Как быть несчастным. Тайны Берегини. Принципы построения счастливой жизни, или Как перестать мучить себя (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Паттерсон Рэнди Дж., Чайковская Алиса, Клюшин Александр Весь

В своей книге Александр Клюшин раскрывает тридцать принципов жизни, которые охватывают все сферы - от осознания личной миссии и построения собственной системы питания до поиска идеального партнера для брака и достижения желаемого уровня благосостояния. Вы легко сможете инсталлировать их в свою жизнь и немедленно начать пожинать плоды. По сути это тренинг, в ходе которого вы проведете диагностику сложившейся ситуации, выявите проблемные зоны и наметите разумные шаги по изменению своей жизни - в одной или нескольких сферах. Эта книга - не усредненная инструкция для всех и каждого, а скорее конструктор, из деталей которого вы сможете сформировать собственную программу развития, а также найти ресурсы для ее реализации. Вы убедитесь, что необходимость выбирать между семьей и карьерой, благосостоянием и духовным ростом - лишь миф, вы можете получить все, хотя для этого и придется потрудиться

В своей книге Александр Клюшин раскрывает тридцать принципов жизни, которые охватывают все сферы — от осознания личной миссии и построения собственной системы питания до поиска идеального партнера для брака и достижения желаемого уровня благосостояния. Вы легко сможете инсталлировать их в свою жизнь и немедленно начать пожинать плоды. По сути это тренинг, в ходе которого вы проведете диагностику сложившейся ситуации, выявите проблемные зоны и наметите разумные шаги по изменению своей жизни — в одной или нескольких сферах. Эта книга — не усредненная инструкция для всех и каждого, а скорее конструктор, из деталей которого вы сможете сформировать собственную программу развития, а также найти ресурсы для ее реализации • Вы убедитесь, что необходимость выбирать между семьей и карьерой, благосостоянием и духовным ростом — лишь миф, вы можете получить все, хотя для этого и придется потрудиться

ЭКСМО Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского Литература

В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное — счастливее • Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни • Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие : откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? • Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ

Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель — сделать вас счастливым. Как разбогатеть — и стать счастливым. Как похудеть — и стать счастливым. Как преодолеть депрессию — и стать счастливым. Как найти подходящего человека — и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание — ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать! • Несчастливость — не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше — хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже? • Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот

Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель — сделать вас счастливым. Как разбогатеть — и стать счастливым. Как похудеть — и стать счастливым. Как преодолеть депрессию — и стать счастливым. Как найти подходящего человека — и стать счастливым. Если же все эти советы вам не помогли, возможно, страдание — ваша истинная судьба? Давайте его оптимизировать! • Несчастливость — не просто пункт назначения. Она немного похожа на игру в теннис: набор навыков, которые можно оттачивать и совершенствовать. В этой книге вы познакомитесь со множеством стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и регулярно применяете. Но ведь всегда можно стать еще лучше — хотя в данном случае, пожалуй, следует сказать: хуже? • Если вы хотите заключить свое несчастье в объятия, следуйте инструкциям психотерапевта, специализирующегося на лечении тревожных расстройств и депрессии, Рэнди Патерсона! Если же втайне надеетесь достичь счастья, делайте все наоборот

Добрая и полная сочувствия книга от психолога о том, как пережить разрыв отношений. Она поможет преодолеть боль утраты и найти в себе силы двигаться дальше, чтобы построить новую жизнь и любовь • Болезненный разрыв оставляет незаживающую рану, а горе переполняет до краев. Эмоциональные качели, сомнения и даже парадоксальное желание вернуть бывшего, лишь бы закончились страдания, изматывают. Эти чувства хорошо знакомы автору книги — психологу и консультанту по переживанию горя Сьюзен Эллиотт. Много лет назад она пережила очень болезненный развод. Ей было непросто (психологическое состояние усугублялось тяжелым детством и абьюзивными отношениями с бывшим мужем), но она сумела восстановиться, «пересобрать» себя, а потом найти нового партнера и создать с ним прочные гармоничные отношения

Книга является первой попыткой систематизации обширного материала по применению туннельных диодов в радиотехнике и вычислительной технике. Она написана видным американским специалистом по полупроводниковым приборам, автором ряда известных книг по транзисторам. В ней рассмотрены физические явления, происходящие в туннельном диоде, подробно изложены вопросы усиления, генерирования и преобразования при помощи туннельных диодов, детально освещено использование туннельных диодов в. качестве элементов вычислительных и запоминающих устройств. Книга отличается широтой охвата темы, удачным построением, а также простотой и физичностью изложения. Книга представляет несомненный интерес для широкого круга ученых и инженеров, работающих в области радиотехники и вычислительной техники, а также для студентов старших курсов высших учебных заведений, готовящих инженеров и научных работников в области радиотехники, вычислительной техники и связи

Живите сегодняшним днем! Наша книга поможет вам не скрывать свою фигуру, а подчеркивать ее достоинства. Что мешает вам вести прекрасную жизнь именно такой, как вы есть? Станьте привлекательной с размером XXL!

Один из крупнейших в мире специалистов по нетрадиционным методам оздоровления, профессор медицины и философии, ныне работающий в Институте Натуральной Медицины (США), переживший две клинических смерти и ставший не только практически здоровым, но и выдающимся целителем - биоэнерготерапевтом, рассказывает о собственном и народном опыте по сохранению здоровья, высокого жизненного тонуса и работоспособности в течение всей жизни. В книге каждый найдет свой путь избавления от хронических болезней в любом возрасте

Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. u003Cbru003E В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр. u003Cbru003E u003Cbru003E Для широкого круга читателей

Н.Н.Николь - кандидат биологических наук. Тридцать лет работает научным сотрудником в одном из НИИ Санкт-Петербурга. Ею опубликовано более 50 научных работ в отечественных и зарубежных изданиях по вопросам нервной и гормональной регуляции обмена веществ, а также по проблемам атеросклероза. По этим вопросам автором получены авторские свидетельства и патенты. В данном "справочнике-пособии" (так определяет свою книгу сам автор), собран и обобщен литературный материал, касающийся достижения здоровья, счастья и достатка, начиная с древних философов и религиозных деятелей, писателей и поэтов, ученых и врачей, и заканчивая современными представлениями по этим вопросам различных авторов. Автор призывает внимательно заглянуть в свою душу и, узнав болезнь, исцелить ее верой, смирением, любовью и милосердием