Калюжнова И Реабилитация после психологической травмы

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? • Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля

Что такое нарративная психология? Как на восприятие самости влияет язык, нарративы и другие люди? Какова роль времени, морали, власти и контроля в конструировании идентичности? Эти и многие другие вопросы находятся в центре внимания автора книги. Автор раскрывает теоретические и методологические основы нарративно-психологических подходов, анализируя возможные способы их применения. На конкретных примерах автор показывает, что выбор того или иного нарратива из всего спектра возможных может иметь серьезные социальные и психологические последствия для конструирования образов самости, ответственности, вины и морали. Иллюстрацией к теоретическому материалу служит анализ конкретных случаев психологических травм, пережитых отдельными людьми (сексуальное насилие в детстве, серьезные заболевания (СПИД))

В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пациентов избавиться от последствий психологических травм. Книга снабжена подробными примерами излечения разнообразных фобий - от страха перед полетами до страха внезапной смерти, - а также успешной работы при переживаниях разочарования, предательства, измены, утраты близко-го человека и др. Психокатализ, авторский метод Андрея Ермошина, основан на внимании к внутренним ощущениям человека. На основе 30-летней практики автор предлагает пошаговое руководство по саморегуляции, которое окажется полезным всем, кто ищет решения собственных проблем или хочет помочь другим

Автор этой книги - один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин - здоровый человек, инвалидность у него снята! В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно

Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья?.. Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды "КАМАЗ-Мастер" после компрессионных переломов позвоночника на ралли "Париж-Дакар". Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды

В практическом руководстве изложен современный взгляд на проблему комплексной кардиологической реабилитации больных после прямой и непрямой реваскуляризации миокарда. С позиции "медицины, основанной на доказательствах" и с учетом собственного опыта отражены физический, медицинский и психологический аспекты реабилитации больных после прямой и непрямой реваскуляризации миокарда в специализированных стационарных отделениях реабилитации. Рассмотрены вопросы вторичной профилактики ишемической болезни сердца. Пособие содержит предложения по использованию немедикаментозных методов лечения, в том числе физиотерапевтических процедур, физических тренировок и лечебной физкультуры • Предназначено для кардиологов, кардиохирургов, реабилитологов, терапевтов

Эта книга написана для подростков, чтобы помочь им управлять своими эмоциями после причиненного насилия. Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако она не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если невозможно справиться с наплывом отрицательных эмоций самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту • Книга также будет полезна любому медицинскому работнику, консультирующему подростков в вопросах сексуальной безопасности и здоровья с целью сформировать у них понятие о важности безопасных половых связей из-за возможных физиологических и психологических последствий сексуального насилия • Черпаем опыт из реальных историй жертв сексуального насилия • Справляемся с тяжелыми мыслями и эмоциями • Создаем круг поддержки • В этой книге для девочек-подростков описаны реальные истории из жизни людей, переживших сексуальное насилие, и эффективные, основанные на фактах методики, которые помогут подростку вернуться к нормальной жизни после сексуального насилия или травмы

Реабилитолог Римма Кельцева рассказывает, как и почему формируются болезни и что помогает справиться с ними лучше таблеток и лекарств. Конечно, при переломе нужен гипс, а при бактериальной ангине — антибиотик. Но как помочь организму восстановиться в кратчайшие сроки после перенесенного лечения, как справиться с последствиями длительного и тяжелого эмоционального перенапряжения? • Для этого существуют интересные, эффективные апробированные методики, которыми и делится автор • - Повышение уровня положительных эмоций • - Танцевально-двигательная психотерапия • - Понятие аффирмаций, или как работают позитивные настрои • - Теория и практика эффективного лечебного процесса • - Дыхательные гимнастики и цветотерапия

Книга посвящена проблеме комплексной реабилитации женщин, перенесших рак молочной железы, и представляет собой плод многолетних научных исследований и практической деятельности автора в Варшавском Онкологическом центре. Большую часть книги занимают иллюстрированные комплексы лечебной гимнастики, подобранные в зависимости от проводимого лечения и физического состояния пациенток, описание допустимых видов массажа, физиолечения и психотерапии. Читатели найдут ответы на вопросы как бороться с лимфатическими отеками, как вести себя во время лучевой и химиотерапии, как подобрать протез груди, как питаться и одеваться, как поделить обязанности в семье, как вернуться к полноценной жизни в семье и обществе, а также можно ли после удаления груди заниматься спортом, водить машину, ездить на курорт