Манн, Иванов и Фербер Без усилий. Пусть главное станет проще МакКеон Грег

Успех часто кроется не в стальной силе воли или других врожденных качествах, как принято считать, а в умении проявлять «социальные» эмоции — такие как благодарность и сострадание • Как повысить шансы на достижение успеха и в то же время развить в себе стрессоустойчивость? Нужно использовать доступные нам эмоциональные инструменты. Применение силы благодарности, сопереживания и гордости для достижения целей поможет вам развить упорство в достижении цели и бороться с соблазнами, а кроме того — почти без усилий создать социальные связи, которые послужат опорой против препятствий, стресса и одиночества по пути • Эти эмоции — благодарность, сопереживание и гордость — вызвать проще, чем сформировать силу воли. В то время как сила воли быстро истощается, когда мы ее используем, социальные эмоции, наоборот, становятся лишь сильнее

Главный герой живет на острове, где мир делят на «Тут» и «Там». Тут — порядок, законы, ухоженные безбородые граждане, смиренно исполняющие свой долг. Там, за границей острова, — хаос, беззаконие, неизвестность, тьма. Дэйв, главный герой, работает на скучной работе, смысл которой едва понимает, и иногда позволяет себе порисовать для души. Но однажды его жизнь меняется — и в ней появляется неостановимо растущая борода, постепенно захватывающая остров • Эта книга похожа на смесь книг Роальда Даля и Тима Бертона, смешное и мрачное размышление о жизни, смерти, о том, каково быть не таким, как все. И, конечно, о том, как одна экстравагантная борода может изменить мир

Главный герой Пол Малкроун по просьбе сердобольного персонала дома престарелых приходит к клиентам, теряющим память, чтобы изобразить их родственников. У него настолько «обычное» лицо, что люди признают в нем своего, даже если ждали в качестве визитера любимую бабушку • В первый раз его попытались убить случайно • Во второй — уже намеренно • Теперь Пол Малкроун в бегах, и ему не поможет никто, кроме медсестры, начитавшейся криминальных романов, и полицейского-отщепенца, склонного к насилию. Вместе они раскроют одно из самых печально знаменитых преступлений в истории Ирландии... или сами станут историей

"Лучший нонфикшн" по версии Amazon. Бестселлер New York Times. Восхищённые отзывы Грега МакКеона, The Financial Times, Wall Street Journal, GQ и Forbes • Кэл Ньюпорт — PhD, профессор компьютерных наук в Джорджтаунском университете. Помимо преподавательской и научной деятельности, пишет книги о переплетении технологий и культуры. Автор шести книг, переведенных на 20 языков • В настоящее время нормой считается непрекращающийся шквал входящих сообщений в рабочей почте и мессенджерах. Однако аналитика показывает, что бессистемный обмен сообщениями уменьшает производительность сотрудников, снижает прибыль компании и, возможно, даже замедляет общий экономический рост. Не менее тревожно и то, это делает нас несчастными - люди просто не приспособлены к постоянному цифровому общению

Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров • Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно ли не прощать, не испытывая из-за этого чувства вины? • На протяжении многих лет нас учили прощать, поскольку это «полезно», «освобождает душу» и вообще — «хорошие люди должны уметь прощать». Однако такой подход возлагает ответственность на пострадавшего. Психотерапевт с 35-летним опытом работы Джанис Спринг предлагает взглянуть на ситуацию иначе • В этой мудрой и заботливой книге Джанис рассказывает, как набраться смелости, разобраться в своих чувствах и понять, что вы не обязаны прощать, если не хотите

Легендарная книга нейропсихолога Эстанислао Бахраха - о том, как формировался наш мозг и как переключить его на эффективное мышление. Невероятное количество приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком в любом возрасте • Если вам надоело ездить одной и той же дорогой на работу, принимать одинаковые решения, мечтать "о лучшем", но поступать "как всегда" - самое время узнать, почему так происходит. Аргентинский нейропсихолог Эстанислао Бахрах увлекательно и понятно рассказывает о нейрофизиологических механизмах работы мозга - этого великого саботажника, который вовсе не собирается прилагать лишних усилий для освоения нового. Эффективное мышление станет вашим пропуском к насыщенной, полноценной и счастливой жизни • Специальные техники и упражнения помогут • расшевелить свой мозг и проявить природный потенциал • научиться думать без цензуры • поддерживать мотивацию • генерировать оригинальные идеи • стать свободными, раскованными и эффективными

Эта книга не о том, как победить страх, а о том, как стать сильнее с его помощью. Ее авторы, один из которых бывший спецназовец, снайпер и пилот, предлагают пять понятных шагов к управлению страхом. Пусть далеко не всем людям приходится смотреть в глаза опасности, эти шаги работают везде - в отношениях, в бизнесе или в бассейне, если вы боитесь плавать. Начать новое дело или решиться на трудный разговор легче, когда страх - твой союзник. Если относиться к нему разумно, он становится вашим ресурсом, помогая определять приоритеты, обозначая проблемы и подсказывая решения • "Жизнь - это полет без инструктора в крошечном одномоторном самолете на ручном управлении. Любовь и дружба могут быть топливом, но ваш штурман - страх. Он не ваш враг, а помощник пилота"

"Взрывные факты" - серия веселых познавательных книг, которые в легкой и увлекательной форме познакомят ребенка с самыми интересными темами: от мира зверей и насекомых до динозавров и космоса • Космос - загадочный и непонятный. Или не очень? Вместе с этой книгой ребенку будет совсем несложно разобраться в секретах Вселенной, будь то далекие галактики или наша Солнечная система. Благодаря поразительным фактам узнавать о звездах, планетах и освоении космоса станет куда проще и интереснее, чем просто читая учебник, а остроумные иллюстрации помогут лучше вникнуть в тему и надолго закрепить в памяти новые знания • Для кого эта книга • Для детей от 5 лет

Единственное, что связывает талантливого защитника хоккейной команды Купера Каллахана и дочь тренера Пенни Райдер, — волонтерство на катке в детском центре. Все меняют семь минут, проведенные вместе в кладовой стадиона. Теперь Пенни и Купер — друзья с привилегиями, и их сделка действительна до тех пор, пока Купер не научится справляться со стрессом на льду и не станет капитаном, а Пенни не обретет контроль над собственной жизнью. Однако чем дольше длится их дружба, тем меньше им хочется прощаться — даже когда условия договора будут выполнены

Как вести себя с незнакомыми людьми? Почему так сложно с младшими братьями и сестрами? Есть ли правила у ссоры? Почему в любом споре нужно видеть две стороны? • В книге вы найдёте ответы на эти и многие другие вопросы. Прочитайте ребёнку истории про Гошу, Миру и маленькую Бейби, а потом обсудите их, чтобы лучше понять друг друга и разобраться в собственных эмоциях и чувствах. В конце каждого рассказа есть комментарии и советы психологов, как лучше поставить в той или иной ситуации • “На многие вопросы про взаимоотношения и эмоции мы, взрослые, не знаем ответов. Когда мы были детьми, мы не получили эти ответы от своих родителей, и теперь живем с ощущением, что решения нет. Но на самом деле, любую сложную тему можно и важно обсудить, и вероятнее всего она станет понятнее и проще

Эта книга — новаторское введение в историю литературы и знакомство с лучшими художественными произведениями, созданными за последние 500 лет. Она исследует 67 ключевых работ — от «Алисы в стране чудес» до «Преступления и наказания». И делает это через короткие рассказы, которые дают представление о большой прозе. Автор книги Генри Рассел устраивает читателю стремительную экскурсию по истории литературы и истории романа. А еще анализирует, как устроены основы романы, как они работают, какие используют приемы, темы и жанровые элементы. Книга станет бесценным компаньоном, проницательным помощником, способным подсказать, что и как читать, а также позволит окинуть роман свежим взглядом, восприняв его как молчаливый, невидимый компонент нашей связи с самим собой и с миром

Продолжение серии "Главное в истории...". История цвета с Античности до современности. От получения красок в разные эпохи до метафорического языка иконописи, десакрализации цвета, его символики, психологического восприятия и утилитарного значения • С древнейших времен цвет завораживал человека: его использовали в черных ритуалах и в оформлении священных обителей. Он был сакральным явлением и становился частью массовой культуры. Без цвета во всем его многообразии мы не смогли бы наслаждаться живописью • Структура книги позволяет легко перемещаться по периодам, странам темам и произведениям искусства