Попурри Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации Ховард Алекс

Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы • Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время • После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний • В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете • * Выявить основные факторы, вызывающие усталость • * Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии • * Составить индивидуальный план выздоровления • Автор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни подробнее