и фасоль, и тыква, и даже подсолнух. Удивительно, не правда ли? • Растения "понимают", кто они, где они находятся и что должны делать, используя это знание для выживания, считает автор

Долгие годы Натали Вудс пытается справиться с горем. С разницей в несколько лет рак забрал у нее обоих родителей. Обессиленная и неуверенная в своем будущем, девушка устраивается на, казалось бы, простую работу продавцом в отдел нижнего белья в элитном супермаркете. Она даже представить себе не могла, как этот шаг изменит ее жизнь. Опыт общения с людьми и жизненные уроки, полученные за 10 лет, побудили Натали написать книгу "Полная поддержка" • Клиентки в примерочной, порой даже не замечая, обнажали перед ней не только тело. Они делились своими страхами и сомнениями, захватывающими сюжетами любовных потерь и побед. Реальные истории из примерочной - пикантные, неприукрашенные - укрепили веру Натали в людей, подтолкнули к познанию себя и помогли пройти сквозь все испытания

Слишком много вещей, слишком много отходов, слишком много предложений, слишком много информации, слишком много трат… • Мы все больше отдаляемся от своего истинного "я", но мечтаем все упростить и обрести гармонию с собой. Что, если решение проблемы - минимализм? Именно такой путь избрала Жюдит Крийен. В своей книге она расскажет: как избавиться от лишнего; как есть меньше, но лучше; как сократить количество отходов; как научиться ничего не делать… и многое другое

Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом оздоровления и трансформации тела и души. Активизируя подсознание, вы избавитесь от травм прошлого, ментальных блоков и болезненных воспоминаний, доберетесь до тех сторон своей личности, которые недоступны сознанию, и победите боль и психосоматические заболевания. Для этого воспользуйтесь созданной Майком Дау техникой подсознательной визуализации, включающей релаксацию, самогипноз и медитацию • Книга содержит 9 готовых сценариев, которые помогут • - отпустить прошлое • - победить стресс и тревожность • - избавиться от вредных привычек и сформировать полезные • - улучшить настроение • - исцелиться от болезней

В 2018 году произошло событие, вызвавшее широкий резонанс в научном сообществе. Китайский ученый Хэ Цзянькуй генетически модифицировал эмбрионы двух девочек-близняшек. В результате такого вмешательства на свет появились дети, невосприимчивые к ВИЧ. Самое главное, что эта генетическая модификация может передаться по наследству, а значит, мы вступили в совершенно новую эпоху - эпоху наследуемого редактирования генома человека • До недавнего времени вмешательство в ДНК человека считалось чем-то из разряда фантастики, но это уже свершившийся факт, и нам остается его принять и понять возможные последствия. В связи с этим сейчас, как никогда раньше, стоит начать разбираться в процессах генетической модификации, и книга профессора Киселёва поможет в этом каждому

Книги английской писательницы Дафны Дюморье (1907-1989) стали классикой литературы XX века. Мастер тонкого психологического портрета и виртуоз интриги, Дюморье, как никто другой, умеет держать читателя в напряжении. Недаром одним из почитателей ее таланта был кинорежиссер Альфред Хичкок, снявший по ее произведениям знаменитые кинотриллеры: "Ребекка", "Птицы", "Трактир "Ямайка"" • Роман "В погоне за счастьем, или Мэри-Энн", вышедший между знаменитыми книгами "Моя кузина Рейчел" и "Козел отпущения", когда писательница находилась на вершине своей формы, был признан одной из лучших книг Дафны Дюморье. Погружаясь в атмосферу Англии XIX столетия, автор воссоздает образ своей экстравагантной прапрабабушки и рассказывает историю ее поистине удивительной жизни, полной взлетов и падений

" • Андре Моруа, классик французской литературы XX века, автор знаменитых романизированных биографий Дюма, Бальзака, Жорж Санд и др., считается подлинным мастером психологической прозы. Виктор Гюго в день похорон Бальзака на кладбище Пер-Лашез сказал: «Все его книги образуют одну книгу, живую, блистательную, глубокую, где живет и движется страшная, жуткая и вместе с тем реальная наша современность». С тех пор сложилась огромная библиотека, посвященная создателю «Человеческой комедии»: воспоминания, исследования, романы и эссе, скрупулезно прописанные биографии и комментарии. Однако книга Моруа «Прометей, или Жизнь Бальзака» занимает здесь совершенно особое место. Год за годом рисует биограф необычайную жизнь своего персонажа: трудоголик, жаждущий славы и денег, вечный должник и пылкий влюбленный, отважный первопроходец, исследователь общества, французской истории и современности – Моруа рассказывает обо всех этих ликах Бальзака с поистине бальзаковской эрудицией и темпераментом

Андре Моруа, классик французской литературы XX века, автор знаменитых романизированных биографий Дюма, Бальзака, Жорж Санд и др., считается подлинным мастером психологической прозы. Виктор Гюго в день похорон Бальзака на кладбище Пер-Лашез сказал: «Все его книги образуют одну книгу, живую, блистательную, глубокую, где живет и движется страшная, жуткая и вместе с тем реальная наша современность». С тех пор сложилась огромная библиотека, посвященная создателю «Человеческой комедии»: воспоминания, исследования, романы и эссе, скрупулезно прописанные биографии и комментарии. Однако книга Моруа «Прометей, или Жизнь Бальзака» занимает здесь совершенно особое место. Год за годом рисует биограф необычайную жизнь своего персонажа: трудоголик, жаждущий славы и денег, вечный должник и пылкий влюбленный, отважный первопроходец, исследователь общества, французской истории и современности – Моруа рассказывает обо всех этих ликах Бальзака с поистине бальзаковской эрудицией и темпераментом