ЭКСМО Трекер привычек. Достигай результатов и совершенствуй себя

В этой книге опровергается распространенное мнение о том, что лишь немногие люди обладают настоящей, истинной уверенностью в себе, а остальные – играют в уверенных (или даже не пытаются играть). На самом деле, уверенность есть в каждом из нас, даже самом застенчивом и нерешительном. Нужно только понять, как активизировать ее, заставить работать, чтобы даже в критической ситуации (не говоря об обыденной) не теряться, держать себя в руках, говорить нужные слова и совершать правильные действия. В книге много практических советов по демонстрации уверенности в различных ситуациях, созданию внешнего образа уверенного в себе человека, формированию навыка публичных выступлений, а также по построению уверенной жизненной позиции, которая поможет вам добиться успеха и в карьере, и в личной жизни

Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? • В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье

Гнев бывает очень разрушительным. Особенно, если направлен на близких людей. Или тех, с кем ну совсем не стоит ругаться — например, начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующий ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло • Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на • детей • мужа/жену • руководителя • коллег • обстоятельства • себя • бога

Сергей Елин — настоящий эксперт в области финансово-правовой безопасности. Он более двадцати лет является учредителем группы «АИП», которая входит в ТОП российских аудиторско-консалтинговых компаний • Есть стереотип, что «головой» в бизнесе отвечают только его директор и владелец. На самом же деле каждый, кто прямо или косвенно участвует в бизнес-процессах и ставит где-либо свою подпись, может быть привлечен к ответственности — от субсидиарной до уголовной — и потерять все заработанное • Эта книга о том, как защитить себя, свои активы, сохранить бизнес и защитить людей, стоящих за ним: учредителей, директора, наемных сотрудников. Она будет полезна всем, кто делает бизнес и хочет спать спокойно, удерживая и приумножая свои активы • Эта книга для предпринимателей, которые • - ищут решения в сложной ситуации • - не хотят допускать критичных для бизнеса ситуаций • - запускают стартап • - ищут инвестора или сами планируют инвестировать

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотичным именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства…

One Direction — самая популярная в мире поп-рок-группа, продавшая более 50 миллионов копий по всему миру. Несколько престижных музыкальных премий, первые строчки мировых чартов. О чем еще можно мечтать? Зейн Малик, один из участников коллектива, рассказал о том, почему он покинул группу на самом пике ее популярности • Эта книга — честный рассказ о том, как сложно начинать все с нуля и искать свой индивидуальный стиль в музыке. Откровенные мысли об успехе и мировой славе в окружении редких фотографий и историй создания песен — то, мимо чего невозможно пройти

Книга для тех, кто хочет управлять своей энергией — и привлекать в жизнь только счастливые позитивные события, здоровье и любовь Вселенной! • Даже самые незначительные изменения в нашей жизни — начиная с того, что мы едим, и заканчивая тем, что думаем, способны полностью изменить наше настроение, самочувствие и качество жизни. Все дело в вибрациях — той энергии, которую мы поглощаем и излучаем!

Жизнь каждого - тернистый путь, и только вам решать, пройти его или сдаться. Анна рассказывает о своем пути, о знаменательных встречах и событиях. Некоторые радостные и теплые - воспоминания о дяде Алике, научившем мечтать. Некоторые печальные - о смерти, разводах, ранней беременности. Некоторые шокирующие – родила 6 детей. В заключительной части она делится своим мировоззрением и опытом, благодаря которому стала счастливой мамой, женой и просто восхитительной женщиной. Она дает советы, которые пригодятся каждой девушке

По мнению автора - биофизика Дитер Броерса - все в мире указывает на то, что в ближайший год вследствие изменения солнечной активности, мы станем участниками ментальной революции, способной исцелить этот мир. Понятным языком, четко и ясно, автор описывает события, которые ожидают нас в 2012 году - и то, как надо готовиться к ним, поскольку нас ожидает нечто большее, чем просто стихийные бедствия и глобальные отказы электропитания. Автор полагает, что каждый действительно может стать более счастливым человеком, и предлагает воспользоваться планом изменений, состоящим из семи шагов: защита, духовный переход, отношения, исцеление, освобождение, медитации, жизнь от сердца. "Будьте осторожны, но ничего не бойтесь! Пробудите свою способность любить

Laika Планер магнитный трекер привычек на неделю Нежность 20х30 см Планер магнитный 20х30 см с разметкой на месяц, в набор входит планер магнитный и маркер черный с магнитом и стиркой, все можно прикрепить к холодильнику. Основные характеристики: Материал - на основе магнитного листа. Легко крепится к холодильнику, благодаря магниту. Писать на листе нужно специальным маркером идет в комплекте. Легко стирается губкой не идет в комплекте. Помогает разгрузить голову от ежедневных забот, с ним вы ничего не пропустите и не забудете. Планер это отличный способ за короткое время добиваться поставленных результатов

Эта книга докажет вам, что за 30 дней можно сформировать полезную и важную привычку - учить каждый день новую лексику, тем самым расширяя свой словарный запас английского языка! Это пособие – настоящий тренажер для вашего мозга. В книге есть специальный трекер привычек - это таблица, в которой вы ежедневно будете отмечать выполнение тех или иных заданий, запоминание и повторение слов и выражений. В книгу вошли слова по основным темам, необходимым на начальном этапе изучения языка. Здесь описаны способы эффективного запоминания новой лексики, трекер привычек дополнен планером занятий и чек-листами для самопроверки

Эта книга докажет вам, что за 30 дней можно сформировать полезную и важную привычку - учить каждый день английский язык! Это пособие – настоящий тренажер для вашего мозга. В книге есть специальный трекер привычек - это таблица, в которой вы ежедневно будете отмечать выполнение тех или иных заданий, запоминание и повторение правил, слов и выражений. В книгу вошли основные темы, необходимые на начальном этапе изучения языка. Здесь описаны способы эффективного запоминания правил и новой лексики. Трекер привычек дополнен планером занятий и чек-листами для самопроверки