Книга 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?

— Сядь, выдохни, закрой глаза и четко представь свою мечту. А теперь открой глаза, встань и действуй! • — Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты • Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет прежней. Автор книги, Фиона Феррис не понаслышке знает, что значит хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за тобой

— Сядь, выдохни, закрой глаза и четко представь свою мечту. А теперь открой глаза, встань и действуй! • — Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты • Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет прежней. Автор книги, Фиона Феррис не понаслышке знает, что значит хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за тобой

Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты. Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет прежней. Автор книги, Фиона Феррис, не понаслышке знает, что значат хандра и неудовлетворенность серыми буднями. Она изменила свою жизнь, теперь дело за тобой

Дарья Пикова @pikova_design, профессиональный дизайнер интерьеров, продумала и разработала планер ремонта для того, чтобы вы сами смогли составить подробный дизайн-проект квартиры, безошибочно и легко прошли все этапы ремонта и создали настоящий дом своей мечты!

Узнайте тайны мира шиноби и научитесь рисовать его героев всего за несколько простых шагов! • В 30 мастер-классах вам расскажут основные правила работы с персонажами и по шагам разберут процесс создания героев любимого аниме. Вы узнаете, как просто нарисовать участников разных команд, их наставников, а также главных антагонистов • Берите любые художественные материалы и свои скетчбуки, располагайтесь поудобнее и устройте себе творческий вечер в компании Наруто и его друзей!

Астрология, гороскопы, гадания - 30 лунных дней. Все о каждом дне

Minecraft Книга В стиле Minecraft Лабиринты по дороге к раю

Minecraft Книга В стиле Minecraft Лабиринты по дороге к раю