Книга Переживание и молитва

Длина: 12 • Высота: 17.7 • Коллекция/серия: Православная библиотека • Год выпуска: 2020 • Вид: философия и религия • Минимальный возраст ребенка: 12 • Тип обложки: мягкая • ISBN: 978-5-04-113129-6 • Количество страниц: 96 • Язык издания: русский • Страна-производитель: Россия

Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроение • При стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело • * Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место • * Тебе не нужно быть спортсменом • * Это занимает совсем мало времени • Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия