Феникс Страницы женского счастья. Книга-тренинг Блёданс Эвелина Висвальдовна

Современным мамам непросто: зачастую им приходится совмещать заботу о детях с работой, а если женщина одинока — то еще и быть максимально самостоятельной и выдерживать давление стереотипов. О том, как стать счастливой вне зависимости от семейного статуса, рассказывает актриса, мама двух сыновей Эвелина Бледанс, пережившая три развода. Эта удобная и лаконичная книга-тренинг, к которой хочется возвращаться снова и снова, не только принесет вам пользу, но и доставит удовольствие

Книга-тренинг научит читателя выходить из любой ситуации победителем и покажет, как и где искать выходы из самых сложных и запутанных историй. Помимо текста в книге приведены авторские тренинги и тесты, чтобы читатель обратил внимание на собственные слабые стороны и проработал их, а также приобрел новые качества и открыл в себе неизвестные ранее свойства характера, необходимые для достижения любых целей

Книг про «успешный успех» очень много, но теория помогает мало. Чтобы добиваться результатов, нужна практика. Эта книга-тренинг рассчитана не на пассивное чтение, а на активное построение твоего главного проекта под названием «Жизнь». Она поможет определиться с твоими личными ценностями, целью, задачами, методами достижения цели, ожидаемыми результатами и научит основам личного тайм-менеджмента • В книге предложено более 40 упражнений по мировым методикам развития личной эффективности, задания из личного тренерского опыта работы автора плюс бонусный чек-лист

Феникс-Премьер Анна Никольская Книга чуДОМищ Книга чуДОМищ" - это не обычная книга и даже не настольная, не поваренная, не телефонная, а... домовая. Открывая ее, вы открываете дверь в другую реальность и оказываетесь в своем собственном доме, где обитают Неряшля, Жадинг-говядинг, Скисла, Ленивдель и другие существа, о которых вы наверняка слышите впервые. Кто они и откуда там взялись вы узнаете, погостив у чуДОМищ. В общем, чувствуйте себя как дома, но... не забывайтесь!

Книги-тренажеры из серии "Прозрачные прописи" - простой, но эффективный путь развития мелкой моторики и изучения базовых тем: русская и английская азбука, цифры и простейший счёт. Прописи с прозрачными страничками помогают ребёнку проработать написание крючков, палочек, букв и цифр. Малыш обводит просвечивающий контур буквы, цифры или палочки на предназначенной для этого странице. В чём преимущество этого подхода? У ребёнка перед глазами всё время находится образец: копируя его через полупрозрачную страничку, он запоминает верное написание визуально и привыкает писать правильно. После прописей с прозрачными страничками ребёнку гораздо проще переходить к самостоятельному письму

Феникс Моя первая книга Почемучкины вопросы помогает ребенку познавать наш большой и интересный мир! Ваш малыш вошёл в возраст почемучек? Вопросы так и сыпятся? Это ведь замечательно! Не дайте угаснуть его любознательности. Ребёнок познаёт мир! Ведь именно в этом возрасте закладываются базовые знания о нём, и наша цель — помочь маленькому почемучке поближе познакомиться с этим миром. Найти ответы на его бесконечные вопросы вам поможет эта книга. Ведь здесь собрана информация из совершенно разных областей: географии, медицины, техники, зоологии и многих других

Книга, которую вы держите в руках, - для современных женщин: тех, кто привык к динамичному ритму жизни, решает проблемы самостоятельно, умеет строить планы на будущее и не боится трудностей. Вы задумали перепланировку квартиры, но не знаете, с чего начать? Решили полностью изменить интерьер и преобразить до неузнаваемости свое жилище? Просто мечтаете об уютном "гнездышко" с обоями в цветочек и мягким ковролином? Или всерьез задумываетесь о гламурной спальне? Теперь вам не нужно штудировать скучные строительно-ремонтные справочники или нанимать бригаду рабочих. Если у вас есть время, желание, силы и, конечно, неуемная фантазия, не откладывайте свои проекты на неопределенный срок, беритесь за дело. А бесценный опыт женщин, уже окончивших "школу ремонта", станет для вас лучшим помощником

Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами • Эта книга - универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития • В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии

Дорогие родители, перед вами — одна из самых полезных книг в мире! С ее помощью каждый сможет научить своего ребенка всем основным навыкам безопасного поведения. Данная книга — практическое пособие, которое не только поможет вам воспитать в ребенке самостоятельность, осторожность и уверенность в себе, но и расскажет, как это сделать легко и по-настоящему эффективно • Мы все очень хотим, чтобы наши дети умели распознавать возможную опасность и уверенно отвечать любому взрослому, но при этом не проникались недоверием к миру и не становились излишне тревожными • В этой книге вы найдете ответы на главные вопросы: какие ошибки делают родители в воспитании у детей навыков осторожности и уверенности в себе и как научить ребенка безопасности по-настоящему надежно

Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: гендерная и профессиональная идентичность, толерантность личности, психология конфликта, проблемы взаимодействия с окружающей средой, близкими людьми и собственными временными ресурсами. Все темы объединены целевой аудиторией тренингов - подростками и молодежью • В пособии представлены программы тренингов, которые были разработаны и апробированы в ходе реализации авторского проекта "Шаг в психологию", ставшего лауреатом Национального профессионального конкурса "Золотая Психея" • Учебно-методическое пособие адресовано психологам, педагогам, вожатым

Ясный день или проливной дождь, зима или летние каникулы, шумный город или ласковое море: всё внешнее совсем неважно, когда хорошее настроение живёт у тебя внутри, когда ты умеешь радоваться мелочам, замечать прекрасное всюду и встречать с улыбкой каждый новый день • В этой книге хорошего настроения собраны рассказы, которые согреют теплом и заставят невольно улыбаться. Зарисовки, вызывающие добрые воспоминания, переносящие в уютные места и радостные моменты. Просто, искренне, от души. Ведь счастье - это вообще, как оказывается, просто. Лишь сумей уловить это чувство! И в какое бы время жизни и года вы ни открыли эту книжку, пусть она зажжёт солнце у вас внутри. Что бы ни происходило снаружи

В книге приведены сведения по моделированию и пошиву женской одежды, а также отражены вопросы конструирования одежды • Один из разделов книги посвящен конструированию, моделированию и пошиву летних жакетов и жакетов на подкладе • Даны советы полным женщинам по вопросам кроя и цветов одежды. Книга предназначена для широкого круга читателей