Книга Беременность в радость. Как победить страхи, наслаждаться беременностью и подгото

Наши страхи порой возникают на пустом месте. Одно из самых тяжёлых испытаний - справиться со своим страхом. Как научиться управлять эмоциями? Что делать, если страшно? Вика, Ваня и Гоша вместе с психологом Татьяной Ивановной поделятся с тобой своими открытиями. В конце книги - Тест. Выполняя его, отвечайте на вопросы честно, и тогда вы узнаете о себе много нового

Маленькие познавательные сказки помогут девочкам и мальчикам справиться со своими страхами, стать самостоятельнее и увереннее в себе, поверить в свои силы и следовать своим мечтам. А ещё они узнают много интересных фактов о нашей планете. Автор сказок Наталия Немцова, сценарист радио - и телепередач, кандидат педагогических наук и мама троих детей умеет найти самые главные слова, чтобы просто объяснить сложные для детей темы. В конце путешествия по страницам книги ребята раскроют страшную тайну, выполнив интересное задание. Иллюстрации Анастасии Зининой превращают знакомство с книгой в яркий праздник • Для дошкольного возраста

Принято считать, что артериальная гипертензия или попросту гипертония – это болезнь, которую вылечить нельзя. Автор этой книги, Ольга Сергеевна Копылова, утверждает обратное: отрегулировать повышенное давление можно, но для этого нужно изменить свой образ жизни. В этой книге автором собраны все новейшие рекомендации от ведущих специалистов в области кардиологии по борьбе с гипертонией. "Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей - и среди них врачи, - которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления? В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления

Причину гипертонии - заболевания, которому подвержена треть взрослого населения планеты, - установить тяжело, а лекарства, которые больные вынуждены принимать постоянно, помогают лишь ненадолго нормализовать состояние. Опытные медики уверены, что истоки повышенного давления следует искать в образе жизни. Правильное питание, физические упражнения, мануальная терапия и релаксация способны дать долгосрочный эффект. Можно ли вылечиться от гипертонии раз и навсегда? Как отладить внутренние механизмы регуляции давления? На эти и многие другие вопросы ответит книга Ольги Копыловой • Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом

Пол ребенка: для девочек • Возраст ребенка: от 4 лет • Страна-производитель: Украина • В книге «Как приручить страх» вас ожидают увлекательные приключения проказника Монстрика и мальчика, который боится идти в детский сад и спать один, пугается темноты и каждого шороха! Монстрик — герой, который оберегает сон малыша каждую ночь, но такой ли он бесстрашный? Подружившись, герои откроют секрет смелости и помогут друг другу преодолеть страхи. С помощью сказки ребенок узнает, как победить свой страх, а мудрые советы подскажут ему, как правильно это сделать.У вашего ребенка не будет больше страхов. Подарите ему смелость и уверенность в себе. Советы психолога помогут родителям найти правильный подход к ребенку, всесторонне проработать проблему и избавиться от нее навсегда

Пол ребенка: для девочек • Возраст ребенка: от 3 лет • Страна-производитель: Украина • Книга «Пожалуйста» серии «Как научить дракона говорить» рассказывает поучительную историю о девочке Тае и ее друге — драконе Гоше. Прочитав ее, дети узнают, почему так важно говорить волшебное слово «пожалуйста», когда просишь кого-нибудь о чем-то и что бывает, если про это слово забыть.Эта книга удобного формата с плотными картонными страницами актуальна в любом возрасте: сначала как ознакомительная книжка по правилам вежливости, а позже как книга для самостоятельного чтения

Как хорошо жить на свете! - восклицаете вы, когда добиваетесь поставленной цели. В нашем внутреннем мире есть определенные полюса: счастья и несчастья, свободы и зависимости, любви и ненависти. Главное - реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который поведет вас по пути к успеху. Данная книга посвящена проблеме лишнего веса и, как при помощи психотерапевтических техник побороть стремление заслониться от реальности, `заесть` свои проблемы и стрессы.u003Cbru003E u003Cbru003E Вы узнаете, что именно вырвавшийся из-под контроля аппетит является виновником приобретения лишних килограммов. Что физические упражнения как мера профилактики избыточного веса полезны для здоровья, но в момент ограничения организма в пище физическая нагрузка вредна

Дорогие родители! Ваш ребёнок чего-то боится? Темноты, высоты, спать один или идти в детский сад? Помогите ему победить все его страхи! Это очень просто. С помощью сказки он узнает, как можно преодолеть свой страх, а мудрые советы подскажут ему, как правильно это сделать. У вашего ребёнка не будет больше страхов. Подарите ему смелость и уверенность в себе.Особенности:46 стр.перепл. мяг.цел.* формат 84*108/16 бумага Меловка возраст 4-6

В книгу вошли свыше 1000 рекомендаций ведущих специалистов о том, как избавиться от всех видов боли