Классическая Йога. Беременность и роды. Учебное пособие (Классическая Йога. Беременность и роды. Учебное пособие / Лобанов А.М., Сутыгина М.В.) RamaYoga

Практика йоги занимает в жизни многих людей важное место, оставаясь рядом во всех жизненных ситуациях. Тем не менее, эта практика напрямую связана с физическими упражнениями разной степени сложности. Как же быть прекрасной половине человечества, точнее, тем её представительницам, что увлечены йогой, но при этом планируют беременность? Отказываться от йоги? Есть другое решение - изменить свои практические занятия таким образом, чтобы они сохранили первоначальный смысл и при этом случайно не навредили зарождающейся жизни. Книга «Классическая йога: беременность и роды» является настоящим учебным пособием для женщин, желающих совместить йогическую практику с продолжением рода, а также позаботиться о том, чтобы новая жизнь появилась на свет по всем правилам и канонам мироздания подробнее