Монсон Д Путь бойца. Автобиография без купюр. О себе, победах и поражениях

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями

Успех - это вовсе не мешок с деньгами и не личный остров с пальмами. Успех - это результат некоего процесса, без которого невозможно настоящее процветание. Книга специалиста в сфере психологии и практик личностного роста Олега Торсунова - это напоминание о том, без чего любой успех - немыслим. Независимо от того, какая область вам ближе всего... Для чего нужен наставник и как его найти? Как улучшить отношения в коллективе? Как правильно, без ущерба для самого себя и окружающих, построить карьеру, стать успешным бизнесменом или хорошим руководителем? И как во всем этом нам помогут Веды?.. В книге использованы уникальные материалы лекций и семинаров, а также истории реальных людей, которым в разное время помог Олег Торсунов

Мысли – материальны! Мысль порождает событие. Мысли формируют ситуацию. Мысли отражаются вовне и создают реальность. Как сделать так, чтобы не оказаться в клетке деструктивных мыслей, мыслей, которые превращают вашу жизнь в бег на месте? • Философ, исследователь, практик Владимир Жикаренцев откроет вам Путь к свободе – уникальные техники работы с мыслями. Более 20 лет он ведет семинары и консультации и помогает людям перестроить мышление • Методика Жикаренцева многократно проверена, она помогла сотням тысяч людей, ее несут в мир сотни учеников мастера. Медитации, упражнения для очищения сознания, работа с подсознанием и внутренним «Я», управление энергией чакр – все это помогает вырваться из клетки пустой жизни, которая приносит одни страдания, и научиться мыслить так, чтобы жизнь была богатой, здоровой и счастливой

Профессия «сваха» существует несколько веков, и как бы неоднозначно к ней ни относились, она будет востребована вечно, ведь люди – существа парные и искать свою пару будут всегда • В этой книге я честно рассказываю о своей работе, трудностях поиска партнера через сваху, даю конструктивные рекомендации, которые могут помочь вам в самостоятельном поиске спутника жизни, и, конечно же, пишу немного о любви и семейных ценностях, потому что какие бы противоречия ни существовали между полами, мы, мужчины и женщины, не можем друг без друга!

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу • Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала всю необходимую теорию и составила эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение • Воркбук научит • корректировать вес, не вредя своему здоровью • управлять эмоциями и отличать психологический голод от физического • формировать полезные пищевые привычки • самостоятельно выстраивать здоровый рацион

Состав: тертое какао,жир растительный,какао-порошок,масло какао,подсластитель(мальтит),пребиотик (инулин),сыворотка молочная сухая,сухое обезжиренное молоко,эмульгатор(лицетин соевый),подсластитель-экстракт стевии,ароматизатор (ванилин).Особенности:Сахар заменен на натуральный подсластитель — экстракт стевии. Не содержит ГМО.Состав:Тертое какао, жир растительный, какао-порошок, масло какао, подсластитель (мальтитол), пребиотик (инулин) (10 %), сыворотка молочная сухая, сухое обезжиренное молоко, эмульгатор (лецитин соевый), подсластитель натуральный стевия (0,03 %), ароматизатор (ванилин). Может содержать следы орехов, арахиса, злаков. Содержит подсластитель. Содержит сахара природного (естественного) происхождения. В шоколадном изделии содержатся, не менее: общий сухой остаток какао – 25 %, масло какао – 10 %

В воспоминаниях американского слависта, главы издательства "Ардис" Карла Проффера описаны его встречи с Надеждой Мандельштам, беседы с Еленой Булгаковой, визиты к Лиле Брик... Проффер не успел закончить много из задуманного, и книга о литературных вдовах России была подготовлена и издана его женой Эллендеей Проффер в 1987 году, уже после его смерти, но на русский переведена только сейчас. А заметки об Иосифе Бродском, с которым Карла и Эллендею связывала многолетняя дружба, полностью публикуются впервые. Издание содержит нецензурную лексику

"Немецкий военный историк, офицер вермахта и генерал­майор бундесвера Эйке Миддельдорф анализирует особенности ведения боевых действий немецкой и советской армиями в 1941—1945 гг., организацию и вооружение основных родов войск воюющих сторон и тактику подразделений и частей. Книгу характеризует полнота систематизированных и обобщенных фактов, благодаря чему она отвечает требованиям, предъявляемым к подбору фактического материала для получения ясного представления о назначении и задачах основных родов войск сухопутных сил, а также способах ведения ими боевых действий в тактических рамках от батальона до дивизии. В своей работе Миддельдорф и его соавторы использовали архивы Генерального штаба Верховного командования сухопутных сил вермахта, документы пехотного училища в Деберице, бронетанковых училищ в Вюнсдорфе и Бергене, труды по военной тематике, вышедшие в послевоенные годы, свои личные воспоминания и дневниковые записи

Перед вами книга российской журналистки Елизаветы Зориной, которая раскроет все тайны жителей Апеннин. В этой книге подробно рассказано об итальянской культуре, о различиях между Севером и Югом страны, о знаменитых итальянских мамах и отношениях в семье, об образовании, еде и о том, как много она значит для итальянцев

Эта книга посвящена типичным ошибкам людей, чья карьера "застряла" на определенном этапе. В большинстве случаев это связано с неумением развить новые навыки, которые бы дополнили и уравновесили те знания, с помощью которых вы когда-то добились профессионального успеха. Довольно часто люди считают, что карьерный рост зависит только от профессиональных навыков или наличия нужных связей и хороших отношений со всеми окружающими (в первую очередь - с руководством). На самом деле нужно выбирать разумную середину, а вот как это сделать, рассказано в новой книге Лоис Франкел, прочитав которую вы перестанете вредить собственной карьере и добьетесь заслуженного признания