Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям • Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как • - перестать навешивать на себя ярлыки, • - найти баланс между работой и личной жизнью, • - устанавливать и отстаивать личные границы, • - победить в битве за самооценку, • - перестать концентрироваться на негативе, • - избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид
My-shop.ru
г. Москва
838 руб.