Лечебный самомассаж Более 100 простых приемов… (м) Уэбер

«100 простых картинок для малышей» – обучающая раскраска • Простые рисунки с утолщённым контуром прекрасно подходят для самых маленьких художников • В игровой форме малыши познакомятся с окружающим миром, животными, цифрами и геометрическими формами • Иллюстрирации известной художницы Л.В. Двининой

Когда мы рисуем животных, хочется, чтобы они выглядели узнаваемыми, а ещё - яркими, живыми, необычными и забавными. Но самое сложное и интересное - выразить в рисунке характер животного. Как изобразить, что птичка - весёлая, тигр - самодовольный, хамелеон - хитрый, а собака - добрая? С этой книгой ты научишься рисовать более 100 животных в различных техниках, которые подарят твоим рисункам стиль и настроение. Скорее бери карандаши и бумагу - тебя ждёт настоящее приключение!

В книге представлены более 100 практических методов, пошаговых инструкций, формул расчета и показателей эффективности в едином легко понятном формате с примерами из лучших мировых практик. Новые инструменты затрагивают расчет стоимости содержания запасов,

В коробке вы найдете три книжки-малютки, содержащие более 100 рецептов печенья • - Круглое печенье - классическое печенье, например овсяное печенье с шоколадом, имбирное печенье и печенье с изюмом • - Фигурное печенье - забавное печенье разнообразной формы: "Валентинки", "Песочные звезды", "Бискотти с полентой", "Пряничные человечки" и "Любовные узелки" • - Квадратное печенье - восхитительные квадратики и брауни, в том числе лимонный чизкейк песочные квадратики с шоколадными чипсами и классические брауни с грецким орехом • Это чудесный подарок для вас и ваших друзей

О футболе с ПФК ЦСКА. Нарисуй. Раскрась. Разгадай. Более 100 наклеек от ПФК ЦСКА

Махаон Кукольный домик. Более 100 наклеек. 5 часов активной игры Где хорошо живётся? Конечно, в красивом и уютном доме! Обставь дом по своему вкусу: размести в разных комнатах мебель, повесь картины, разложи игрушки, одежду и вещи. Сделай каждую комнату неповторимой. Наклейки привлекут внимание Вашего малыша и станут увлекательным элементом игры во время совместных занятий

100 аппетитных блюд для быстрого ужина - от теплых салатов и овощных супов до сытных рагу и простых десертов • Благодаря прекрасным иллюстрациям и четким инструкциям готовить по этой книге будет легко и приятно любому кулинару

Все без исключения любительницы вязания знают, что косы вяжут только спицами. А вот и нет! – утверждает автор этой книги, эксперт в вязании крючком Аня Зюпневски. Выполненные спицами косы отныне имеют достойного конкурента – это косы, связанные крючком столбиками с накидами! Больше никаких вспомогательных спиц! Вам не придется постоянно держать в голове, куда перекрещивать петли! Связанное косами крючком изделие будет прекрасно держать форму, и ваши узоры не будут стягиваться .и деформироваться. Для этого вам не потребуется никакого специального оборудования, дополнительных инструментов или даже дополнительных знаний. Техника по-детски проста и быстро осваивается. Автор шаг за шагом покажет вам основные базовые приемы, проиллюстрированные множеством фотографий и рисунков

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. В древних текстах сказано, что, особым образом складывая пальцы рук, можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, замедлять процессы старения. А также влиять на психику (свою и окружающих людей) и управлять энергией удачи и благополучия! • Перед вами книга, написанная максимально просто и доступно. Вы сможете быстро освоить древний, невероятно эффективный метод управления энергией, научитесь исцелять тело и менять жизнь. Четкие, понятные инструкции, необходимые комментарии автора, который многие годы изучал искусство мудр по древним текстам, множество фотографий и рисунков помогут выполнять мудры правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию

Массажный воротник Просто полезно универсальное эффективное средство для снятия повышенной нагрузки на шею и спину во время путешествий, длительных поездок, при малоподвижном характере работы. Применяя надувной воротник, мы мягко вытягиваем шейный отдел позвоночника, увеличивая межпозвоночное пространство, и освобождая сосудистые каналы от сдавливания. Имеется возможность индивидуального подхода и контроля за процессом вытяжения. Вытяжение позволяет уменьшить возможность образования грыжи на шейных дисках. Воротник улучшает кровообращение головы, головного мозга, спинного мозга, шеи, плечевого пояса. Укрепляет межпозвоночные диски, мышцы и связки. Снимает повышенную ежедневную нагрузку на спину и шею. Восстанавливает нормальную чувствительность в руках

Рисовать – это весело и чрезвычайно увлекательно! Более того, это один из самых важных видов искусства, который имеет то огромное преимущество в том, что вы можете рисовать практически в любое время и в любом месте. Если вы впервые решили попробовать себя в рисовании или просто давно не занимались этим, в этой энциклопедии вы найдете незаменимые базовые знания по этому виду творчества • Эта энциклопедия дает вам всестороннее представление об основах рисования, не зависимо от того, интересуетесь ли вы портретами и фигурой человека, животными, природой, пейзажами, комиксами, мангой, фэнтези или каллиграфией. В этом прекрасно оформленном сборнике вы найдете все, что вам нужно знать о рисовании и даже больше • Вы получите все базовые знания, которые сможете использовать: от штриховки и оттенков серого до основных форм и эскизов, а также ознакомитесь с перспективой и композицией