Палки для скандинавской ходьбы Bradex Нордик Стайл 65-135 см

Палки для скандинавской ходьбы Bradex Нордик Стайл Про это отличный способ быстро сжечь лишние килограммы, привести в тонус свои мышцы и улучшить здоровье. Это вид любительского спорта, в котором человек ходит, опираясь на палки. Скандинавская ходьба принадлежит к упражнениям общей физической подготовки. Поэтому такой вид ходьбы подойдет для людей разного возраста. Преимущества скандинавской ходьбы При ходьбе с палками задействовано 90 мышц тела. Происходит равномерное распределение нагрузки, потому что в процессе задействованы и руки и ноги. Незаменимы для людей с большим весом, которым нельзя бегать или заниматься шейпингом. Такая ходьба исправляет осанку. Нормализует артериальное давление. Таким видом спорта можно заниматься в любом возрасте