Франк, Пьер Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

В этой книге – прежде всего практика. Упражнения, медитации, тренинги, которые помогут каждый день проживать по максимуму, добиться успеха в карьере, семье, творчестве, в отношениях с детьми, с друзьями, в материальной сфере! • Начните заниматься, и уже через десять дней вы почувствуете, что получаете счастье и удовлетворение от каждого дня, что живете по максимуму, и жизнь становится другой – яркой, наполненной удивительными встречами, чудесными событиями и счастливыми случаями. Эта книга особенно актуальна в наше время, когда так много людей жалуются на лень, серую неинтересную жизнь, однообразие и скуку. По многочисленным отзывам, именно книга Анатолия Некрасова помогла сотворить в их жизни настоящее чудо

У вас в руках книга, написанная по мотивам уникального семинара личностного роста. Поэтому здесь – прежде всего практика. Упражнения и тренинги, медитации и мыслительные техники помогут в каждом деле – будь то зарабатывание денег или поиск второй половинки, – найти тот путь, который и ведет к успеху, к счастью! Начните заниматься, и уже через десять дней вы почувствуете, что получаете счастье и удовлетворение от каждого дня, что живете по максимуму, и жизнь становится другой – яркой, наполненной удивительными встречами, чудесными событиями и счастливыми случаями

Шамиль Ахмадуллин – психолог-педагог, физик, PhD, разработчик более 40 методик эффективного обучения детей. Основатель школ скорочтения и развития памяти у детей • Книга-тренажер для детей появилась на книжном рынке в 2015 году и практически сразу стала бестселлером. А методика скорочтения Ахмадуллина выиграла огромное количество наград и премий – по ней обучились десятки детей по всей стране • У вас в руках доработанное и усовершенствованное переиздание, разделенное на две книги по возрасту для более точечной проработки навыков • Тренинг рассчитан на восемнадцать дней. Занимаясь всего по 20 минут в день, ваш ребенок научится читать в 2 раза быстрее, лучше понимать, запоминать и пересказывать прочитанное. А главное, вы поможете ребенку развить один из самых важных навыков 21 века - быстрое усвоение любой текстовой информации

Новая книга известного семейного психолога Ирины Чесновой раскроет для юных читателей тему уверенности в себе. Она расскажет о том, как понимать себя, прислушиваться к своим чувствам и потребностям, видеть свои сильные стороны, на которые можно опереться. Как верить в свои способности, умения и силы, преодолевать препятствия и достигать целей, а также общаться свободно и уверенно, уважая других и оставаясь при этом самим собой • Для младшего и среднего школьного возраста

Всем известно, что внимание нужно развивать и тренировать постоянно, так же как и память. В книге вы найдете тесты на проверку внимания, упражнения и рисунки, которые позволят тренировать и совершенствовать память, а также задания на развитие креативности. Благодаря таким упражнениям вы сможете • - игнорировать отвлекающие факторы и предотвращать отвлечение внимания • - снизить синдром дефицита внимания • - фокусироваться на необходимых задачах продолжительное время • - концентрироваться при изучении чего-то нового • - эффективнее усваивать новые знания • - делать меньше ошибок на работе и повысить личную продуктивность • - держать мозг в тонусе в течение дня • - сохранять остроту и ясность ума, улучшить мыслительные процессы в пожилом возрасте • Все это очень важно для качественной и успешной жизни

Книга о приемах внешнего преображения, о том, как стать сексапильной и соблазнительной, научиться подбирать обольстительные одежду, прическу, макияж, как изменить свое поведение и стать неотразимой для мужчин

Совместный издательский проект «Подписных изданий», журнала «Искусство кино» и киноведческой артели 1895.io Сборник «Как стать Эйзенштейном. Краткий курс», который впервые включает в себя обе фундаментальные программы преподавания теории и практики режиссерского мастерства, которые были составлены Сергеем Эйзенштейном в 1930-е годы и опубликованы в журнале «Искусство кино» № 5–6, 7 и 9 за 1933 год (тогда он назывался «Советское кино») и в № 4 за 1936 год, а также пояснения к ним. Кроме этого, в сборник входит переиздание книги Владимира Нижнего «На уроках режиссуры С. Эйзенштейна» (1957), иллюстрирующей и проясняющей эти программы и эйзенштейновский «метод режиссерского практикума». Книга адресована студентам кинематографических вузов, а также всем, кто интересуется теорией и практикой кинематографа

В этой книге я хочу рассказать, как можно закалить свай характер, как стать мужчиной и как воспитать в себе воина, по крайней мере, следуя нехитрым рекомендациям, проверить себя, на что ты способен. Многие рекомендации даны на основе моего личного опыта. Мы в жизни делаем много разных выборов. И сделать выбор, кем ты хочешь быть и кем хочешь, чтоб тебя считали, можешь только ты сам

Как при минимуме материальных затрат обустроить дом и при этом достигнуть высокого уровня комфортности? Как сделать домашний очаг уютным, удобным для отдыха? Каким вам видится загородный дом? Что необходимо знать садоводу-любителю для грамотного ведения приусадебного хозяйства? На эти и другие вопросы создания рациональной, соответствующей вашему образу жизни среды обитания стараются ответить авторы этой книги

В этой замечательной книге невероятно много занимательной и полезной информации: рыбалка, бодибилдинг, снаряжение для похода, уход за домашними животными, секреты общения с девчонками и даже кулинарные рецепты... Всего и не перечислить! А еще очень важно, что все разделы книги дополняют друг друга, она оказывается на самом деле интересным, ненавязчивым путеводителем по жизни, своеобразной энциклопедией, общаясь с которой юные джентльмены постепенно, шаг за шагом становятся целеустремленнее, спокойнее и увереннее в себе. Словом, эта книга - верный друг мальчишек!