Инструкция по Выживанию. За чистое небо над головой (CD)

O-COMPLEX Косметическое средство по уходу за волосами и кожей головы 200 Маски для волос

В этой книге вы не получите рекомендаций вроде "вставай утром, молись и читай книги". О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время • Эта книга для вас, если • - вас раздражает философия "магии утра" • - вы не знаете о существовании медицинской справки "о совости" • - вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются • - вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент • - вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения

Мне с детства внушали, что здоровый авантюризм - это хорошо. Я не спорила, тяга к приключениям и романтике всегда была у меня в крови. В итоге стремление обрести независимость и найти настоящую любовь привело на планету, где всего этого хватает с лихвой. И не беда, что участвовать приходится в рискованной игре, а в ней мне отведена не самая приятная роль - наживки для местной фауны, ревностно охраняющей чужую территорию и богатства. Выигрыш того стоит! • А чтобы уцелеть, почитаем инструкцию. "Хочешь жить - не дай себя поймать", "Ликвидатор всегда прав", "Не стой на пути загонщицы" • Хм... Не помогло? • Ну что ж, тогда ничего не остаётся, кроме как поменяться местами с охотником. Держись, спуктум! • Где там твой хозяин и его сокровища?

Новый смертельно опасный вирус СOVID 19 нанес удар по всей планете. Миллионы людей оказались беззащитны перед атакой • В книге собрана самая актуальная, жизненно важная информация про коронавирус от специалистов ВОЗ и ведущих российских медиков. Вы узнаете, как защитить себя и свою семью. Как помочь тем, кто в группе риска. Как жить в условиях пандемии. Как побороть панику. Четкая и емкая компетентная информация от ведущих российских врачей, иммунологов, эпидемиологов, инфекционистов.100% проверенные данные от профессиональных медиков. Информация меняется каждый час, люди находятся под давлением огромного числа фейков. В этой книге только проверенная информация, без домыслов. Наглядная инфографика поможет каждому читателю разобраться в главных правилах профилактики и защите здоровья

В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и четкие инструкции. Именно их автор, мама очаровательной малышки, и собрала в книге, проверив на своем опыте. С помощью советов Татьяны Молчановой вы научитесь понимать, почему плачет ваш ребенок: просто капризничает или его мучают колики. Из этой книги вы узнаете о том, как без нервов уложить ребенка спать, как безболезненно приучить его к купанию. Поймете, как и когда начинать закаливание, сколько времени тратить на прогулки и во что одевать малыша. Автор делится с читателями полезной информацией и о том, какое приданое подготовить к рождению, как правильно проводить ежедневные гигиенические процедуры, и как во всех этих заботах не забыть о себе

Никита Юрьевич Истомин - акушер-гинеколог, врач клинической лабораторной диагностики, остеопат, создатель популярного блога "Женский словарь", раскрывающего секреты женского здоровья (и не только!) • XXI век - век рекламы, маркетинга и сверхприбылей фармацевтических корпораций. Нас подсадили на таблетки, а врачей старой формации заменила армия "менеджеров в белых халатах". Гремучая смесь антибиотиков, антигистаминов, иммуностимуляторов и обезболивающих разрушает организм, полностью уничтожая его способность бороться с недугом и обеспечивая нам пожизненную зависимость от аптек. Хотите разорвать этот порочный круг? Тогда включите мозг и отложите "волшебную таблетку"! Сохранить и восстановить женское здоровье, молодость и красоту можно без пригоршни лекарств

Все, что вы хотели знать о коронавирусе, но не понимали у кого спросить. Первая и пока единственная в России книга, внятно объясняющая, что это такое. Откуда вирус взялся? Как жить в условиях пандемии? Как обезопасить себя и близких? Когда можно будет выдохнуть? Ваша настольная книга от авторитетного специалиста, написанная четко и понятно • Анча Баранова – доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США) • Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (МГНЦ РАМН) (Москва) • Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас» • Ведущий спикер «РИА новости», «Комсомольской правды», Lenta.ru