Энциклопедия боли: О возникновении боли, ее причинах и избавлении от нее

У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто "выключить" негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие - с помощью специальных техник • Психологи Джон Форсайт и Георг Эйферт предлагают новый подход к избавлению от фобий - он называется "терапия осознанности и принятия". Авторы объясняют, что, по мере того как тревога нарастает, мы стараемся все больше бороться с ней и сопротивляться ей - отчего она захватывает нас все больше, это как замкнутый круг. Лучший способ выйти из него - научиться привносить принятие и сострадание в тревожные мысли и переживания • На страницах рабочей тетради вы найдете набор инструментов и стратегий, которые помогут вам развивать способность к принятию, осознанности, доброте и состраданию и использовать эти качества, чтобы ослабить силу тревоги и страха

У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие — с помощью специальных техник • Психологи Джон Форсайт и Георг Эйферт предлагают новый подход к избавлению от фобий — он называется «терапия осознанности и принятия». Авторы объясняют, что, по мере того как тревога нарастает, мы стараемся все больше бороться с ней и сопротивляться ей — отчего она захватывает нас все больше, это как замкнутый круг. Лучший способ выйти из него — научиться привносить принятие и сострадание в тревожные мысли и переживания • На страницах рабочей тетради вы найдете набор инструментов и стратегий, которые помогут вам развивать способность к принятию, осознанности, доброте и состраданию и использовать эти качества, чтобы ослабить силу тревоги и страха

Вес 0.15 кг Возраст взрослые (1-7) Предназначение здоровые суставы Серия Фаст Чехия Ean 8594004693006 Дополнительная информация Гелакан Фаст Хондропротектор + противовоспалительное средство немедленного действия. Быстрое избавление от боли и хромоты. Зарегистрирован в Рф как кормовая добавка для животных. Описание: Способствует подавлению воспалительных процессов в соединительных тканях суставов и сухожилий за счёт присутствия в составе натурального противовоспалительного нутрицевтика Босвеллия Серрата. Снижает боль и повышает подвижность суставов. Не оказывает вредного воздействия на внутренние органы собаки. Показания: - при острых осложнениях Ода (хромоте, травмах суставов, позвоночника и сухожилий), сопровождаемых болевым синдромом - при ревматических воспалениях позвоночника, суставов, сухожилий и мышц - после операций и травм - при скованности суставов у старых собак для улучшения подвижности

Вес 0.5 кг Возраст взрослые (1-7) Предназначение здоровые суставы Серия Фаст Чехия Ean 8594004693013 Дополнительная информация Гелакан Фаст Хондропротектор + противовоспалительное средство немедленного действия. Быстрое избавление от боли и хромоты. Зарегистрирован в Рф как кормовая добавка для животных. Описание: Способствует подавлению воспалительных процессов в соединительных тканях суставов и сухожилий за счёт присутствия в составе натурального противовоспалительного нутрицевтика Босвеллия Серрата. Снижает боль и повышает подвижность суставов. Не оказывает вредного воздействия на внутренние органы собаки. Показания: - при острых осложнениях Ода (хромоте, травмах суставов, позвоночника и сухожилий), сопровождаемых болевым синдромом - при ревматических воспалениях позвоночника, суставов, сухожилий и мышц - после операций и травм - при скованности суставов у старых собак для улучшения подвижности

В повседневной жизни наверняка каждый испытывал острую боль и прибегал к помощи различных лекарственных препаратов. Но знаете ли вы, что боль можно контролировать своим разумом и что существуют специальные техники для контролирования боли?Автор этой книги - психолог с тридцатилетним опытом клинической практики - рассказывает о различных стрессовых расстройствах, которые порождает хроническая боль, и о методах их преодоления. Эта книга не только поможет уменьшить или устранить боль, но также способствует изменению образа жизни. Программа Мэгги Филлипс дает вам возможность избавиться от страха перед болью и дарит силы продвигаться от ощущения беспомощности к надежде, жизнерадостности, здоровью и благополучию!Если вы сами или ваш близкий человек страдаете от боли, для вас эта книга станет настольной

Долги – это кандалы, которые тянут вниз, не дают развиваться и чувствовать себя счастливым. Автор этой книги, международный бизнес-тренер, доктор экономических наук и владелец 23-х бизнесов, предлагает продуманную стратегию избавления от финансового ярма. Саидмурод Давлатов знает, о чем говорит. 12 лет назад из-за серии неудачных решений он оказался должен $ 1 846 000. В списке его заемщиков значилось 174 человека. Плюс к этому за ним числились кредиты четырем разным банкам на сумму $ 493 000. Как тут не впасть в уныние? Однако Давлатов сумел полностью избавиться от долгов и достичь финансового благополучия. Его книга объясняет, как • разработать комфортную стратегию избавления от долгов • составить график погашения кредитов • сохранять позитивные настрой, несмотря на психологическое дваление • правильно разговаривать с кредиторами • раз и навсегда избавиться от мышления должника • не создавать ситуации, которая подталкивает к новым долгам

Рекомендовано дерматологами Для чувствительной кожи При заметном покраснении кожи С натуральным ликохальконом Дерматологическое средство по уходу за кожей"Избавление от покраснения" от Eucerin - это революционная, клинически протестированная система по уходу за кожей, обеспечивающая быстрое избавление от покраснения и улучшающая состояние заметно покрасневшей кожи всего за 4 недели.Смягчающее очищающее средство "Избавление от покраснения" от Eucerin мягко, но эффективно очищает и в то же время смягчает заметно покрасневшую кожу. Гель без мыла смывает макияж и грязь Мягкий состав сокращает до минимума риск раздражения С натуральным ликохальконом Поддерживает баланс влаги на коже - не оставляет ощущения сухости и тяжести Без запаха, без мыла, некомедогенноЧто такое ликохалькон?Ликохалькон (экстракт корня растения Glycyrrhiza Inflata) - это экстракт корня солодки со смягчающими кожу свойствами

По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24\7. Делает выбор в пользу служебных задач – при любых обстоятельствах. Злится и винит себя за то, что не может совершать очередные трудовые "подвиги" - из-за болезни, нервного истощения или же по семейным обстоятельствам. Трудоголизм – это не увлеченность любимым делом, это самая настоящая одержимость • "Я не улыбался. Я не мог есть. Мне было все равно, жив я или мертв. У меня не было близких друзей. Я срывался на коллег, а они срывались в ответ. Но я не мог перестать работать". Так автор этой книги, профессор Брайан Робинсон, описывает свою одержимость. Справившись с болезненной потребностью в постоянной занятости, Робинсон делится с читателями рекомендациями и советами по избавлению от трудоголизма

Рекомендовано дерматологами • Для чувствительной кожи • Успокаивающий ночной крем • При заметном покраснении кожи • "Избавление от покраснения" от Eucerin - это революционная, клинически протестированная система по уходу за кожей, обеспечивающая быстрое избавление от покраснения и улучшающая состояние заметно покрасневшей кожи всего за 4 недели • Успокаивающий ночной крем "Избавление от покраснения" от Eucerin обеспечивает смягчающую влагу заметно покрасневшей коже на ночь • Гидрирующий состав с натуральным ликохальконом - успокаивающим кожу экстрактом корня солодки • Уникальный гель-крем смягчает и успокаивает сухую, испытывающую дискомфорт кожу • Мягкий состав сокращает до минимума риск раздражения

В комплект вошли бестселлеры, которые помогут сфокусироваться на обладании деньгами и сделать так, чтобы доходы работали на вас • Саидмурод Довлатов • Долги тают на глазах • Стратегия быстрого избавления от финансового ярма • Как не впасть в уныние, полностью избавиться от долгов и достичь финансового благополучия • Ли Союн, Хон Чуён • Разреши себе быть богатым • Корейские секреты финансового благополучия • Как управлять эмоциями, связанными с деньгами и научиться видеть новые источники дохода

С добавлением комплекса витаминов группы В и витамина С • Растительный состав • Пищевая добавка • Стандарт качества GMP • Кальций и магний являются необходимыми минералами, которые усиливают действие друг друга, улучшая усвоение. Кальций необходим для поддержки здоровья костной массы и зубов, а магний для активности ферментов. Кроме того, Средство для избавления от стресса с кальцием и магнием от NOW содержит полный спектр витаминов группы В и витамин С • Не является лекарственным средством

Рекомендовано дерматологами • Для чувствительной кожи • Солнцезащитное средство широкого спектра - SPF 15 • При заметном покраснении кожи • С незаметным зеленым нейтралитором цвета • Без запаха • Некомедогенно • Дерматологическое средство по уходу за кожей • Ежедневный улучшающий лосьон "Избавление от покраснения" от Eucerin с SPF 15 обеспечивает ежедневное увлажнение и защиту от ультрафиолета широкого спектра, в то же время сразу же сокращая видимое покраснение и пятна - для ровного оттенка кожи • Содержит натуральный ликохалькон - успокаивающий кожу экстракт корня солодки • Успокаивает чувствительную кожу, склонную к покраснению • Незаметные зеленые нейтрализаторы цвета срвзу же уравновешивают и сокращают красный оттенок кожи • Защищает кожу от вызывающих покраснение лучей ультрафиолета типов UVA/UVB • Легкая текстура