Орсильо С.М Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

цена 582 руб.

Перейти в интернет-магазин

купить в магазине Буквоед г. Санкт-Петербург

Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем не оправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "на полную", лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги "Осознанность или тревога" предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, "подружиться" с ней и "пригласить" ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью подробнее

Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома • Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и Ответственности (АСТ). В этой рабочей тетради собраны теория, объясняющая концепцию АСТ-терапии, и множество практик, которые помогут вам привнести положительные изменения в вашу жизнь

My-shop.ru г. Москва

1 317 руб.

Карнеги, Дейл Как располагать к себе людей: Как эффективно общаться с людьми: Как преодолеть тревогу и стресс: как сделать свою жизнь лёгкой и интересной: Как стать

В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации, объясняется, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку и в любой ситуации оставаться оптимистом и сохранять позитивный взгляд на вещи, подробно описываются лидерские качества руководителя, их развитие и применение в коллективе. Для широкого круга читателей

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

514 руб.

Эсмонд-Уайт М Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день

?Причин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении. Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению. Программа на первый взгляд простых упражнений, разработанная Мирандой Эсмонд-Уайт, предлагает обнадеживающую альтернативу миллионам людей, страдающим хронической болью

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

440 руб.

Бомбора Дар моря. Книга о том, как вернуть себе радость жизни Линдберг Энн Морроу

Лонгселлер Амазон, более 4700 отзывов • Классика американской литературы • Переведена на 30 языков • В своей книге Энн Морроу Линдберг ведет нас по удивительному острову, где природа и океан становятся настоящими героями. Автор демонстрирует уникальную способность находить красоту и умиротворение в простых вещах, открывает для читателя мир гармонии и внутреннего спокойствия. "Дар моря" - книга, которую вы будете хранить рядом с сердцем и с благодарностью перечитывать ее снова и снова • Впервые издана в 1955 году

My-shop.ru г. Москва

585 руб.

Книга Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день

СберМегаМаркет г. Москва

576 руб.

Вернуть себе клыки

Самые темные страсти города-государства Валибур. Самые сокровенные желания и спрятанные в укромных уголках секреты. Самые... Все тайны оборотней-оперативников в заключительной книге цикла "Клыки на погонах". Хват-майор Зубарев лишается звания и оказывается в тюрьме. Виной всему - преступные замыслы неизвестных. Пантероборотню приходится сражаться за свободу и честь, да не с кем-нибудь, а с самым настоящим бессмертным героем. Но теперь за спиной хват-майора не стоит всемогущий Департамент. Помощи ждать не приходится • Вернуть погоны с клыками - священный долг. Тем более если от этого зависит и судьба родового поместья. Впереди - позор и смерть или победа и

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

70 руб.

Верная Т Искусство жизни. Искателю освобождения. 2-е издание

«Сейчас нам дана уникальная возможность получить Милость Бога, направляющего нас на прямой путь к Освобождению. Мокша — это непреходящая радость и покой. Каждый должен достичь Освобождения — не важно, стремится он к нему или нет. Это неизбежный конец борь

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

119 руб.

Скретч-плакат "100 дел, которые нужно сделать в своей жизни"

Данный скретч плакат - это своеобразный гид по жизни, который поможет наглядно и равномерно распределить совершенные дела и поступки из основных четырех сторон жизни каждого человек • 1.любовь и семья • 2.познание мира и зарабатывание денег • 3.путешествия и отдых • 4.творчество и здоровье • Всем направлениям нужно уделить внимание, чтобы жить в гармонии с самим собой и окружающим миром • Каждое дело и соответствующая ему картинка на плакате покрыта защитным золотистым слоем. При выполнении поставленных целей, слой стирается, и по мере заполнения всех полей, получается наглядная презентация своих свершений и достижений • Рекомендуем заключить плакат в багет, соответствующий интерьеру Вашего дома. Процесс заполнения плаката может стать хорошим поводом для обсуждения с Вашими гостями, друзьями и близкими

Галерея подарков г. Москва

1 600 руб.

Хакимов А Карма. Как обрести высшую цель в своей жизни?

Перед вами – одна из самых первых книг Александра Геннадьевича Хакимова – широко известного по всему миру специалиста по ведической культуре, общественного деятеля, художника, психолога, философа и теолога. Много лет он путешествует по всей России, ближнему и дальнему зарубежью, читает лекции по ведической философии и культуре, проводит беседы за круглым столом с учеными, философами, деятелями культуры. Его лекции в интернете имеют рекордное количество просмотров благодаря глубоким знаниям и харизме автора • Еще совсем недавно, каких-то 30 лет назад мы с вами и понятия не имели о том, что такое карма. Сейчас о законах кармы уже написано множество книг. Появилась даже новая дисциплина – кармапсихология. Пришло время понять самое главное. Как действуют законы причинно-следственной связи? В чем высшая цель человеческой жизни? • В легкодоступной форме, свежо и увлечено автор объясняет в своей книге суть ведического знания

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

166 руб.

1000 лучших мест России, которые нужно увидеть за свою жизнь

Впервые в одной книге собраны 1000 самых впечатляющих мест нашей страны. Это роскошное издание о нашей необъятной родине, раскинувшейся на двух континентах. Около 1500 красивейших фотографий, яркие описания и туристическая информация делают данную книгу уникальной. Все достопримечательности удобно структурированы по городам и регионам России, так что вы легко сможете спланировать при помощи нее свой будущий отпуск. Книга непременно станет драгоценным сокровищем в вашей коллекции, а также отличным подарком для каждого ценителя прекрасного

Буквоед г. Москва (пункт выдачи заказов)

2 300 руб.

Книга Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

СберМегаМаркет г. Москва

2 673 руб.

Книга Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

СберМегаМаркет г. Москва

2 673 руб.

Буквоед – книжный интернет магазин: купить книги, учебники, подарки.