Диалектика Теперь это МОЯ жизнь. Восстановление после абьюзивных отношений Дуган Мэг Кеннеди, Хок Роджер Р

Смэшбук - это место для свободного творчества! Здесь нет правил и условий - делай все, что хочется. Разливай клей, разбрасывай бусины, сухие листья, красивые ленты, пуговицы, рисуй, вырезай и приклеивай, украшай странички - твори по своим правилам! Мы подготовили для тебя развороты на каждый день и придумали массу идей для заполнения. Расскажи о том, куда мечтаешь поехать, приклей фотографии туфель мечты, вкусняшек и полезняшек. Расскажи, что такое счастье, или поделись планами на будущее. Только сочные краски и яркие идеи на страничках смэшбука. Ни одна страничка здесь не похожа на другую. А в совокупности с твоим творчеством это будет уникальная книга о твоей невероятно красивой и интересной жизни

Известный французский исследователь пещер Н. Кастаре в своей книге "Моя жизнь под землей" рассказывает о путешествиях в глубь земли, о приключениях и опасностях, которые ему пришлось пережить в пещерах. В этой книге автор коротко подытоживает все основные события и результаты своей полувековой деятельности в подземном мире

Причины к ПТСР, вызванного детской травмой, различны — от слишком сурового воспитания до насилия в семье. Многие пережившие травму, хотя и жили в "нормальных" семьях, не получили родительской любви, а вместо этого росли в атмосфере страха, пренебрежения, стресса; при живых родителях они ощущали себя сиротами, обделенными родительской заботой. Уже став взрослыми, они продолжают страдать от последствий "токсичного родительства" • Если в детстве вы ощущали себя нелюбимым, отверженным, никому не нужным, ненавидимым, детская травма наверняка поразила ваши душу, психику и тело • Эта книга — практический справочник по восстановлению от детской травмы. В качестве иллюстраций в ней приводятся истории автора и его клиентов, а также рассказывается об их пути восстановления от травмы

В книгу вошли автобиография известной американской танцовщицы Айседоры Дункан о событиях до 1921 года и воспоминания ее подруги Мэри Дести, в которых личная жизнь артистки воспроизведена вплоть до дня ее смерти в 1927 году. В книге много ярких портретов современников танцовщицы - художников, артистов, музыкантов, поэтов. Несколько глав "Нерассказанной истории" посвящены сложным отношениям между Дункан и Сергеем Есениным • Адресуется массовому читателю

Книга предназначена для терапевтов и всех, кто пережил комплексную травму. Семьи и друзья жертв насилия и жестокого обращения найдут здесь ответы на многие вопросы о том, как помочь травмированному человеку, что он чувствует и как вернуть ему полноценную качественную жизнь. Существуют некоторые уникальные особенности различных типов травм. Поэтому важно чтобы клиницисты прочитали книгу и узнали о методах, которые при работе с комплексной травмой следует активно внедрять, и о стратегиях, которых точно стоит избегать. Авторы много лет исследуют травмы и сейчас представляют вниманию три ключевых момента эффективной посттравматической терапии: безопасность, мотивация и навыки. В приложениях читатель найдет ряд вспомогательных ресурсов для дальнейшего ознакомления, опросники, шкалы и многое другое

Многие молодые мамы, прекрасно заботящиеся о новорожденном, не имеют понятия о том, какими средствами они могут воспользоваться, чтобы достичь хорошей физической и психологической формы после родов. Долгое время считалось, что быть матерью - значит, непременно терпеть лишения, жертвовать собою. К счастью, сегодня такая точка зрения встречается все реже. Да, мать - лучшая заступница, помощница и советчица. Она никогда не предаст. Она придет на помощь своим детям в трудную минуту. Но для этого у нее должно быть физическое и душевное здоровье. Данная книга предлагает всем молодым мамам эффективные практические рекомендации по восстановлению не только после естественных родов, но и после кесарева сечения: как обрести хорошую физическую форму, разумно распределить нагрузки; обрести психологический комфорт; привести в норму половую сферу; позаботиться о здоровье и красоте кожи и волос; найти время для заботы о себе

В вовспоминаниях известного микробиолога академика Е.Н. Мишустина на фоне исторических зарисовок о дореволюционной и советской России рассказывается о детских, юношеских и зрелых годах автора, о становлении ученого и работе в научно-исследовательских учреждениях, о людях, работающих рядом с автором

Легендарный футболист Эдсон Арантис ду Насименту, или Пеле, трехкратный чемпион мира, единственный в мире форвард, забивший более 1250 мячей в официальных матчах, рассказывает на страницах книги о своем детстве, футбольной карьере, делится впечатлениями о наиболее запомнившихся ему матчах, мыслями о дальнейшем развитии футбола