Манн, Иванов и Фербер Манифест двадцатилетних. Кто мы, чего хотим и как этого добиться Хасслер Кристин

Дорожная карта для тех, кому за двадцать, основанная на реальных историях. Эта книга посвящена одному из наиболее важных периодов вашей жизни — времени между двадцатью и тридцатью годами. Вы прочтете истории людей, которые еще только вступают на этот отрезок пути, а также рассуждения тех, кто уже завершает этот жизненный этап и готов делиться размышлениями о том, что удалось увидеть, пережить и узнать. Истории, рассказанные в этой книге, наряду с ненавязчивыми внушениями и вдохновляющими отступлениями автора, придадут вам храбрости, помогут получить удовольствие от жизни на третьем десятке и подскажут ответы и выводы, которые нужны лично вам. По ходу чтения ваши мечты начнут разворачиваться перед вами во всей красе, а ответы на серьезные вопросы станут более четкими и ясными

О книге • Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни • Жизнь без цели - это жизнь без страсти. Великолепное продолжение бестселлера "Мечтать не вредно" приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в "давно забытые" цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать • Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете • Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни • Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь • Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой • Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту • Как перестать ждать удачи и начать создавать ее • От автора • Не знать, что вы хотите делать в жизни, - дело серьезное

ЭКСМО Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить 16+ Литература

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение

Продолжение бестселлера "Мечтать не вредно" рассказывает о том, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестать ждать удачу и начать создавать ее, как сойти с проторенной дорожки, заново поверить в "давно забытые" цели и, наконец, решить, кем хочешь стать. Это очень нужная книга для тех, кто все еще не знает, чего он хочет от жизни. От автора: "Не знать, что вы хотите делать в жизни, — дело серьезное. Неприятно не иметь цели. В первой моей книге «Мечтать не вредно» я называю победой обретение желаемого и описываю, как шаг за шагом идти к победе и создавать жизнь, где воплотятся ваши заветные мечты. Однако вот уже многие годы читатели обращаются ко мне со словами: «Мне очень нравится ваша книга, но я не могу ею пользоваться, потому что у меня нет цели

Вы когда-нибудь замечали, что в детстве ощущение счастья было гораздо острее? Какой секрет мы забыли, став взрослыми? Или, точнее: чего мы не знали в детстве, но знаем сейчас – и это знание вредит нашему счастью? • Представьте себе шкалу. В крайней правой ее точке находится счастье, в крайней левой – глубокая неудовлетворенность жизнью. Доктор философии и профессор Школы бизнеса Техасского университета Радж Рагунатан убежден, что каждый может осознанно двигаться по этой шкале в сторону благополучия. Для этого необходимо искоренить "7 смертных грехов против счастья" и прокачать 7 привычек счастливых людей, которые автор описывает в этой книге • Книга также выходит под названием "Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью"

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего — детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий — самостоятельно и с помощью врача

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача

Секрет творческого успеха не в том, чтобы знать правильные ответы, а в том, чтобы уметь задавать правильные вопросы. А каких только нет вопросов в этой маленькой книге! 344 вопроса — вот уж точно настоящий квест! Ответы на эти вопросы помогут вам определить, на каком этапе жизненного и карьерного пути вы находитесь, к чему стремитесь и как этого добиться. Надеемся, что проходя квест, вы еще и посмеетесь! • На каждом развороте этой яркой книги с уникальными иллюстрациями Стефана Бухера вы найдете по несколько вопросов. Они призваны заставить вас задуматься, начать рисовать и писать прямо в книге, где для этого отведено специальное место. Вот примеры вопросов: «Как вы опишете свою жизнь одним предложением? Думаете, вы рождены для великих дел? Чем для вас является счастье? Если вы знаете, как стать счастливым, почему не становитесь?» • Кроме авторских, в книге есть вопросы от знаменитостей — писателей, художников, музыкантов, фотографов, лауреатов «Оскара»

Приходилось ли вам ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное, отстаиваете идеи, в которые верите, и защищаетесь от тех, в которые не верите? Если это так, то вам, как и многим, свойствен тип мышления, который Джулия Галеф называет мышлением солдата. Но чтобы принимать правильные решения, нужно тренировать другой тип - мышление разведчика. Разведчик не бросается в бой. Он выходит, осматривает территорию и возвращается с точными данными. Его главная цель — узнать истину • Люди, мыслящие как разведчики, чаще принимают правильные решения не потому, что они умнее других или знают больше. Просто они вооружены привычками и определенными навыками, которые, впрочем, может освоить каждый. Эта книга для тех, кто хотел бы узнать, как это можно сделать