Елисеева, Татьяна Олеговна Как сохранить зрение после 40

Скорее всего, до того, как взять в руки эту книгу, вы провели за компьютером не час и не два, и ваши глаза устали. Вы еще можете этого не замечать, но в организме уже начались физиологические изменения. Чтобы не произошло негативных последствий, необходимо следить за глазами и иногда давать им передышку, расслабляя их при помощи дополнительных методов и проводя определенные упражнения. Со всеми подходящими мерами, которые позволят предотвратить ухудшение вашего зрения, вы познакомитесь в книге О.С.Лихачевской. В ней вы найдете рекомендации по настройке вашего компьютера на более щадящий режим, а также трехмерные картинки со скрытыми изображениями и другими эффектами, которые позволят отдохнуть глазам даже в рабочее время и восстановить их нормальную работу

За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи — учеба, книги, компьютер, телевизор • Организм человека и его глаза просто не успевают за столь короткое время, исчисляемое десятилетиями, активно эволюционировать, приспосабливаться к быстро меняющимся условиям окружающей среды и образу жизни современного человека • Автор книги, опираясь на многолетний опыт своей работы, предлагает читателю несложные, но эффективные методы расслабления глаз и восстановления остроты зрения естественными методами • Большое внимание уделено в книге методам сохранения хорошего зрения у малышей, школьников и студентов

В книге рассказывается о заболеваниях глаз, которые наиболее часто встречаются в пожилом и старческом возрасте. В популярной форме описаны симптомы катаракты, глаукомы, возрастной макулодистрофии и некоторых других заболеваний, с которыми связано нарушение зрения. Рассматриваются методы диагностики и лечения перечисленных заболеваний. Даются рекомендации, как защитить свое зрение и сохранить его даже в преклонном возрасте. Издание предназначено для широкого круга читателей

Хотите быть здоровыми, преуспевающими, счастливыми? • Изучайте жизнь, овладевайте знаниями • Читайте, думайте, размышляйте • В этом вам поможет серия книг "Библиотека здоровья" Геннадия Малахова • Здесь собрана информация, полезная для здоровья и духовного развития. Осознав ее важность и проанализировав, вы сможете применить полученные знания на практике, достигнуть физического и душевного здоровья • Вы узнаете, почему возникают болезни, что нарушает энергетический баланс организма, как можно защитить себя от разрушающего воздействия окружающей среды и противостоять болезням, подтачивающим тело изнутри • На этих страницах собраны рекомендации по лечению и предупреждению с помощью сил Природы и организма человека различных заболеваний. Во многом они составлены из писем и на основе личного опыта читателей книг Геннадия Малахова

"Как сохранить любовь" - это квинтэссенция потрясающих людей, изложенных в мировом бестселлере "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Эта книга - прекрасный подарок для вас и вашего любимого человека. Она полна практических советов о том, как создать и поддерживать здоровые и наполненные любовью отношения

Как устроена любовь? Почему одни не проводят ни дня в одиночестве, а другие ищут "своего" человека всю жизнь? Из-за чего рушатся отношения? Как довериться другому после тяжелого разрыва и разочарования в партнере? • В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, психологи, гештальт-терапевты и преподаватели Московского Гештальт Института, которые помогли сотням людей построить крепкие, осознанные отношения, делятся своим опытом и разбираются, что такое способность любить

Как сохранить в семье человеческий, интеллектуальный и финансовый капиталы • Джеймс Хьюз излагает принципы управления семьей и семейным капиталом и дает практические советы. Он предлагает оригинальную стратегию сохранения и приумножения человеческих, интеллектуальных и финансовых активов семьи, используя в своих рекомендациях элементы психологии, антропологии, политической истории, философии, экономической теории и права. Идеи Хьюза взяты на вооружение многими семьями, консультантами, учеными и практиками — и все они подтвердили ценность разработанных автором принципов и методов • Книга предназначена для юристов, экономистов, семейных консультантов, а также всех, кто интересуется проблемой сохранения семейных активов

Рождение ребенка - одно из самых важных и счастливых событий в жизни двух влюбленных. Но появление малыша всегда приносит с собой большие перемены: новый ритм жизни, новые роли, новые обязанности... Адаптироваться к ним бывает непросто. В этот период мы особенно нуждаемся в поддержке и понимании со стороны второй половины. Однако далеко не всем парам удается сохранить теплые отношения - желание и умение слышать друг друга, помогать, дарить внимание и заботу. Испытывать трудности в отношениях после рождения ребенка абсолютно нормально, главное научиться справляться с ними - уверена известный психолог Яна Катаева. Опираясь на многолетний опыт семейного консультирования, истории сотен семейных пар, она расскажет молодым родителям, как сохранить любовь и понимание на этом важном этапе семейной жизни

Эта книга развенчает наиболее популярные мифы, связанные со снижением зрения и его восстановлением, а также ответит на многие ваши вопросы, в том числе, почему же очки столь опасны и как улучшить зрение, не пользуясь оптикой? • Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом

Псково-Печерские листки — уникальное собрание духовного опыта, накопленного насельниками Свято-Успенского Псково-Печерского монастыря более чем за 500 лет. Издаваемые еще со времен Великой Отечественной войны, эти листки и по сегодняшний день призваны помогать всем ищущим духовного возрастания и утешения • Сборник «Как сохранить семью счастливой?» расскажет о том, как важно подготовиться к созданию семьи, как не потерять счастье и радость первых дней совместной жизни и сохранить эти светлые чувства на протяжении долгих лет; поможет научиться переносить трудности и испытания, столь неизбежные в каждой семье; подскажет, как воспитывать ребенка в любви и живой вере в Бога • Тексты листков включают сочинения как святых отцов древности, так и современных авторов, и тщательно отобраны с учетом того, чтобы дать читателю представление о разнообразии святоотеческой мысли на протяжении веков и ее непреходящей актуальности

"Ведущий эксперт по отношениям Эстер Перель исследует вопрос • как сохранить страсть и желание между партнерами на протяжении длительного времени. Ранее выходила под названием ""Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт"""

Из книги вы узнаете • - почему о бизнес-семьях говорят, что "каждое четвертое поколение ходит в одной рубашке" • - можно ли считать, что семья - это компания • - как сохранить и приумножить семейный капитал • - каков главный ресурс семейного предприятия • - что важнее для семьи - деньги или любовь • Джеймс Хьюз предлагает оригинальную стратегию сохранения и приумножения человеческих, интеллектуальных и финансовых активов семьи, используя в своих рекомендациях элементы психологии, антропологии, политической истории, философии, экономической теории и права • Если вас интересует проблема сохранения семейных активов, то эта книга точно для вас!