Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.Автор предлагает попробовать «перекрестную тренировку» мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера.Благодаря «перекрестной тренировке» мозга мы становимся универсалами — счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
233 руб.
Книга посвящена выдающемуся кинопублицисту, народному артисту СССР, лауреату Ленинской и Государственной премий, Герою Социалистического Труда Роману Кармену. С воспоминаниями об этом замечательном художнике, ярком, обаятельном человеке, убежденном коммунисте выступили советские и зарубежные кинематографисты, писатели, журналисты, участники Великой Отечественной войны. В сборник включены также фотографии и кинокадры, отражающие важнейшие моменты жизни и творчества Кармена
Буквоед
г. Москва (пункт выдачи заказов)
110 руб.