Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник Капаччионе Люсия Генезис

Все — и женщины, и мужчины — рано или поздно задаются вопросами типа «кто я?», «в чем мое предназначение?». Все хотят жить счастливо, но из поколения в поколение повторяют ошибки своих родителей. Проблема? Несомненно. Изучением и поиском путей решения этих проблем (и многих других) занимается наука психология. Автор, практикующий психолог, не только рассказывает о ее истории и перспективах, но и подсказывает читателям некоторые доступные способы самонаблюдения и самоисследования

«С любовью к себе» — тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок • «С любовью к себе» — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны • 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться • 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических • 20 подарков от автора, в том числе медитации • алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы

"Дневник музыкальных наблюдений" является дидактическим дополнением к учебнику "Искусство. Музыка. 5 класс" (М.: Дрофа) для общеобразовательных учреждений различного типа. Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту основного общего образования. Вопросы и задания, составленные в соответствии с темами учебника, помогут учащимся более полно и глубоко усвоить материал. Дневник входит в учебно-методический комплекс "Искусство. Музыка. 5 класс", включающий также рабочую программу, учебник с аудиоприложением, нотное приложение и методическое пособие

"Дневник музыкальных наблюдений" является дидактическим дополнением к учебнику "Искусство. Музыка. 5 класс" (М.: Дрофа) для общеобразовательных учреждений различного типа. Учебник соответствует ФГОС основного общего образования • Вопросы и задания, составленные в соответствии с темами учебника, помогут учащимся более полно и глубоко усвоить материал • Дневник входит в учебно-методический комплекс "Искусство. Музыка. 5 класс", включающий также рабочую программу, учебник с аудиоприложением, нотное приложение и методическое пособие

"Дневник музыкальных размышлений" является дидактическим дополнением к учебнику "Искусство. Музыка. 7 класс". Учебник соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту основного общего образования. Специальными знаками отмечены задания, направленные на формирование метапредметных умений (планировать деятельность, выделять различные признаки, сравнивать, классифицировать, устанавливать причинно-следственные связи, преобразовывать информацию и др.) и личностных качеств учеников. В учебно-методический комплекс "Искусство. Музыка. 7 класс" входит также рабочая программа, учебник с аудиоприложением, электронная форма учебника, нотное приложение

Педагог по образованию, Мила Левчук однажды завела блог в инстаграме @milalevchuk, в котором рассказывала, как повысила самооценку, обрела опору внутри себя, а также делилась советами, как перестать цепляться за мужчин, удерживать их и начать строить гармоничные, здоровые, счастливые отношения. Углубившись в изучение этих тем, она открыла для себя ответ на вопрос, в чем причина неудач всех "хороших" девушек, которых не ценят. Об этом она пишет "Дипломную работу" в своем популярнейшем блоге в Instagram, на который подписаны уже более 1,5 млн. человек! • У вас в руках дневник-практикум с психологическими тестами, заданиями и творческими медитациями. В нем вы многое узнаете о своем внутреннем мире и отправитесь в путешествие к уверенности и любви к себе

Людмила Луконина - ученица и ближайшая соратница Н.Правдиной. Книга посвящена поискам жизненного пути, обретению успеха и счастья, раскрытию своего творческого потенциала. Эта книга погружает читателя в волшебный мир сотворения своей судьбы. Называя Наталию Правдину своим Учителем и Наставником, автор на примере собственной жизни и судеб знакомых ей людей показывает силу позитивных мыслей, приятия жизни и любви ко всему живому

В настоящее время, когда разрушаются семейные ценности, когда институт брака уже не является тем незыблемым фундаментом, на котором строятся отношения супругов, и каждый второй брачный союз заканчивается разводом, вопросы взаимоотношения полов и построения стабильных отношений в супружестве приобретают особое значение. По мнению автора этой книги, наш партнер — это проекция нас самих, нашего внутреннего «Я» во внешнем мире. И поэтому, чтобы привлечь человека, отношения с которым составили бы наше счастье, начать нужно с себя, со своей собственной жизни. Ольга Иванова дает читателю простые и вместе с тем глубокие и мудрые советы о том, что нужно делать сегодня, чтобы обрести стабильную и счастливую семейную жизнь завтра

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души • Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу • После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство • В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого