Попурри Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас Бурка Джейн, Юэнь Ленора

цена 822 руб.

Перейти в интернет-магазин

купить в магазине My-shop.ru г. Москва

Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня же! • Если у вас есть привычка отодвигать решение важных вопросов и текущих задач на завтра, на следующую неделю, на последний день перед дедлайном, значит, вы истинный прокрастинатор. Но раз вы обратили внимание на эту книгу, то уже понимаете все минусы ситуации и намерены с ней бороться • Это полностью обновленное издание классической инструкции по пониманию и решению одной из самых распространенных поведенческих проблем написано на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Психологи Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный, проницательный и местами ироничный взгляд на прокрастинацию — явление, которое затрагивает абсолютно всех: студентов и ученых, офисных работников и директоров, домохозяек и продавцов подробнее

Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее • Скажите кому-нибудь, что вы разговариваете сами с собой — и прослывете чудаком. Но правда в том, что у всех нас есть голос в голове. Наш внутренний голос помогает двигаться к целям, избегать ошибок и радоваться счастливым моментам жизни. Но он может стать и нашим врагом, укоряя за ошибки и напоминая о конфузах • Еще до того, как мы это осознали, наши мысли захватывает внутренний критик, порождая негативную и вредную болтовню. Как это происходит? Почему этот голос возникает? И как нам контролировать его? • Явление «внутреннего голоса» двадцать лет изучал один из ведущих экспертов в теме Итан Кросс, чтобы найти ответы на эти вопросы

My-shop.ru г. Москва

1 166 руб.

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

МегаМаркет г. Москва

987 руб.

АСТ Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас Видуецкая Анна Марковна

Анна Видуецкая – счастливая жена и мама четверых детей, в прошлом топ-менеджер крупной международной компании, сегодня – успешный предприниматель, бизнес-тренер, мотивационный спикер, автор семинаров и курсов для женщин. Дважды обладательница премии "Бизнес-мама года", вместе с мужем получила премию "Бизнес-пара года – 2019" • Мы, женщины, хотим все успеть, хотим быть успешными во всем: в работе, в семье и при этом оставить время на себя. Авторская методика Анны Видуецкой – "Легче воздуха" – создана для женщин, которые не хотят выбирать между семьей, карьерой и своим "Я", а стремятся достичь успеха во всех сферах жизни • Хотите быть успешной? • Хотите быть счастливой? • Хотите управлять своей жизнью? • Тогда вперед! Начните жить прямо сейчас! • "Легче воздуха

My-shop.ru г. Москва

738 руб.

Эксмо Ловушка некомпетентности. Почему непрофессиональные мужчины становятся лидерами и как это исправить Чаморро-Премузик Томас

Как отличить харизматика от эгоистичного и заносчивого и нарцисса? Почему некомпетентные мужчины так легко занимают лидерские позиции? И почему же профессионалы, особенно женщины, так трудно продвигаются по карьерной лестнице? Своими провокационными вопросами автор книги "Ловушка некомпетентности" меняет сформированное представление о человеке, ведущем команду к победе. Томас Чаморро-Премузик — профессор психологии бизнеса в Университетском колледже Лондона. Он заставляет читателя задуматься, какие именно качества нужны руководителю и действительно приносят пользу бизнесу. Автор рассказывает • - о темной стороне харизмы • - в чем разница между компетентностью и уверенностью • - почему нарциссы чаще становятся лидерами • - каковы издержки самонадеянности, а также о новых методах оценки лидерского потенциала

My-shop.ru г. Москва

629 руб.

Найт С Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Несколько лет назад Сара Найт жила в Нью-Йорке и работала в крупном издательстве. Годами она терпела бесполезные совещания и унылый дресс-код, покорно шла на скучные семейные сборища и всё время беспокоилась о том, что подумают окружающие. Как-то раз, прочитав бестселлер Мари Кондо "Магическая уборка", Сара выбросила из дома всё лишнее – и поразилась тому, насколько приятнее стало жить! Вдохновившись этим опытом, она навела идеальный порядок и в своей жизни: избавилась от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения – и направила энергию и время на любимых людей и приятные занятия. Если вы перегружены, застрессованы и замучились угождать всем, кроме себя – самое время взять пример с Сары Найт и начать использовать магию пофигизма для яркой, насыщенной жизни без компромиссов

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

386 руб.

Брюер Ж Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться

Нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер нашел нетрадиционный подход к лечению зависимостей - на основе буддийской практики внимательности. Это не что иное как современная концепция оператного обусловливания. Поймите, какое "вознаграждение" дает вам привычка, успокойте свой ум с помощью медитации, и вы сможете освободиться от вредных привычек и зависимостей

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

852 руб.

Андерсон Л Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили "молчаливые соглашения". Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

430 руб.

Бомбора Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес, и как сформировать правильные отношения с едой Донова Женя

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств • Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике

My-shop.ru г. Москва

530 руб.

Бомбора Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас Найт Сара

Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения — и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия • В своей книге Сара делится с нами своим методом «ментальной уборки», который позволит с легкостью забить на • - мнение окружающих • - неидеальную (по навязанным стандартам) фигуру • - семейные неурядицы • - споры в в социальных сетях • - и любую другую чепуху!

My-shop.ru г. Москва

270 руб.

Силаев А Деньги без дураков. Почему инвестировать сложнее, чем кажется, и как это делать правильно

«Деньги без дураков» — это и учебник по инвестированию для начинающих, и пособие для трейдеров, и введение в поведенческие финансы. Ее автор — практик рыночной торговли и рационального мышления — предлагает по новому взглянуть на деятельность инвестора. Здесь вы найдете непредвзятый анализ рыночной индустрии и детальный разбор доступных для частных лиц инструментов: валюта, золото, депозиты, облигации, займы, акции стоимости, акции роста, голубые фишки, второй эшелон, структурные продукты, ПИФы, ДУ, виды трейдинга и т.?д. Автор показывает, где именно и как теряет инвестор, раскрывает хитрости и уловки участников финансового рынка. Александр Силаев, по образованию экономист и философ, преподавал в СибГТУ, работал журналистом в красноярских журналах и газетах

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

641 руб.

Книга Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

МегаМаркет г. Москва

570 руб.

Книга Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять

МегаМаркет г. Москва

759 руб.

My-shop.ru — интернет-магазин: книги, учебники, игрушки, канцтовары, подарки, видео, музыка, софт и др. товары.