У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь • управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми • справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей • воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения • не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством • снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье • развивать самомотивацию • Эмоции — это ресурс. И мы научим вас им пользоваться!
My-shop.ru
г. Москва
527 руб.