Грязные гены. "Большая стирка" для вашей ДНК: как изменить свою наследственность Линч Бен Эксмо

Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирку"? • Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на гены, что наша наследственность – это камень, который рано или поздно придавит нас, что бы мы ни делали. Однако это не совсем так. Точнее, совсем не так • Автор этой книги, доктор Бен Линч, считает, что гены "заряжают пистолет", но вовсе необязательно, что курок однажды будет спущен. Он оригинально сравнивает наши действия по очистке генов с обыкновенной стиркой одежды и представляет собственноручно разработанную программу, которая предполагает и "замачивание", и прицельное "оттирание пятен" и "бережное отбеливание"

Большая стирка Пятновыводитель Большая стирка для ковров и обивки мебели 500мл

Большая стирка Пятновыводитель Большая стирка для ковров и обивки мебели 500мл

Представляем вашему вниманию книгу перевертыш, состоящую из двух книг Сергея Бородина «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца» и «Код Феникса-2. Здоровье. Энергия. Мышление». «Код Феникса» Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему — вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я». В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. Вы узнаете, что до сих пор мешало вам начать новую жизнь, приобретете полезные привычки, с которых начнутся положительные изменения в вашей жизни, и научитесь создавать позитивные аффирмации

Представляем вашему вниманию книгу перевертыш, состоящую из двух книг Сергея Бородина «Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца» и «Код Феникса-2. Здоровье. Энергия. Мышление» • «Код Феникса» • Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему — вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я» • В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. Вы узнаете, что до сих пор мешало вам начать новую жизнь, приобретете полезные привычки, с которых начнутся положительные изменения в вашей жизни, и научитесь создавать позитивные аффирмации

Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям • Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете. Автор предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия

Книга описывает влияние внутренней духовной энергии человека на сферы жизни человека - судьба, карьера, личные отношения, здоровье.Рассказывает о возможностях использования магического потенциала души человека для управления судьбой. Автор описывает виды негативных влияний извне, их воздействие на энергетику, судьбу и здоровье человека, а также дает способы их нейтрализации. Информация, описанная в книге является эксклюзивной, проверена многолетней практикой и может помочь каждому человеку реально изменить свою судьбу, наладить отношения с противоположным полом, улучшить здоровье, а также поможет успешно реализоваться человеку в его сфере. Как считает автор книги, известный экстрасенс, надо лишь поверить в свои возможности

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.Книга предназначена для широкого круга читателей

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации • Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь • Книга предназначена для широкого круга читателей

В книге на основании данных ДНК-генеалогии показана связь древних археологических культур с их потомками - современными жителями планеты Земля. Раскрыта тайна родства древних культур Русской равнины с нынешним населением Евразии, включая западноевропейцев, этнических русских, кавказцев, таджиков, киргизов, пуштунов и другие этносы. Приводятся примеры персональных ДНК-генеалогий, уходящих в глубь времён на многие века и тысячелетия. Автор книги, основатель ДНК-генеалогии профессор Анатолий Клёсов, простым языком разъясняет базовые понятия этой науки, приводит сотни интереснейших фактов, которые открываются при изучении древних человеческих родов и типов. Является ли Африка прародиной человечества? Что связывает Сибирь, Кавказ, Сирию и пустыню Сахару? Кто такие «арии» по версии Анатолия Клёсова? Что такое «гаплогруппа» и «гаплотип»? Сколько всего древних родов существует на планете? Какой гаплотип был у Рюрика, Чингисхана, еврейских праотцов Аарона и Авраама? Чьими родственниками являются кавказские народы? Скрыт ли в каждом русском татаро-монгол? Точный научный ответ на множество подобных вопросов даёт книга, которую вы держите в руках

У каждого из нас есть мечты о своей будущей жизни. Но всякий раз, когда появляется возможность изменить нашу жизнь, мы начинаем искать разнообразные причины не делать этого прямо сейчас! Если вы поняли, что ваша жизнь стала совсем не вашей, если вы давно не смеялись от души, если счастье, любовь и успех стали просто пустыми словами - начинайте действовать. И помните, сколько бы вам ни было сегодня лет, время для настоящей жизни настало уже вчера. Книга, которую вы держите в руках, содержит множество советов, правил, законов и упражнений. Важно ежедневно трудиться над своими целями и привнести эти знания в свою реальную жизнь. Для широкого круга читателей

Если вы стремитесь построить карьеру в одной компании или, напротив, хотите сменить сферу деятельности, личный бренд — это ваш пропуск на пути к успеху. В этой книге опытный бренд-консультант Дори Кларк предлагает пошаговый план работы, который поможет вам оценить, усилить и при необходимости трансформировать свой персональный бренд • Персональный ребрендинг требуется не всем. Если вы давно работаете в компании и удовлетворены своими достижениями, можно не переживать. Но не всем же так повезло • Если вы стремитесь получить повышение, сменить должность, компанию или профессию, вам понадобится стратегический подход к формированию личного бренда. Грамотный ребрендинг — дело не одного дня: для этого потребуется выяснить, каким вас видят окружающие; приобрести новые знания и умения; показать, чем вы можете быть полезны клиентам и компании