Что ты как маленький? Принципы построения счастливой жизни. 99+1 способ быть счастливее каждый день (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Беланкова Ольмира, Клюшин Александр, Бонни Хейз Весь

"Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно, и такой неоднозначной теперь? Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире, и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем, и постараться как можно более плотно застрять в ребячестве. Есть даже вариант погрузиться в экзистенциальную тоску и не делать вовсе ничего, если только не считать страдание делом. Но есть вариант и получше. Вместе со всеми обязанностями взрослость приносит нам и прекрасные инструменты достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как блюдо высокой кухни

Счастье — это не теория, это практика. И универсального рецепта счастья в природе нет — как нет универсального лекарства от всех болезней. Есть только набор ингредиентов, и вы вольны их смешивать, экспериментируя и добавляя новые компоненты, чтобы создать свой собственный рецепт счастья. Ведь не исключено, что вы даже не догадываетесь, что сделает вас счастливым. Порой мы прикладываем много усилий к достижению какой-то цели, но когда достигаем ее — счастливее не становимся. Или наоборот — то, на что мы никогда не обращали внимания, неожиданно делает нас совершенно счастливыми. В этой книге вы найдете сто способов стать счастливее — неожиданных, иногда противоречивых, но всегда эффективных. Главный совет, который дает Бонни Хейз, — испробовать их все, не торопясь, один за другим, — и тогда рано или поздно вы найдете то, что сделает счастливым именно вас

Как встретить любовь? Как не спугнуть зарождающееся чувство неверным шагом, неправильным словом? Как вести себя в сложных ситуациях? Как отличить настоящую любовь от подделки? Как принять другого человека со всеми его недостатками и особенностями? • Столько жизненно важных вопросов требуют ответа здесь и сейчас! • И все они собраны в этой книге. Здесь не только теория, но и практические задания, которые помогут быстрее разобраться с проблемой, преодолеть кризис, выйти на новый уровень. У книги нет задачи сделать из вас «девушку мечты», популярную и гламурную «звезду Инстаграма», вовсе нет. Ее цель – научить вас быть по-настоящему счастливой женщиной

Это больше чем практическое руководство. Автор поддерживает откровенный разговор с читателем, дает эффективные рекомендации, проверенные на собственном опыте, а также делится мыслями, чувствами, переживаниями, сомнениями и аккуратно ведет читателя через тернистый путь страхов, неуверенности, боли, неудач, ошибок к обретению душевной гармонии, которая невозможна без любимого человека рядом. Кроме того, в книге исследуются возникающие препятствия и трудности, связанные с поиском романтического партнера, комплексы, возможности пересмотра собственных поведенческих ошибок, стереотипных взглядов и усвоенных с молоком матери негибких манер поведения, отталкивающих вербальных и невербальных сигналов, а также - пути становления счастливой пары. Книга переведена на 12 языков

Книга доктора Генри Нива, ученика, близкого друга и коллеги доктора Деминга, считается, по общему мнению, лучшей интерпретацией учения Деминга о новом менеджменте • Принципиально иной, гуманистический взгляд на менеджмент, развитый доктором Демингом во второй половине прошлого века, гармонично объединяет цели владельцев бизнеса, менеджеров и остальных сотрудников. Лозунг нового менеджмента «Выигрывают все» отражен в знаменитых 14 пунктах и теории глубинных знаний • Методы и подходы доктора Деминга универсальны. Они применимы как для банков и крупного бизнеса, так и для малых предприятий и организаций; с успехом работают в промышленности, сфере обслуживания, здравоохранении, образовании, страховании, торговле, государственном управлении и т.?д

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными • Эта оптимизированная «экспресс-версия» весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион • Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, не употребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о «хороших» жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью

Самое главное в браке - научиться делать вид, что ты на стороне своей половины. Чувствуй себя дураком и идиотом, но соглашайся - тогда в доме будет мир и покой

Что такое вода и какой она бывает, откуда берутся осадки, ледники и айсберги, какие опасные природные явления связаны с водой, кто обитает в солёной и пресной воде, как человек использует воду и почему ее надо беречь? Ответы на эти и другие вопросы расширят знания ребенка о главном богатстве Земли, необходимом для существования всего живого

Что такое вода и какой она бывает, откуда берутся осадки, ледники и айсберги, какие опасные природные явления связаны с водой, кто обитает в солёной и пресной воде, как человек использует воду и почему ее надо беречь? Ответы на эти и другие вопросы расширят знания ребенка о главном богатстве Земли, необходимом для существования всего живого