Хэдфилд С Преодоление. Учитесь владеть собой чтобы жить так как вы хотите

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются "правила преодоления", помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть

Специалист по энергетическим техникам Тесс Уайтхёрст рассказывает, как одежда может помочь вам выразить свою истинную сущность, привлечь удачу и исполнить самые заветные желания • — Вы убедитесь, что умение одеваться с определенным намерением может превратиться в очень эффективную и жизнеутверждающую магическую практику • — Составите гардероб из тех вещей, которые усиливают ваш личный магнетизм • — Научитесь выбирать одежду, обувь и аксессуары — в том числе из того, что у вас уже есть, — которые позволят вам не только выглядеть и чувствовать себя на все сто, но и привлекать в свою жизнь желаемые события и близких по духу людей • — Составите комплекты для разных случаев с помощью простых инструкций, учитывающих все — от цветов, материалов и принтов до камней в украшениях и лака для ногтей

Задания тетради направлены на обогащение и расширение ранее полученного опыта формирования своей личности и закрепление умений плодотворно разрешать возникающие жизненные проблемы и конфликты, не теряя "своего лица" • В тетради даны коммуникативные игры и аналитические упражнения, вводящие знания об опасностях наркомании на примерах типичных для детей этого возраста проблемных ситуаций и позволяющие делать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни

Книга М.Ивина «Чтобы жить» посвящена важнейшей проблеме: взаимоотношению человека с природой. Современные люди обрели над природой большую власть, научились умело использовать ее богатства, но при этом иногда неумышленно могут нанести ей непоправимый вред. А в конечном счете это вред и самому человечеству, ибо оно является частью природы. Значит, мы вправе изменять что-либо в природе только в тех случаях, когда можем предвидеть, к чему это изменение приведет. В книге М.Ивина показано, как наша страна в содружестве с другими государствами заботится о том, чтобы небо над нашей головой не было задымлено, чтобы воды не загрязнялись, чтобы в наших лесах не переводились звери, а земля давала все больше и больше хлеба

В одном из уголков Вселенной, на маленькой песчинке, что зовётся Землёй, живём все мы. Земля находится в Солнечной системе, Солнечная система – в Галактике Млечный путь, а вокруг – столько всего интересного: чёрные дыры, звёзды, туманности, метеориты и астероиды, другие планеты. Обо всём этом расскажет автор этой книги – Марина Собе-Панек • Для младшего школьного возраста

Французское искусство жить, помноженное на философию дзен-буддизма и японский минимализм, — так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии — в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет быть счастливым

В этой книге собраны 24 самые эффективные техники тайм-менеджмента. Тим Райхель, писатель, ученый и предприниматель, опираясь на многолетние исследования, выявил методики, которые реально помогают "работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать". Также в книге он рассказывает про 7 принципов эффективного управления ресурсами, помогающих никуда не торопиться и все успевать • Из книги вы узнаете, как • - быстро сформировать полезные привычки • - строить планы так, чтобы они реализовывались • - развить концентрацию внимания • - приобрести критическое мышление

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии

Визуальный дневник - это блокнот, который хранит в себе самые интересные события жизни в виде рисунков. Художница Екатерина Пивачева поделится с вами всеми секретами ведения яркого блокнота, который учит рисовать и вдохновляет жить. Вы узнаете, как найти вдохновение для ежедневного рисования, развить свою креативность и сформировать вкус, а также найти свой уникальный стиль для создания иллюстраций. "Визуальный дневник" - это книга для тех, кто хочет научиться рисовать истории и делиться ими с другими

365 причин, чтобы жить! Любите жизнь, которой живете. Живите жизнью, которую вы любите • Эта книга — твой волшебный помощник и друг, который окутает магией добра, удовольствия и безграничного счастья и станет несомненной опорой и поддержкой в трудные минуты жизни • Ирина Голдман – экс-редактор Cosmopolitan, автор популярного блога в Telegram и путешественница – поделится своей вдохновляющей историей и подарит страницы умиротворения, где ты сможешь поближе познакомиться с самим собой. В книге ты найдешь различные задания, которые не только порадуют, но и сподвигнуть на новые невероятные поступки и приключения. Каждая страница книги уникальна, ты можешь начать выполнять задания с любого места. Скорее отправляйся на встречу к себе!

— Мама, мама! Помоги, я совсем запутался! Сначала мышь сказала мне, что я большой. А сразу после этого лошадь сказала, что я маленький. Но я ведь не могу быть и большим, и маленьким одновременно. Так всё-таки: какой я? • — Ты такой, какой есть, — ответила мама • Эта добрая сказка с великолепными иллюстрациями учит ребёнка действительно важным вещам: чтобы понять друг друга, нужно уметь слушать и сопереживать • Об авторе • Оливье Клер — писатель и переводчик, специалист по личностному росту. Автор теории кругов прощения