Книга Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как ос

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения. Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора

ЭКСМО Это началось не с тебя 16+ Литература

Новая книга Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение, кто прячется от критики, кто чувствует свой потенциал, но не находит внутри себя опоры, чтобы сделать первый шаг • Опора — это наше истинное Я. Но чаще мы опираемся на защиту. Эта книга поможет вам снять тот панцирь, который вы нарастали, чтобы выжить, и ликвидировать причину, по которой вы шли в сторону от счастья • В этой книге — история Ирины, которая смогла без связей самостоятельно пройти путь от выпускницы с психологическим образованием до тренера, ментора, успешной бизнесвумен, создавшей свой консультационный центр • Прочитав эту книгу • вы узнаете, как двигаться к мечте • вернете себе свою истинную ценность • выстроите реальную, а не фиктивную опору в себе • научитесь жить своими желаниями • обретете смелость говорить «НЕТ» тому, что не подходит • разрешите себе говорить «ДА» тому, что по душе

Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Понимание природы этих различий сделает нашу жизнь гораздо более гармоничной. Надо лишь осознавать, что каждый человек с рождения относится к определенному типу личности, и учитывать особенности этого типа. Используя в качестве главного инструмента знаменитый Индикатор типов Майерс-Бриггс, авторы рисуют портреты всех 16 типов, рассказывают о том, как наши природные предпочтения (экстраверсия/интроверсия; рациональность/иррациональность, логика/этика и др.) влияют на нашу судьбу, неизбежно проявляясь в профессиональной и личной жизни. Опираясь на свой многолетний опыт работы, Отто Крегер и Джанет Тьюсен учат, с какими человеческими свойствами необходимо мириться, а какие можно пытаться изменить, чего стоит ожидать или требовать от своих близких, друзей и коллег, а что те никогда нам не дадут

Случается, что Вы просто хотели что-то быстро обсудить со своим партнером - и вдруг возникает большая ссора. В офисе коллега хочет непременно реализовать свои планы, вместо того чтобы хоть раз прислушаться к окружающим. А сосед, с которым Вы и без того уже несколько лет живете как кошка с собакой, угрожает жалобой... О том, каким образом складывается такая ситуация и как Вы можете ее исправить, рассказывает эта книга. Анита фон Хертель принимает участие в профессиональном урегулировании конфликтов в качестве медиатора; она сначала представляет Вам основные модели конфликтного поведения, которые развились в процессе эволюции. Почему Ваши коллеги, шефы и партнеры иногда сражаются, как тигры, бегут, как зайцы, или впадают в оцепенение, как опоссумы, когда чувствуют приближающуюся агрессию? Найдите выход из конфликтной ситуации! Подобно льву, Вы можете научиться искать стратегию для возможного сотрудничества, и таким образом разрешить с выгодой для себя практически любой конфликт

«Всё переплетено» — утонченное междисциплинарное исследование, задача которого показать, почему человеческая природа является эстетическим феноменом и почему нам нужны искусство и философия, чтобы понять самих себя • Возможно, это самая приближенная к реальности книга по философии, в которой что-то ценное для себя найдут как философы и искусствоведы, так и художники, писатели и танцоры • Философ Альва Ноэ в порой провокационных тезисах показывает, почему именно через философию и искусство мы должны писать, определять и анализировать историю человечества

Подобного издания в России не было уже почти девяносто лет. Предыдущий аналог увидел свет в далёком 1930 году в Издательстве писателей в Ленинграде. В нём крупнейшие писатели той эпохи рассказывали о времени, о литературе и о себе – о том, «как мы пишем». Среди авторов были Горький, Ал. Толстой, Белый, Зощенко, Пильняк, Лавренёв, Тынянов, Шкловский и другие значимые в нашей литературе фигуры. Издание имело оглушительный успех. В нынешний сборник вошли очерки тридцати шести современных авторов, имена которых по большей части хорошо знакомы читающей России. В книге под единой обложкой сошлись писатели разных поколений, разных мировоззрений, разных направлений и литературных традиций. Тем интереснее, читать эту книгу, уже по одному замыслу своему обречённую на повышенное читательское внимание

Увлекательное продолжение бестселлера «Откройте в себе художника» — с новыми идеями о творчестве и о том, как мы видим окружающий мир. Миллионы читателей, в том числе студенты факультетов изобразительных искусств, их преподаватели, уже состоявшиеся художники, корпоративные коучи и многие другие, с восторгом приняли книгу Бетти Эдвардс «Откройте в себе художника». Все они нашли в ней новый способ не только рисования, но и решения проблем, основанный на том, что мы на самом деле видим, а не на том, что нам кажется. В этом долгожданном продолжении книги Эдвардс открывает еще один аспект, знакомя нас с ролью доминирующего глаза в процессах человеческого восприятия, творчества и самосознания. «Доминирующий глаз в рисовании» — это погружение в историю искусства, психологию и творческий процесс

Пол ребенка: для девочек • Возраст ребенка: от 2 лет • Страна-производитель: Россия • Детских игр много. Мало таких, в которые хочется играть практически до подросткового возраста, а иногда и во взрослом состоянии «тряхнуть стариной». Уверены, что многие из предложенных в этой книжке игр станут спутниками не только вашего ребенка, вы и сами с истинным удовольствием будете участвовать в них.Эти игры непосредственны, забавны, дают малышу возможность, импровизировать и фантазировать, развивать свою речь и движения. Ну и, конечно, вовсю веселиться. Стихи в них просты и благодаря повторам хорошо запоминаются.Игры, описанные в нашей книге, подвижные, но не настолько, чтобы устраивать их только на улицей или выделять специальное помещение. Они универсальны в смысле условий проведения и не требуют дополнительного снаряжения

Вашему вниманию предлагается книга стихов В.Петлиной "Это никогда не пройдет". Стихотворения В.Петлиной пронизаны тончайшей лирикой и романтикой

Как стать сильным, ловким, закаленным? Многие люди задаются этим вопросом, часто — в детские и юношеские годы, когда человеку кажется особенно важным сохранение красивого и здорового внешнего вида. Спорт является тем универсальным средством сохранения молодости и здоровья, которое доступно многим. А как приобщиться к нему безопасно и с пользой для здоровья — покажет данное издание • В книге мы увидим вдохновляющие истории из жизни знаменитых советских спортсменов и простых людей, которые могут мотивировать школьников и студентов заниматься спортом. Издание дает начальную информацию о режиме дня, гигиене, физических нагрузках, здоровом образе жизни в целом. Здесь представлены комплексы упражнений для утренней гимнастики, подходящие как для детей и подростков, так и для взрослых